Είναι η ζωή σας ένας συνεχής αγώνας; Με πολλές περισπασμούς, διάφορους λογαριασμούς και τη συνεχή ανάγκη να κάνετε μια επιλογή, μπορεί να φαίνεται ότι δεν κάνετε καμία πρόοδο. Προσπαθώντας να βελτιωθεί, πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να οικοδομήσουν τη δική τους επιχείρηση, αλλά πολύ συχνά αποσπώνται από πλευράς παράγοντες που τους εμποδίζουν να αναπτυχθούν.
Όταν κάτι πάει στραβά
Αυτός ο αγώνας είναι πραγματικός και μερικά χρόνια αργότερα τίθεται το ερώτημα γιατί οι ικανότητές μας δεν υλοποιήθηκαν και οι στόχοι δεν επιτεύχθηκαν. Οι επικοινωνίες, η κατάρτιση και άλλες φασαρίες, πιθανότατα, δεν πληρώθηκαν. Μπορούμε να αμφισβητήσουμε τις πράξεις μας ή να κατηγορήσουμε τις περιστάσεις, αλλά, αλήθεια, η αδυναμία μας να προχωρήσουμε συχνά εξηγείται από το γεγονός ότι πρέπει να αλλάξουμε, να φέρουμε κάτι νέο στη ζωή μας για να επιτύχουμε αυτό που ονειρευόμαστε.
Εάν βρίσκεστε σε αυτή την κατάσταση, αισθάνεστε εξαντλημένοι και προσπαθώντας να καταλάβετε γιατί δεν είστε επιτυχείς, τότε ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξετε ποιος είστε. Τι θέλεις να θυσιάσεις;
Υπάρχουν τρία πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να κάνετε αν θέλετε να πετύχετε.
Απαλλαγείτε από την υπερβολική ένδυση
Οι άνθρωποι γνωρίζουν καλά τον ρόλο που φορούν και πώς μπορεί να επηρεάσει την πρώτη εντύπωση που κάνουν. Αλλά δεν υπάρχουν πάρα πολλές επιλογές; Με τα χρόνια, οι διαστάσεις των ντουλαπιών έχουν αυξηθεί σε τέτοιο βαθμό ώστε η ιδέα της κίνησης να μοιάζει με έναν εφιάλτη.
Έχουμε χάσει το κομμάτι του πόσα αντικείμενα έχουμε, γιατί κάθε χρόνο προστίθενται νέα πράγματα, αγοράζονται για μερικές διακοπές, με έκπτωση ή απλά τυχαία. Φυσικά, η αγορά ρούχων είναι μια πολύ διασκεδαστική δραστηριότητα και όλοι αγαπούν νέα ρούχα. Το πρόβλημα είναι ότι στη γρήγορη ζωή μας, με πολλαπλές επιλογές, είναι πολύ εύκολο να αισθανόμαστε κουρασμένοι να πρέπει να λαμβάνουμε αποφάσεις που θα μπορούσαν να αποφευχθούν.
Εργαστείτε για νέες συνήθειες
Η λήψη αποφάσεων απαιτεί ενέργεια, η οποία εξαντλείται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πρέπει να περιορίσουμε αυτές τις άσκοπες δαπάνες αναπτύσσοντας συνήθειες, όπως τη διαδρομή προς την εργασία, την οποία επιλέγουμε, τι θα φάμε για πρωινό και ποια ρούχα θα φορέσουμε. Πιθανότατα έχετε ένα συγκεκριμένο στυλ που σας ταιριάζει και ένα ή δύο ρούχα που σας κάνουν να αισθάνεστε σίγουροι και ελκυστικοί. Γιατί λοιπόν να μην το επαναλαμβάνετε καθημερινά;
Δεν θα είσαι μόνος. Στην πραγματικότητα, θα είστε στην εταιρεία προέδρων και διευθύνοντων συμβούλων. Ο Steve Jobs, ο Mark Zuckerberg και ο Barack Obama έχουν πολύ μικρά γραφεία. Ο στόχος σας είναι να περιορίσετε την επιλογή σας, να ξέρετε ότι θα φανεί καλό και θα νιώσετε άνετα, και ως πρόσθετο μπόνους θα δημιουργήσετε τη δική σας προσωπική μάρκα.
Λυπάμαι στο σώμα σας και παραιτε από το αλκοόλ
Το αλκοόλ μπορεί να θεωρηθεί ως ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε, να συνομιλήσετε ή να ασχοληθείτε με το σύνδρομο απατεώνας. Μπορεί να ηρεμήσει τα νεύρα, φαίνεται ότι αυξάνει τη δημιουργικότητα και μας βοηθά να ανακουφίζουμε το άγχος. Δυστυχώς, αυτό μπορεί επίσης να ξεπεραστεί, να προκαλέσει τη λύπη και να προκαλέσει χάσιμο χρόνου και χρημάτων.
Το αλκοόλ έχει πραγματικά επίδραση στη ζωή μας. Εάν είστε δυσαρεστημένοι ή αγωνίζεστε να πετύχετε τους στόχους σας, ίσως είναι καιρός να σταματήσετε να πίνετε και να δείτε τι συμβαίνει μετά από αυτό. Ο Justin Kahn, ο επιχειρηματίας που πούλησε το Twitch Amazon για 1 δισεκατομμύριο δολάρια πρόσφατα, δήλωσε ότι είχε εγκαταλείψει το αλκοόλ, επειδή τον εμπόδισε να αλληλεπιδράσει πλήρως με τα συναισθήματα και τις εμπειρίες του.
Άλλα αξιοσημείωτα άτομα, όπως ο Warren Buffett, η Tyra Banks και η Jennifer Lopez, είναι επίσης μεταξύ εκείνων που εγκατέλειψαν αλκοόλ. Αυτό μπορεί να μην είναι εύκολο στην αρχή, αλλά ως αποτέλεσμα θα έχετε πολλά οφέλη που θα αρχίσουν να εμφανίζονται με την πάροδο του χρόνου.
Ακόμα και βραχυπρόθεσμα, θα έχετε έναν καλύτερο ύπνο, περισσότερη ενέργεια και εστίαση, καθώς και κάποια πρόσθετα μετρητά. Η διακοπή του αλκοόλ μπορεί να σας δώσει το μικρό πλεονέκτημα που πρέπει να κερδίσετε.
Η ζωή δεν είναι σαπουνόπερα, δεν χρειάζεστε επιπλέον δράματα
Όλοι οι άνθρωποι αγαπούν να επινοούν και να δραματοποιούν, αλλά και να αγαπούν τα παραμύθια και τις ιστορίες. Μπορούμε να είμαστε παραγωγικά ευχαριστημένοι και να προχωρήσουμε μέχρι να ακούσουμε έναν συνάδελφο να λέει μια ιστορία. Μπορεί να είναι εντελώς άσκοπο και να μην έχει καμία σχέση με τη ζωή ή την εργασία σας, αλλά πρέπει να μάθετε τι συμβαίνει!
Σταδιακά, μια δράση ξεδιπλώνεται μπροστά στα μάτια μας και προσπαθούμε να γίνουμε συμμετέχοντες σε γεγονότα που δεν έχουν καμία σχέση με μας. Θέλουμε να είμαστε μέρος μιας ιστορίας όπου υπάρχει ένας κακοποιός, ένας ήρωας, και τα εμπόδια πρέπει να ξεπεραστούν. Δυστυχώς, στην πραγματικότητα, όλα αυτά μετατρέπονται σε συνηθισμένα κουτσομπολιά, τα οποία συχνά δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματικότητα.
Γνωρίζουμε τον στόχο μας και τι θέλουμε να επιτύχουμε. Η Δράμα μας αποσπά από το στόχο. Αυτή είναι μια άλλη μορφή αναβολής. Ίσως δημιουργούμε τέτοιες συνθήκες με περιττές σκέψεις και δημιουργούμε φανταστικά κίνητρα για τους άλλους. Είναι απαραίτητο να αφαιρέσουμε το περιττό δράμα από τη ζωή και να επικεντρωθούμε στη δημιουργία ενός ήρεμου και χωρίς συγκρούσεις περιβάλλοντος, δίνοντας προτεραιότητα στην αποτελεσματική επικοινωνία και στην πραγματικότητα της κατάστασης.