Mỗi ngày bạn có thể chi tiêu cũng như chính bạn muốn nó. Bạn quyết định số tiền bạn sẽ đầu tư vào ngày này. Chỉ có bạn mới có thể để mọi thứ trôi dạt. Thay vì nói, thì À, hãy xem điều gì xảy ra, bạn phải nói một cách thuyết phục, ngay hôm nay tôi sẽ làm điều đó!
Thật ra, nó khó hơn nhiều so với làm việc. Xung đột nội bộ và biện minh sau đó đòi hỏi nhiều năng lượng hơn là chỉ để bắt đầu. Stephen Pressfield, một nhà văn và nhà biên kịch, cho biết: Hầu hết chúng ta đều có hai cuộc sống: cuộc sống chúng ta đang sống và cuộc sống không sống trong chúng ta. Họ liên tục đối nghịch nhau. "
Nếu bạn cảm thấy không thoải mái hoặc cảm thấy không cân bằng, có lẽ bạn đang tránh những gì bạn nên làm. Chỉ bằng cách làm những gì bạn cần, bạn sẽ tìm thấy sự cân bằng và hòa bình. Tránh né dẫn đến phiền phức và mất tập trung.
Thật khó để cảm thấy bị mắc kẹt ở một nơi, mà không cảm thấy sự thúc đẩy cần thiết để ít nhất là làm một cái gì đó. Nhưng nếu bạn hơi xem xét lại cách tiếp cận của mình, bạn sẽ ngạc nhiên về nhận thức của bạn về thế giới và bản thân có thể thay đổi nhanh như thế nào. Khi nhận thức của bạn thay đổi, mọi thứ xung quanh bạn sẽ điều chỉnh theo bạn.
Bắt đầu nhỏ. Đầu tiên làm theo một hoặc hai lời khuyên và xem những gì sẽ xảy ra.
Tiến hành đánh giá và lập kế hoạch hàng tuần
Một ngày một tuần (ví dụ, có thể là Chủ nhật), dành 10-30 phút để suy nghĩ về sáu ngày qua. Họ đã đi như thế nào?
Trước khi đi ngủ, hãy thử tự hỏi mình những câu hỏi sau:
- Ai tôi chưa gặp trong tuần này, mặc dù tôi nên có?
- Tôi đã làm gì?
- Tôi đang thiếu gì?
- Tôi nên kéo cái gì lên?
Đừng đặt cho mình mục tiêu chỉ trích bản thân. Mục tiêu nên là để hiểu tại sao điều này xảy ra. Nhận thức như vậy tăng cường cơ hội cho sự thay đổi.
Sau khi đánh giá tuần trước, hãy lập kế hoạch tốt hơn trong sáu ngày tiếp theo. Sau đó, sau sáu ngày nữa, làm lại. Nó không mất nhiều thời gian, nhưng có thể cải thiện đáng kể chất lượng ngày nghỉ của bạn.
Vào cuối mỗi ngày, hãy lên kế hoạch hành động cho ngày mai
Có một kế hoạch loại bỏ gánh nặng của sự lựa chọn. Nếu bạn thức dậy mà không có kế hoạch, chắc chắn bạn sẽ bỏ qua hết thứ này đến thứ khác mà không thực sự làm gì cả. Bạn sẽ không có sự tập trung cũng không quyết tâm.
Tuy nhiên, nó lại hiệu quả hơn nhiều khi thức dậy vào buổi sáng và biết mục đích của bạn hôm nay là gì. Và sau đó bạn thức dậy và biết rõ những gì bạn cần làm, và bạn không cần phải tuyệt vọng bám lấy những suy nghĩ phân tán, mà không có một lý do cụ thể để ra khỏi giường.
Sau khi chỉ dành một vài phút vào cuối ngày để lập kế hoạch kinh doanh vào ngày hôm sau, bạn sẽ có được cấu trúc cần thiết cho hành động được nhắm mục tiêu. Điều này cũng đúng với bất kỳ nhiệm vụ sáng tạo nào. Chỉ mất 5 phút để lên kế hoạch cho một cuốn sách, bài viết, chương trình nghị sự hoặc bất cứ điều gì khác có thể giúp bạn tiết kiệm hàng giờ.
Tập trung vào hôm nay, không phải ngày mai
Trong ngày, đừng lo lắng về bất cứ điều gì khác. Thực hiện theo kế hoạch của bạn. Thực hiện theo tất cả các điểm của nó. Sống trọn vẹn ngay hôm nay và trở thành người mà bạn muốn trở thành. Sau khi ngày của bạn kết thúc, hãy dành một hoặc hai phút để lên kế hoạch cho việc tiếp theo. Sau đó tôi quên nó cho đến sáng mai.
Chu kỳ tối ưu là ba tháng.
Khi lên kế hoạch cho tương lai của bạn, bạn có ba điểm chính.
- Tầm nhìn của bạn ("tại sao" của bạn) = 10-25 năm.
- Mục tiêu dài hạn của bạn (dự đoán điên rồ nhất của bạn) = 36 tháng.
- Mục tiêu thực sự của bạn (kế hoạch trò chơi thực tế của bạn) = 90 ngày tới.
Trong thế kỷ XX, theo thông lệ, người ta đã vạch ra kế hoạch năm năm.Nhưng tình hình đã ổn định hơn rồi. Ngày nay, mọi thứ đang thay đổi quá mạnh mẽ để thực sự xác định bạn sẽ ở đâu sau năm năm nữa.
Đặt mục tiêu của bạn theo gia số ba tháng sẽ cho bạn một tương lai rõ ràng và thực tế để phấn đấu. Tất nhiên, những mục tiêu này dựa trên các mục tiêu dài hạn của bạn. Tuy nhiên, chu kỳ 3 tháng của bạn là mối quan tâm chính của bạn.
Giống như khi bạn lên kế hoạch hàng tuần, hãy dành ba giờ mỗi ba tháng hoặc thậm chí cả ngày để suy nghĩ về ba tháng trước đó của bạn. Thực hiện bất kỳ thay đổi cần thiết và lập kế hoạch mới trong ba tháng tới.
Tự tổ chức
Cuộc sống của bạn là một khu vườn, làm việc trên nó. Tự tổ chức. Loại bỏ cỏ dại. Nó không quan trọng mất bao lâu. Quá trình trồng vườn của bạn sẽ hồi sinh bạn. Quá trình này có thể là vô tận. Nhưng mỗi ngày, tuần và năm bạn có thể làm cho khu vườn của bạn đẹp hơn một chút.
- Đặt mọi thứ theo thứ tự trong tài chính của bạn.
- Hiểu cách bạn sử dụng thời gian của bạn.
- Đặt mọi thứ theo thứ tự trong mối quan hệ của bạn.
Làm việc một chút mỗi ngày về tăng trưởng. Ngay khi bạn bắt đầu tổ chức các khía cạnh đa dạng nhất của cuộc sống, các điều kiện mà bạn sẽ tạo ra sẽ phù hợp nhất cho sự tăng trưởng và phát triển của bạn.
Kết luận
Khi bạn thức dậy hôm nay, bạn cảm thấy thế nào? Hãy cố gắng thức dậy vào ngày mai với cảm giác này: "Hôm nay, có thể có nhiều như tôi muốn." Sự hiện diện của cảm giác này sẽ không phát sinh từ đâu cả. Bạn cần thiết lập cho mình cảm giác này xuất hiện. Tuy nhiên, thiết lập bản thân cho việc này không quá khó. Nó có thể đơn giản như dành 2 phút vào buổi tối để viết một kế hoạch. Có thể mất 15 phút vào Chủ nhật trước khi lập kế hoạch.
Dù đó là gì, bạn có một lý do để sống hết mình. Bạn có thể không biết chính xác lý do là gì, nhưng bạn sẽ tìm thấy nó ngay khi bạn bắt đầu tiến tới mục tiêu này. Nhiều khả năng, bạn sẽ hiểu rằng mọi thứ trong cuộc sống của bạn thực sự đẹp hơn nhiều so với những gì bạn có thể nhận thấy trước đây. Ở cấp độ này, bạn sẽ có cơ hội có ý thức tạo ra tương lai mà bạn xứng đáng.