Svømning og andre vandprocedurer styrker immunitet og fysisk udvikling. Og hvile om sommeren på et reservoir vil være dobbelt nyttigt. Frisk luft og varm sol i rimelige mængder kan ikke skade meget. Men et dybt vandmasse er også en zone med øget fare. Så resten ikke bliver en tragedie, er det værd at overvåge sikkerhedsforanstaltninger.
Grundlæggende regler
Du kan kun åbne svømmesæsonen, når vandtemperaturen når 20 grader celsius. Der opstår mange problemer på grund af anfald. I koldt vand samles musklerne, en person giver efter for panik og kan ikke nå kysten. Desværre kan drukning på grund af anfald ske på lavt dybde.
Ved svømning er det værd at give foretrukne reservoirer. Det er bedre, hvis det er en specielt udstyret strand med bøjer og hegn. Redningsmænd skal være i stand til at arbejde her, som rettidigt kan komme til hjælp. Sådanne strande betales normalt. Men det er bedre at betale for din sikkerhed.
Vandsikkerhed kan ikke sikres fuldt ud på vilde strande. Bunden her er ikke undersøgt af særlige tjenester. Dette betyder, at dammen kan fyldes med tæt alger. Boblebad og understrømme vil også være farlige. Det er ikke altid muligt at komme ud af dem. Derfor bør de, der stadig besluttede at slappe af på en vild strand, ikke svømme langt fra kysten. Sådanne damme er kun velegnet til bådture.
Hvordan skal man håndtere alger?
Vandproblemer vises i de fleste tilfælde ikke, fordi folk ikke kan svømme. En person uden særlige færdigheder går ikke dybt ned i vandet. Men erfarne svømmere har oftere uforudsete situationer. Hvad skal man gøre, hvis man svømmede ind i en tyk alge? Med dem, der overvåger sikkerheden på vandet, vil denne situation naturligvis ikke ske. Når alt kommer til alt er svømning i et ukontrolleret område strengt forbudt!
Hvis der alligevel er sket en ubehagelig situation, er det først og fremmest nødvendigt at samle mod. Det ser ud til, at alger begrænser bevægelse og trækker til bunden. Men dette er bare selvhypnose. En sund person kan klare vandplanter uden problemer. Sikkerhedsregler for vand beskriver, hvordan man bevæger sig i en sådan dam. Det er nødvendigt at svømme i krattet med adskillige stop. Glem ikke, at vand kan rumme en person, selvom han ikke foretager bevægelser med hænder og fødder. Ved langsomt at bevæge sig langs dammen og aflive algerne i dens sti, vil det være muligt at nå kysten sikkert.
Hvornår er det bedre at gå til dammen?
Mange mennesker forbinder sommerferier med strandferier. Piger og drenge har en tendens til at tilbringe mere tid i solen for at vise deres perfekte brunfarve. Det anbefales faktisk at gå på stranden om morgenen eller om aftenen. Om eftermiddagen er der en stor risiko for overophedning. Vandtemperaturen bør ikke falde til under 17 grader.
Det sker ofte, at luften allerede har varmet ret kraftigt, og vandet forbliver koldt. Et skarpt temperaturfald kan være meget farligt: En svømmer mister bevidstheden, eller en muskel griber en krampe.
Der skal overholdes forholdsregler, når man slapper af i en dam med børn. Sikkerhed på vand gennem børnenes øjne kommer til brugen af specielt ekstraudstyr. Faktisk er en gummiring ikke nok. Når man går til en dam med et barn, er det også værd at nøje vælge tiden til at slappe af. Børn kan kun åbne svømmesæsonen, når vandet varmer op til 25 grader.Svømning med børn anbefales efter kl. 16.00.
Alkohol og dam
Efter starten af de første varme dage samles mange sammen med virksomheder og tager afslapning på landet. Først og fremmest vælges steder i nærheden af vandmasser. Frisk skovluft og solen glæder sig perfekt. Men for nogle er dette ikke nok. Er det muligt at forestille sig friluftsliv uden at drikke alkohol? Men alkohol er årsagen til de fleste ulykker.
Sikkerhed på vandet kan ikke sikres, hvis en person tidligere drak alkohol. Alkohol blokerer hjernens normale funktion. Det, der skræmmer en ædru beruset person, vil se ud som en ren bagatel. Derudover fører alkohol til ekspansion af blodkar. Og når det kommer i koldt vand, snarere snævert væggene på karene. Et sådant skarpt fald kan føre til tab af bevidsthed eller endda blødning.
Aktiv vandspil
Fysisk aktivitet på floden er til stor fordel. Således styrkes immunitet, kroppens generelle tilstand forbedres. I vand kan du spille volleyball eller løbe efter en modstander. Men uhøflige spil skal opgives. Farligt i første omgang kan hoppe på vandet. Mislykket landing landes med forskydning eller forstuvning. Der er også kendte tilfælde, hvor ferierende fik rygmarvsskader.
Dykning bør kun ske på specielt udstyrede steder. Der skal være et specielt springbræt. Hoppet finder sted under opsyn af en instruktør. Børn under 14 år bør ikke have lov til at gøre dette.
Vandsikkerhed skal overholdes, selv når man svømmer i lave dybder. Det er uacceptabelt at svømme under andre feriegæster og gribe dem ved benene eller bede om hjælp som en vittighed. Når der virkelig er brug for hjælp, er det ingen, der ønsker at være opmærksom på den druknende mand.
Dykning
At rejse i vandverdenen vil være virkelig interessant og spændende. I dette tilfælde er det værd at overholde sikkerhedsreglerne for vand og under vand. Om sommeren kan du snorkle i en lille dam. Men at gøre dette er ikke langt fra kysten og under konstant overvågning. Om nødvendigt ydes assistance rettidigt.
På kysten er dykning meget populær. Ferierende har mulighed for at gå ned til store dybder og nyde skønheden i den fantastiske undervandsverden. En person uden specifik erfaring er ikke værd at dykke alene. På enhver kyst er der organisationer, der ikke kun kan tilbyde en dykkerdragt, men også tilbyder en instruktørs tjenester.
Dykning dybt under vand er uønsket for mennesker, der har problemer med det kardiovaskulære system og mave-tarmkanalen. Det skal huskes, at med stigende dybde øges trykket.
swimmingpool
I SNG-landene tillader vejrforholdene ikke svømning i et åbent vandreservoir året rundt. Men ingen forbyder at besøge poolen. Det vigtigste er at have et sundhedscertifikat. Du kan gå på svømmeundervisning, selv med babyer. Børn, der leger i vandet fra en meget ung alder, udvikler sig meget hurtigere.
Puljen er også et højrisikoområde. Ofte er selv tilstedeværelsen af voksne ikke nok til at undgå en ulykke. Sikkerhed på vandet gennem børnenes øjne sikres af specielle apparater. Dette er gummiringe og armflæser. Det er værd at huske, at vandet i poolen behandles på en speciel måde. Hvis det kommer ind i ørerne og øjnene, kan det forårsage irritation. Derfor anbefales det at besøge poolen i en speciel kulør og en gummihætte.
Sejle i en båd
Båden er et vidunderligt værktøj til bådture og fiskeri. Men at rejse med sådanne køretøjer er værd at være forsigtig. At sikre sikkerhed på vandet afhænger primært af bådens tilstand.Før du svømmer, skal du undersøge køretøjet omhyggeligt. Der skal ikke være tegn på skade. Båden skal have redningsredskaber, årer samt et øse til lavvande.
Det er nødvendigt at gå ind i båden ad gangen. Og det er forbudt at bevæge sig rundt i køretøjet, mens du kører. Du skal heller ikke stige ombord på båden for at undgå tab af balance. Sæt jævnt på sædet. Sikkerheden for børn i vandet skal sikres omhyggeligt. Et barn kan kun sættes i en båd i en speciel oppustelig vest. Babyen skal ikke sidde tæt på kanten.
Vintervandssikkerhed
Vinteren er et godt tidspunkt at slappe af ved floden. Du kan fiske eller bare gå på skøjteløb. Men glem ikke det enorme antal risici. Is på mange damme er meget lumsk. I udseende kan det virke ret holdbart. Man skal kun træde på det, og benet er under vand. Hvis problemet skete på en lav dybde, står du kun over for en forkølelse. Men ikke alle lykkes med at flygte på store dybder.
Vandsikkerhed skal også overholdes om vinteren. Du kan ikke træde på is, hvis temperaturen er under nul grader, varer kun et par dage. Midtsommer er det perfekte tidspunkt til fiskeri på søen. Men her skal du overholde sikkerhedsforholdsregler. At gå til dammen om vinteren er kun i virksomheden. Det er bestemt værd at tage med udskiftningstøj og redningsredskaber.
Hvordan redder en druknende mand?
Alle skal kunne hjælpe en person i en usædvanlig situation. Det er ikke tilfældigt, at de i mange skoler underviser i et sådant emne som livssikkerhed. Sikkerhed på vandet garanteres, hvis der er en person i nærheden, der er i stand til at yde førstehjælp til en druknende mand. At redde en person, skal du dykke under ham og gribe håret. Det vil således være muligt at transportere det til kysten. Hvis en druknende mand griber sin frelser ved benene og trækker til bunden, er det nødvendigt at befri sig fra ham og forsøge at dykke. Det skal huskes, at en person kan være i vandet i bevidstløs tilstand i op til 6 minutter. I løbet af denne periode skal den transporteres til kysten.
Selv hvis offeret ikke viser tegn på liv, skal du prøve at bringe ham ind i bevidstheden. Først og fremmest er det værd at frigive den øvre luftvej fra alger, vand og sand. Yderligere hjælp kan ydes gennem kunstig åndedræt og indirekte hjertemassage.
For at opsummere
Det er sjovt og givende at slappe af på en dam. Og for at undgå en ulykke er det værd at nægte at drikke alkohol og ikke svømme alene. For at slappe af, skal du kun vælge beviste steder. Ideel til svømning er morgen- og aftenstimer. Lær på forhånd sikkerhedsforanstaltninger på vand såvel som flere måder at yde førstehjælp til at drukne mennesker på.