Kiekvienas asmuo turėtų turėti motyvaciją greitai ir kokybiškai atlikti darbo pareigas. Bet tam tikru metu bet kuris darbuotojas gali susidurti su įkvėpimo stoka. Tai ypač svarbu reklamos agentūrų ar kitų organizacijų, kur reikalingas kūrybinis mąstymas, darbuotojams. Tokiomis sąlygomis žmonės monotoniškai, be didelių pastangų, atlieka įprastus darbo veiksmus. Tai neigiamai veikia produktyvumą. Todėl patartina naudoti 7 gyvenimo hacks, leidžiančius motyvuoti save produktyviam užsiėmimui, net neturint noro ir įkvėpimo.
1. Nemąstykite apie darbo pareigas kaip sunkų darbą
Jei žmogui reikia atlikti tikrai sudėtingus veiksmus, tada vienintelis būdas įveikti tingumą ir nuovargį yra pakeisti požiūrį į tokį darbą. Nereikia galvoti apie tai kaip apie sudėtingą veiklą, kurios žmogus nenori atlikti.
Nereikia jaudintis dėl to, kokia sudėtinga, monotoniška ar specifinė užduotis. Jums tiesiog reikia pasirūpinti jo įgyvendinimu, ir dažnai paaiškėja, kad darbuotojas greitai susidoroja su projektu, taip pat gauna nepralenktą rezultatą, kuris sukelia vadovybės pritarimą.
Geriausia sudėtingus projektus vertinti kaip kitą žingsnį, norint padidinti savo karjeros laiptus ar padidinti uždarbį. Tai leis jums susidaryti teigiamą požiūrį net į įvairias kliūtis ar problemas.
2. Padalinkite projektą į keletą mažų dalių
Darbuotojai dažnai turi pasiekti prasmingus tikslus, kurie yra sudėtingi ir konkretūs. Norint greitai ir lengvai susidoroti su tokiu projektu, patartina jį suskaidyti į keletą dalių. Į šio proceso ypatybes įeina šie punktai:
- Specialistas galės palaipsniui eiti tikslo link, džiaugdamasis mažiausiais pasiekimais.
- Jei suskaidysite sudėtingą projektą į keletą dalių, jis nustos atrodyti per sunkus;
- Darbo metu galite lengvai sekti savo pažangą.
- Darbuotojas nuolat jaus jausmą atlikęs atlikdamas net ir nedidelę užduotį.
Būtent šis patarimas leidžia daugeliui piliečių imtis rimto darbo, kuris atliekamas stebėtinai greitai.
3. Skaitykite kasdien
Skaitymas yra nuostabi veikla bet kuriam asmeniui, nes ji gali būti naudojama lavinti atmintį, didinti žodyną, lavinti vaizduotę ir būti atitrauktam nuo darbo klausimų. Jei darbe žmogus susiduria su įvairiomis rimtomis problemomis ir sudėtingais projektais, tada jis turi atsipalaiduoti ir būti išsiblaškęs. Skaitymas tam puikiai tinka.
Kasdien turite skaityti knygas, todėl net ir esant dideliam darbo krūviui patartina skirti šiek tiek laiko šiam pomėgiui. Patartina tai perskaityti anksti ryte, iškart po pabudimo. Šiai pamokai skirkite ne mažiau kaip valandą, tačiau galite pradėti nuo 20 minučių.
Daugelis sėkmingų verslininkų tvirtina, kad nuolatinis savęs tobulinimas ir skaitymas tapo jų sėkmės priežastimi. Jums reikia pasirinkti tik tas knygas, kurias parašė sumanūs autoriai. Tai gali būti grožinė literatūra, techniniai dokumentai ar įvairūs vadovai.
Kai kurie žmonės, kurie per daug užsiėmę darbe, nenori per daug laiko praleisti skaitydami, nes mėgsta visą laisvą laiką skirti darbinei veiklai. Tačiau iš tikrųjų per didelis susikaupimas atliekant darbo užduotis praranda motyvaciją ir entuziazmą. Todėl jūs turite periodiškai atitraukti dėmesį nuo kitos veiklos.
4.Nustokite rūpintis nesvarbiais dalykais
Kai kurie žmonės yra pernelyg apsėsti pašalinių dalykų, kurie neturi įtakos jų gyvenimui ar darbui. Jie išleidžia daug psichinės energijos ir entuziazmo spręsdami nereikalingas problemas. Todėl iš savo gyvenimo reikia išbraukti dalykus, kurie neteikia malonumo ir kurių iš tikrųjų nereikalauja žmogus.
Svarbu sutelkti dėmesį tik į veiksmus, kurie yra prasmingi ir naudingi. Jei žmogus nori kilti karjeros laiptais, tada jis turi nustoti galvoti apie paskalų ar nesantaiką darbo komandoje. Geriau susitelkti į produktyvumo gerinimą, didelio projekto užbaigimą ar kitos įmonės misiją atitinkančios užduoties įgyvendinimą.
5. Laikykitės esamo grafiko.
Kai kurie specialistai, norintys per trumpą laiką atlikti skubią ir sunkią užduotį, pažodžiui praleidžia naktį darbo vietoje. Jie gali praleisti daugiau nei 12 valandų per dieną darbe. Tai lemia perteklių, nuovargį ir motyvacijos praradimą. Todėl jūs visada turite mokėti sustoti.
Namuose jums nereikia tikrinti el. Laiškų ar mokytis jokių dokumentų. Turite skirti šiek tiek laiko sau ir savo šeimai. Todėl būtina nustatyti optimalų darbo ir poilsio režimą. Jei jaučiate, kad gerai pailsėjote, todėl per dieną galite skirti daugiau nei 8 valandas, tada galite šiek tiek perdaryti, tačiau tokią iniciatyvą turėtų mokėti ir įvertinti vadovybė. Tik tada žmogus turės motyvaciją greičiau susitvarkyti su darbu.
6. Tiesiog pradėk
Jei žmogui trūksta įkvėpimo ir motyvacijos, jis net negali pradėti projekto. Jis nuolat atideda darbą, daro nereikalingus dalykus, taip pat yra tingus ir net kenčia nuo savo bejėgiškumo. Tokį elgesį darbdavys suvokia neigiamai, todėl jums tiesiog reikia imti ir pradėti dirbti.
Paprastai toks sprendimas lemia, kad asmuo tikrai susidoroja su užduotimi. Nereikėtų galvoti apie kitas problemas ar reikalus, nes reikia susitelkti į atsakomybę. Todėl žmogus bet kokiu atveju galės sutelkti dėmesį į projektą, naudą įmonei.
Nereikėtų laukti motyvacijos ir įkvėpimo, nes priešingu atveju galite praleisti projekto pabaigos terminą. Jums tiesiog reikia susivilioti save ir pradėti dirbti.
7. Švęskite pasiekimus
Jei žmogus neturi įkvėpimo produktyviam ir ilgalaikiam darbui, tada jis pradeda neigiamai reaguoti į savo veiklą. Todėl net ir už menkiausią pasiekimą reikia gauti tam tikrą atlygį. Juos išduoda ne tik darbdavys, bet ir skiria tiesiogiai darbuotojas.
Skirtingi dalykai ar norai gali ateiti kaip atlygis. Jie turėtų būti naudojami tik pasiekus bet kokias aukštumas įmonėje, pavyzdžiui, pasirašius sutartį su nauju klientu ar pardavus didelę prekių partiją.
Jei žmogus žino, kokius konkrečius veiksmus jis galės sau leisti bet kokiam norimam objektui, tada jam bus labai malonu imtis neatidėliotinų pareigų. Jei nuolatos susitelksite tik į darbą ir ilgalaikius tikslus, tai praras motyvaciją ir norą dirbti. Todėl už kiekvieną nedidelį laimėjimą galite sau leisti nusipirkti drabužių, apsilankyti salone ar kitų smulkmenų. Būtent iš jų susideda bet kurio žmogaus gyvenimas.
Išvada
Net jei įmonės darbuotojui trūksta motyvacijos ir įkvėpimo, tai negali būti pakankama priežastis nutraukti darbą, todėl žmogus vis tiek turėtų toliau dirbti. Norint padidinti motyvaciją, rekomenduojama naudoti paprastus patarimus. Jie susideda iš to, kad jums tiesiog reikia pradėti dirbti, suskaidyti tikslą į keletą mažų užduočių, taip pat apdovanoti save už mažus pasiekimus.