Chọn nệm là một quá trình khá phức tạp, vì phạm vi của các sản phẩm như vậy là rất lớn. Nhưng chủ đề đã không thay đổi qua nhiều năm. Ngoài ra, chất lượng giấc ngủ phụ thuộc vào nệm. Bạn có thể mua bất kỳ mô hình trong cửa hàng.
Nệm có thể là dừa, mủ cao su, không lò xo, mùa xuân, đơn giản và chỉnh hình. Như bạn thấy, sự lựa chọn là tuyệt vời. Đó là lý do tại sao nhiều người có một câu hỏi về cách chọn nệm cho giường.
Nệm chỉnh hình là gì
Trước khi tiến hành lựa chọn sản phẩm, cần hiểu rõ nệm chỉnh hình là gì. Làm thế nào để chọn mô hình hoàn hảo? Thật vậy, trên thực tế, đây là phần quan trọng nhất của chiếc giường, cho phép một người thư giãn hết mức có thể, và cơ thể anh ta có được vị trí chính xác. Đồng thời, điều đáng nhớ là nệm được làm hoàn toàn từ các vật liệu khác nhau. Chúng có thể là tự nhiên và nhân tạo.
"Chỉnh hình" có nghĩa là "dành cho việc điều trị các biến dạng khác nhau của cơ thể con người, cũng như cho sự đền bù của họ." Tuy nhiên, thuật ngữ này được gắn liền với nệm bởi các nhà sản xuất. Do đó, cụm từ hóa ra là sai. Trên thực tế, nệm không nhằm mục đích điều trị bất kỳ bệnh nào. Mọi người nên hiểu điều này. Khi mua thảm trải giường, đừng hy vọng nó sẽ giúp loại bỏ chứng vẹo cột sống hoặc thoái hóa xương khớp.
Tuy nhiên, một tấm nệm được lựa chọn chính xác có thể giúp bạn thoát khỏi chứng mất ngủ, loại bỏ cơn đau, xảy ra do vị trí cơ thể không phù hợp trong khi ngủ. Kết quả là sức khỏe của bạn sẽ chỉ được cải thiện. Vậy, làm thế nào để chọn nệm cho giường?
Chỉnh hình nên được gọi chính xác là sản phẩm cho phép bạn giữ thẳng cột sống trong khi nghỉ ngơi. Đối với mỗi người, nó là giá trị lựa chọn một nệm riêng. Đối với một số người, mô hình này hoặc mô hình đó sẽ có hiệu ứng chỉnh hình, nhưng đối với một số người thì không.
Ví dụ, nếu một người đầy đủ dành cả đêm trên một tấm nệm quá mềm, thì vào buổi sáng anh ta sẽ cảm thấy mình không được nghỉ ngơi. Trong trường hợp này, hiệu ứng võng được tạo ra, vì sản phẩm sẽ uốn cong ở giữa. Đồng ý, ở vị trí này gần như không thể nghỉ ngơi.
Nhưng làm thế nào để chọn một tấm nệm, ví dụ, một cô gái gầy? Tất nhiên, đáng để từ bỏ một tấm nệm quá cứng, vì nó sẽ không uốn cong, và cột sống sẽ ở một vị trí cong suốt đêm. Kết quả của việc nghỉ ngơi như vậy, đau khớp có thể xuất hiện. Như bạn có thể thấy, khi chọn nệm, bạn không chỉ dựa vào các đặc tính của sản phẩm mà còn dựa vào dữ liệu vật lý của bạn. Hãy nhớ rằng, chỉ có một sản phẩm được lựa chọn chính xác có thể được gọi là chỉnh hình.
Các loại nệm
Trước khi chọn một tấm nệm, bạn nên quyết định về sự xuất hiện của nó. Các mô hình phổ biến nhất có thể là mùa xuân và mùa xuân. Tuy nhiên, bạn không nên nghĩ rằng một loài tồi tệ hơn một loài khác. Không hề. Mỗi mô hình này có những ưu điểm riêng. Hãy nhớ rằng sự lựa chọn của một sản phẩm như vậy là chủ quan và cá nhân.
Ngoài ra còn có nệm nước chứa đầy nước, và bơm hơi. Điều đáng chú ý là loại đầu tiên cực kỳ hiếm khi được bán, vì hoạt động của các sản phẩm như vậy là khá có vấn đề. Đối với những người bơm hơi, chúng thường được sử dụng như một giường phụ.
Các loại lò xo chỉnh hình nệm
Vậy, làm thế nào để chọn nệm phù hợp? Mô hình chỉnh hình có thể được trang bị một đơn vị mùa xuân độc lập và phụ thuộc.
Trong trường hợp đầu tiên, mỗi lò xo được đặt trong một trường hợp riêng và không phụ thuộc vào các trường hợp khác. Có thể có tới 1200 bộ phận riêng lẻ trên một mét vuông.
Điều đáng chú ý là càng nhiều lò xo, hiệu quả của nệm càng lớn. Nói cách khác, nó thích nghi với hình dạng của cơ thể con người.
Điều đáng chú ý là các sản phẩm như vậy cho phép bạn hoàn toàn thư giãn và ngủ ngon. Tất nhiên, chi phí của một tấm nệm như vậy cao hơn nhiều.
Các sản phẩm có bộ phận lò xo phụ thuộc khác nhau về chi phí hợp lý, thông gió tuyệt vời và khả năng chịu được tải trọng khá lớn. Mỗi mùa xuân bên trong một tấm nệm như vậy được kết nối với những người lân cận. Khi bạn bấm vào một phần, tất cả các phần khác làm việc. Tất nhiên, điều này làm giảm đáng kể hiệu quả chỉnh hình.
Vậy, làm thế nào để chọn nệm cho giường? Gần đây, các sản phẩm làm từ nguyên liệu tự nhiên: xơ dừa, lông ngựa, lông lạc đà, vải lanh, và cả mủ cao su đã rất phổ biến. Hiệu quả chỉnh hình trong trường hợp này phụ thuộc vào các lớp làm đầy được sử dụng trong sản xuất nệm. Hãy xem, nệm chỉnh hình tự nhiên làm thế nào để chọn cái nào tốt hơn và cái gì cần tìm khi mua.
Nệm xơ dừa
Coira là các sợi được hình thành sau khi chế biến dừa. Thông thường, thành phần này được kết hợp với các chất độn khác, vì nó làm cho nệm quá cứng. Thông thường, xơ dừa được sử dụng như một lớp bổ sung giữa lò xo và mủ trong nệm chỉnh hình.
Ưu điểm của vật liệu này bao gồm khả năng vượt qua độ ẩm và không khí, độ bền, thân thiện với môi trường và sức mạnh. Đối với những thiếu sót, một mình anh - tăng độ cứng nhắc. Nếu bạn tự hỏi làm thế nào để chọn một tấm nệm cho trẻ sơ sinh, thì hãy chú ý đến monoblocks từ xơ dừa. Đối với một em bé mới sinh, một sản phẩm như vậy chỉ đơn giản là lý tưởng. Nhưng nệm nào tốt hơn để chọn cho người lớn?
Mủ cao su: tự nhiên và nhân tạo
Đối với nệm cao su, họ có thể lặp lại các đường viền của người nằm trên chúng, đây là một đảm bảo về giấc ngủ chất lượng. Điều đáng chú ý là cột sống trong khi nghỉ ngơi có vị trí chính xác, cho phép bạn thư giãn càng nhiều càng tốt. Mủ cao su có thể chịu được áp lực khá cao và được coi là một vật liệu bền.
Sản phẩm từ nó có đặc biệt thông qua các lỗ. Một hệ thống như vậy cung cấp độ ẩm và truyền nhiệt, và cũng góp phần thông gió bình thường. Điều đáng chú ý là mủ cao su tự nhiên không gây dị ứng. Tuy nhiên, không giống như nhân tạo, vật liệu như vậy là đắt tiền. Đối với phi tự nhiên, nó có mùi đặc biệt, chi phí thấp và độ bền cao.
Chất độn tự nhiên
Người hâm mộ vật liệu tự nhiên thích nệm chỉnh hình cừu, dừa và lạc đà. Làm thế nào để chọn từ rất nhiều chính xác những gì sẽ vừa phải? Trong số các ưu điểm của chất làm đầy tự nhiên, nó đáng để làm nổi bật độ hút ẩm và thông gió tuyệt vời. Đối với những thiếu sót, có một số trong số họ: lăn thành cục, sinh sản của các mầm bệnh khác nhau, hiệu quả chỉnh hình thấp, có thể gây dị ứng.
Nệm helium
Vì rất khó chọn nệm, chúng ta hãy xem xét một lựa chọn khác - sản phẩm helium. Chúng cho phép bạn mô phỏng một mặt phẳng ba chiều. Rốt cuộc, những sản phẩm như vậy có thể uốn cong qua lại, trái và phải, xuống và lên. Vì lý do này, các mô hình như vậy được sử dụng rộng rãi trong y học. Sử dụng chúng cho các hoạt động dài, cũng như trong giai đoạn sau phẫu thuật. Rốt cuộc, những sản phẩm như vậy rất thuận tiện cho những bệnh nhân bị buộc phải nằm trong tư thế nằm trong một thời gian dài. Than ôi, không phải ai cũng biết về chất lượng như vậy của nệm helium.Do đó, chúng không được sử dụng rộng rãi như vậy.
Cần chú ý gì khi chọn nệm?
Nhiều ý kiến cho rằng một tấm nệm cứng rất hữu ích cho cột sống. Tuy nhiên, như chúng tôi đã phát hiện ra, đây là một lời ngụy biện. Điều quan trọng nhất về phần này là sự tiện lợi. Vì rất khó để chọn một tấm nệm ngày nay vì phạm vi rộng, nó sẽ không phù hợp với lời khuyên của các chuyên gia. Trước hết, điều đáng ghi nhớ là sản phẩm không nên rất mềm hoặc rất cứng.
Nệm với chi phí thấp dựa trên một khối lò xo không thể được gọi là chỉnh hình. Lựa chọn tối ưu nhất trong phân khúc giá này là các sản phẩm không có lò xo dựa trên cao su xốp hoặc cao su nhân tạo. Những mô hình như vậy là tốt hơn nhiều so với những người được trang bị một đơn vị mùa xuân.
Trước khi chọn nệm đôi, đáng để xem xét rằng những người gầy hoàn toàn phù hợp với các sản phẩm mềm trong đó không có lớp xơ dừa. Nhưng đầy đủ là tốt hơn để chú ý đến các sản phẩm cứng với lò xo gia cố đủ.
Nếu bạn cảm thấy đau ở vùng thắt lưng, thì đáng để từ bỏ các lựa chọn khó khăn. Bạn nên chọn một tấm nệm mềm hơn hỗ trợ lưng dưới và bỏ lỡ tốt. Nếu có vấn đề ở phần trên của cột sống, thì đáng chú ý đến các mô hình cứng nhắc với một lớp xơ dừa.
Rất thường xuyên, các bác sĩ chỉnh hình khuyên bệnh nhân mắc các bệnh về cột sống, bán cứng hoặc nệm cứng. Tất nhiên, lời khuyên của các chuyên gia nên được chú ý. Tuy nhiên, một người hoàn toàn khỏe mạnh nên từ bỏ những mô hình như vậy, vì điều này sẽ không mang lại lợi ích, mà chỉ gây hại.
Nệm cho trẻ em
Trước khi chọn nệm cho trẻ, hãy chú ý đến thành phần của chất độn. Đối với nhỏ nhất, điều quan trọng là sản phẩm phải được thông gió tốt. Lựa chọn lý tưởng là một chiếc monoblock làm từ xơ dừa với vỏ nệm dày từ 3 đến 7 cm. Đối với thanh thiếu niên, tốt hơn là chọn một thứ gì đó mạnh mẽ hơn, có thể chịu được ngay cả khi nhảy. Trong trường hợp này, một mô hình không lò xo, ví dụ, làm bằng mủ cao su tự nhiên hoặc nhân tạo, là lý tưởng.
Tóm lại
Nệm chỉnh hình như vậy không tồn tại. Một sản phẩm có thể có tác dụng tương tự chỉ đối với một người nhất định. Khi chọn nệm nên tính đến chiều cao, cân nặng và tuổi ngủ, cũng như sự hiện diện của một số bệnh về cột sống. Tất nhiên, người ta cũng nên nhớ sở thích cá nhân. Khi chọn một sản phẩm, bạn không nên dựa vào lời khuyên tầm thường về một mô hình cụ thể. Trong trường hợp này, nó vẫn là sự cân bằng giữa ngân sách hạn chế và hiệu suất tối ưu.
