Trở thành một doanh nhân không chỉ là có một công việc lâu dài. Bạn trở thành ông chủ của chính mình, điều này mang lại cho bạn sự tự do và linh hoạt, nhưng sự tự do này đáng giá rất nhiều nỗ lực. Trong thực tế, bạn phải giữ liên lạc gần như suốt ngày đêm. Trở thành chủ doanh nghiệp luôn khó khăn, nhưng vì công nghệ, sự khác biệt giữa công việc và cuộc sống cá nhân bắt đầu mờ nhạt. Điều này làm cho thư giãn thậm chí còn quan trọng hơn. Trong thời gian rảnh rỗi, bạn rất cần tắt điện thoại và làm điều gì đó bạn thích.
Một số người cầu toàn có thể coi nghỉ ngơi trong công việc là một bước xuống. Điều này có vẻ như một sự lãng phí thời gian quý giá. Tuy nhiên, điều này thực sự hoàn toàn ngược lại. Nghiên cứu đã chứng minh rằng nghỉ giải lao giúp phá vỡ sự đơn điệu và giúp bộ não của bạn nảy ra những ý tưởng mới và cũng tăng năng suất.
Cố gắng duy trì hoạt động trong khi điều hành doanh nghiệp của riêng bạn là một nhiệm vụ khó khăn. Đôi khi, tốt nhất là phải thừa nhận rằng bạn chỉ là một người và bạn cần nghỉ ngơi để thực hiện sở thích của mình và tăng năng suất.
Dưới đây là 5 hoạt động trong thời gian rảnh của bạn sẽ thực sự giúp tăng năng suất trong công việc.
1. Tranh kim cương
Tranh kim cương là một nghề thủ công tương đối mới, đã trở nên phổ biến nhờ những ưu điểm đa dạng của nó. Tranh kim cương đòi hỏi họa sĩ phải dán những viên kim cương nhỏ làm từ nhựa lên tấm vải in. Canvas được in với các hướng dẫn phải được tuân theo để hoàn thành bức tranh.
Lý do bức tranh kim cương đặc biệt hữu ích cho các doanh nhân và doanh nhân là vì nó cải thiện kỹ năng nhận thức và vận động. Điều này cho phép bạn tập trung vào một nhiệm vụ và giúp bạn thư giãn, cải thiện trí nhớ và giúp bình tĩnh.
2. Câu đố
Mục này bao gồm tất cả các loại câu đố, chẳng hạn như ô chữ, sudoku, câu đố, v.v.
Câu đố cho phép bộ não của bạn tìm ra những cách sáng tạo và thú vị để giải quyết vấn đề, đồng thời cũng giúp bạn tập trung vào nhiệm vụ, đây là một kỹ năng quan trọng đối với một doanh nhân. Câu đố là hoàn hảo để dỡ bộ não của bạn và có được những ý tưởng mới.
Trò chơi ô chữ có liên quan đến việc cải thiện kỹ năng nhận thức. Ngoài ra, bài học này có chất lượng thiền. Giải câu đố một cách thường xuyên là một cách tuyệt vời để giữ cho bộ não của bạn hoạt động và thử thách bản thân bên ngoài môi trường làm việc.
3. Nấu ăn
Nấu ăn là một sở thích khác không chỉ cho phép bạn dành chút thời gian để làm những gì bạn thích. Quá trình nấu ăn giúp bạn kỷ luật bản thân và đồng thời thử nghiệm những điều mới.
Công thức nấu ăn cũng giúp bạn học cách kiểm soát và củng cố khái niệm thế nào là đủ, và dạy bạn hiểu khi nào nên dừng lại. Theo công thức, được viết trên giấy, bạn sẽ tìm hiểu về các vấn đề liên quan đến việc thực hiện kế hoạch và cách thích nghi với những thay đổi trong môi trường của bạn bất cứ lúc nào.
4. Bài tập
Đây là một trong những sở thích quan trọng nhất mà không chỉ các doanh nhân, mà tất cả mọi người khác nên tuân theo. Tất cả các loại bài tập thể chất cho phép cơ thể bạn học sức chịu đựng và cho phép nó thích nghi với một lịch trình chặt chẽ.
Sức khỏe của bạn là một trong những món quà tuyệt vời nhất mà bạn nhận được từ thiên nhiên và điều quan trọng là phải chăm sóc cơ thể của bạn, đặc biệt là khi bạn ở trên đôi chân của mình mọi lúc.Tập thể dục sẽ giúp thư giãn tâm trí và cơ thể, và cũng có tác dụng có lợi cho sức khỏe tinh thần của bạn.
5. Làm vườn
Làm vườn có vẻ như là một hoạt động độc quyền cho những người có nhiều thời gian rảnh. Tuy nhiên, duy trì một khu vườn nhỏ với mức độ bảo trì thấp sẽ giúp bạn thư giãn và tìm hiểu về sức mạnh của công việc thể chất. Trồng hạt giống, tưới cây mỗi ngày, chăm sóc khu vườn của bạn và kiểm tra cỏ dại - tất cả điều này là một bài tập tuyệt vời trong sự kiên nhẫn, sẽ giúp bạn khi bạn làm việc mới trong công việc kinh doanh của bạn.
Xem cây của bạn phát triển và phát triển là một cách tuyệt vời để thư giãn và ở ngoài trời, điều này rất tốt cho cả tâm trí và cơ thể của bạn.
5 hoạt động này trong thời gian rảnh của bạn sẽ thực sự giúp tối đa hóa năng suất trong công việc.