Mēs visi laiku pa laikam esam pelnījuši labu atpūtu. Galu galā atvaļinājums ir viena no patīkamākajām lietām, ko darīt darbā. Bet izrādās, ka arī jums ir nepieciešams gudri atpūsties. Kādas kļūdas tiek pieļautas svētku laikā un kā no tām var izvairīties? Galu galā neviens nevēlas, lai dārgais brīvais laiks tiktu izšķiests.
Ir dažas izturēšanās, kas ir raksturīgas zaudētājiem un no kurām vajadzētu izvairīties.
Novārtā atstājot savus mīļos
Atvaļinājums prasa daudz laika, kas ļauj plānot šo dārgo laiku. Protams, pavadiet brīvdienas vienatne pati par sevi nav slikta. Par izņemot to, ka cilvēki, kuriem neveicas, lielāko daļu laika pavada vieni paši ar sevi, jo kaut kas viņus kavē veidot attiecības.
Negatīvas emocijas
Mums visiem laiku pa laikam jāatpūšas un jāuzlādējas. Zaudētāji to nevar izdarīt pat brīvdienās. Rezultātā viņi visu laiku tikai sasprindzinās un cieš, kas būtu jāpiepilda ar relaksāciju un laimi.
Pārāk augstas izmaksas (nevajadzīgas)
Maksātnespējīgi cilvēki nezina, kā kontrolēt sevi svētku laikā, un rezultātā viņi saņem tukšu maku. Pārāk daudz pirkumu īsā laikā ir ļoti slikta ideja.
Ja vēlaties mazāk laika pavadīt izklaidei, apsveriet iespēju pavadīt brīvdienas vasarnīcā vai lauku mājā vai vienkārši noteikt budžetu, kuru jūs ievērosit.
Neveselīga ēdiena izvēle
Cilvēki, kuriem neveicas, parasti izmanto jebkuru attaisnojumu, lai atstātu novārtā regulāru fizisko vingrinājumu un patērētu pārtiku, kas viņu veselībai nav ļoti laba. Atvaļinājums ir liels vilinājums pretoties labiem ieradumiem. Pilnīgi normāli ir nedaudz ļauties sev, taču jāievēro mērenība.
Darbs pat atpūšoties
Neveiksmīgi cilvēki brīvo laiku pavada, atbildot uz darba e-pastiem un mēģinot tikt galā ar mazākiem uzdevumiem. Ja jums jāstrādā brīvdienās, jo tiešām ir steidzama vajadzība, tā ir viena lieta. Cita lieta ir tad, ja jūs nolemjat strādāt likumīgu svētku laikā no mājām. Tā var būt pārliecināta zīme, ka esat tuvu izsīkumam vai vienkārši esat atkarīgs no darba. Ja jums patiešām jābūt produktīvam, neļaujiet nelaimes gadījumiem traucēt jūsu atvaļinājumu.
Pastāvīgas domas par darbu
Tas nav tik slikti kā darbs atvaļinājumā, taču arī pastāvīga domāšana par savu darbu nav laba zīme. Ja jūs tik ļoti mīlat savu darbu, ka to nevarat aizmirst, tā ir viena lieta. Bet cilvēki, kuriem tas nav izdevies, ir tik koncentrēti uz atgriešanos darba vietā, ka šobrīd nevar atpūsties un izklaidēties.
Slinkums
Protams, svētku laikā ir svarīgi atpūsties. Bet netērējiet to uz dīvāna. Tā tas ir Ideāls laiks šī personīgā projekta uzsākšanai neatkarīgi no darba, kuru darba nedēļā nevarat darīt: veiciet pavasara tīrīšanu, iegādājieties jaunu bārbekjū vai apmeklējiet vecmāmiņu. Izveidojiet īsu uzdevumu sarakstu, kas šajā laikā jāveic.
Nespēja pārslēgties
Atvaļinājums ir lieliska iespēja atstāt savu elektronisko pasauli un doties ārpus mājas. Nebūt no tiem cilvēkiem, kuri katru brīdi pavada bez miega, pielīmēti sociālajos tīklos. Jums pietrūkst daudz interesantu lietu.
Uzņēmējdarbības trūkums
Atvaļinājums ir ideāls laiks, lai dotos ceļojumā, par kuru vienmēr sapņojat, lai apmeklētu jaunu restorānu vai dotos uz pludmali.
Vai jūs vēlaties tikai atpūsties? Labi. Bet, ja jūs meklējat iespēju darīt kaut ko citu, jūs, iespējams, nožēlosit, ka esat pavadījis visu savu laiku uz dīvāna. Šis ir ideāls laiks atpūtai un iecienītai atpūtai neatkarīgi no tā, vai tā ir iepirkšanās, golfs, pastaigas, lasīšana, zīmēšana vai kaut kas cits.
Plānu trūkums
Daži cilvēki var vienkārši iziet dzīvi, neko neplānojot. Ja jums tas nepatīk, ir labi, ja jums ir vismaz vispārējs priekšstats par to, ko plānojat darīt brīvdienās un pēc nedēļas.
Protams, nevajag plānot katru sekundi, bet jums vismaz vajadzētu zināt, ko jūs gatavojaties darīt pamatā. Bez plāna, pat aptuvena, zaudētāji paliek neorganizēti un vīlušies.
Laika izšķiešana
Jūsu laiks ir vērtīgs. Veiksmīgi cilvēki to zina, tāpēc viņi cenšas ievērot grafiku. Tas viņiem ļauj darīt to, ko viņi vēlas, vienlaikus manipulējot ar daudzajām saistībām.
Zaudētāji ļauj pavadīt atvaļinājumu bezjēdzīgām lietām. Viņi uzsāk plānus, kas viņus neinteresē, viņi ir slinki un žēl, viņi sāk pārāk daudz projektu un galu galā aizmirst vienīgo, ko viņi patiešām vēlējās darīt.