Nếu bạn chưa bao giờ gặp phải cảm giác căm ghét đối với công việc bạn đang làm, thì bạn chỉ đơn giản là một người hạnh phúc. Hầu hết mọi người sớm muộn gì cũng có những khoảng thời gian trong cuộc sống khi họ tự hỏi mình câu hỏi: Tôi đang làm gì ở đây? Câu trả lời rõ ràng cho câu hỏi này là bạn cần bỏ công việc này và kiếm việc làm. Tuy nhiên, trong thực tế, mọi thứ phức tạp hơn nhiều. Do sự cạnh tranh cao trong thị trường lao động, việc có được một công việc mới là không dễ dàng. Ngoài ra, bạn hiểu rằng trong ca làm việc, bạn cần tiếp tục trả tiền cho một mái nhà trên đầu và thức ăn trong tủ lạnh.
Điều này không có nghĩa là bạn phải chịu đựng sự chán nản triền miên từ công việc của mình hoặc lật ngược bàn và tuyên bố lớn tiếng: Tôi đang rời đi!
Xác định vấn đề
Tại sao bạn có một cảm giác căm ghét liên tục cho công việc của bạn? Bạn có bị đánh giá thấp cho công việc bạn đang làm? Có phải sếp hoặc đồng nghiệp của bạn làm cho cuộc sống của bạn khó khăn? Bạn có làm việc với phần cứng hoặc phần mềm cũ ngăn bạn thực hiện hiệu quả các nhiệm vụ được giao không? Hay bạn chỉ nghĩ rằng công việc này không phù hợp với bạn và không phù hợp với tài năng hoặc khả năng của bạn?
Thành thật với chính mình, và sau đó bạn có thể xác định chính xác vấn đề. Nếu bạn biết chính xác vấn đề của bạn là gì, việc giải quyết nó sẽ dễ dàng hơn.
Hãy nhớ rằng bạn không cô đơn
Cho dù vị trí của bạn trong công việc có vẻ khủng khiếp như thế nào, hãy biết rằng bạn không cô đơn. Điều khiến bạn ghét và chán nản trong công việc là một trong nhiều lý do khiến một số lượng lớn phụ nữ nghỉ việc mỗi ngày. Bạn nên biết rằng một số đồng nghiệp làm việc của bạn có cùng cảm xúc với bạn. Nhận thức về điều này sẽ giúp bạn cảm thấy bớt cô lập và buồn tẻ hơn, và cũng sẽ truyền cảm hứng cho bạn để tìm những đồng nghiệp ở cùng vị trí với bạn.
Nói cho người khác về vấn đề của bạn.
Ngay khi bạn bắt đầu nhận ra rằng công việc của bạn khiến bạn không vui, hãy nói với người khác về nó. Nếu bạn không, sẽ không ai biết rằng bạn cần giúp đỡ. Bí quyết chính là bạn phải nói chuyện với đúng người. Ví dụ, nếu bạn bị quá tải vì làm việc quá sức, hãy thông báo cho người giám sát của bạn.
Hãy trút giận lên cảm xúc của bạn trong việc đối phó với đúng người
Đôi khi, để cảm thấy dễ dàng hơn, bạn chỉ cần thả ra hơi nước trước mặt ai đó. Tuy nhiên, nếu bạn chọn sai người cho mục đích này, bạn có thể làm phức tạp tình huống của mình và biến những rắc rối của bạn thành tin đồn. Đừng tin vào mạng xã hội. Tìm một người bạn đáng tin cậy sẽ lắng nghe bạn. Anh ta có thể cung cấp cho bạn cách thoát khỏi tình huống mà bạn thậm chí không nghi ngờ. Ngay cả khi anh ấy không làm điều này, anh ấy sẽ thông cảm với bạn, và điều này sẽ giúp giảm bớt căng thẳng của bạn.
Xem tất cả các tùy chọn
Trước khi bỏ công việc, hãy xem xét tất cả các lựa chọn. Nếu bạn nghĩ rằng bạn xứng đáng với một cái gì đó nhiều hơn, hãy lập một danh sách các mục tiêu bạn cần phải đạt được. Nếu bạn yêu thích công việc của mình, nhưng không thể làm việc đúng theo các điều kiện phổ biến của văn hóa doanh nghiệp, có lẽ bạn nên xem xét làm việc như một nhân viên tự do. Nếu bạn có tải quá cao, hãy xem xét các tùy chọn để tăng hiệu quả. Bạn thậm chí có thể trở thành một người cố vấn cho một nhân viên, người sẽ đảm nhận một phần trách nhiệm của bạn theo thời gian.
Thay đổi thái độ làm việc
Khi bạn làm việc cho một công việc mà bạn ghét, điều cuối cùng bạn muốn nghe là bạn phải là một người tích cực. Tuy nhiên, một sự thay đổi trong quan điểm của bạn về tình huống chắc chắn sẽ có ý nghĩa tích cực. Cảm giác rằng bạn chỉ đơn giản là lãng phí thời gian tại nơi làm việc sẽ khiến bạn có thái độ tiêu cực với công việc. Nhưng nếu bạn coi mỗi ngày làm việc mới là cơ hội để cải thiện kỹ năng của mình, điều này sẽ giúp bạn trong tương lai gần để có được công việc mà bạn mơ ước.
Giải quyết những việc lớn
Nếu bạn ghét công việc của mình, sẽ rất hấp dẫn khi chỉ làm những điều tối thiểu cần thiết cho nó. Mặt khác, nếu bạn nỗ lực một chút và đảm nhận những vấn đề nghiêm trọng hơn, nó sẽ làm tăng sự tự tin của bạn. Đồng thời, bạn sẽ trở nên cạnh tranh hơn, bạn sẽ có thêm lợi thế để phát triển nấc thang sự nghiệp hoặc chuyển sang công ty khác.
Tăng cường kỹ năng chuyên nghiệp của bạn
Sử dụng mọi cơ hội để cải thiện kỹ năng của bạn. Chịu trách nhiệm bổ sung. Tìm kiếm giải pháp sáng tạo cho những thách thức của bạn. Không học một số khóa bồi dưỡng sẽ trông tuyệt vời trong hồ sơ của bạn. Và nếu bạn làm tốt công việc của mình, thì sếp và nhà tuyển dụng của bạn từ các công ty khác sẽ đánh giá cao bạn.
Hãy là một người chơi nhóm
Nếu bạn là một người đánh cá, nó sẽ không giúp bạn kết bạn mới và gây ảnh hưởng đến đồng nghiệp. Cố gắng đảm bảo rằng các vấn đề của bạn trong cuộc sống cá nhân không ảnh hưởng đến mối quan hệ với đồng nghiệp. Thay vào đó, hãy thân thiện và thân thiện. Sử dụng những câu chuyện cười sẽ giúp bạn vui lên.
Cập nhật thói quen buổi tối của bạn
Thay vì về nhà vào buổi tối và tiếp tục lừa dối bản thân, hãy cố gắng tìm một cách khác để thư giãn. Bạn có thể tập thể dục, đọc sách, thiền định. Điều này sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng và thoát khỏi những suy nghĩ tồi tệ.