Hầu hết mọi người đều có tài nguyên mà anh ta có thể đạt được bất kỳ mục tiêu nào và thực hiện những giấc mơ điên rồ nhất của mình. Nhưng thường thì chúng bị ẩn và không phải ai cũng có thể tự tìm thấy chúng một cách độc lập. Định kiến, nỗi sợ hãi, thói quen, trải nghiệm tiêu cực và kết quả là, sự nghi ngờ bản thân ngăn chặn điều này.
Khi một người cảm thấy rằng anh ta vẫn có thể sống, thì đã đến lúc phải thay đổi một cách cơ bản một thứ gì đó, nhưng không biết làm thế nào, anh ta viện trợ để giúp đỡ một loại tư vấn tâm lý đặc biệt có tên là huấn luyện huấn luyện. Cái gì đây
Huấn luyện viên là ai
Từ tiếng Anh, người huấn luyện người Hồi giáo được dịch là người cố vấn, người huấn luyện, người huấn luyện, có nghĩa là người dẫn đến thành quả đạt được. Theo quy định, đây là một nhà tâm lý học chuyên nghiệp, chỉ giúp tìm ra những người quay sang anh ta với dự trữ ẩn của họ. Và khi tìm thấy chúng, anh ta dẫn khách hàng đến mục tiêu do mình đặt ra. Rốt cuộc, nhiệm vụ của huấn luyện viên không phải là áp đặt ý tưởng của mình và không đưa ra cách riêng của mình ra khỏi tình huống này, mà là tạo ra các điều kiện tâm lý để một người có thể tự mình thực hiện nó. Đối với điều này, chuyên gia giúp nhìn thấy tình huống như thể từ bên ngoài, hình thành các mục tiêu và mong muốn bằng lời nói, và thực hiện điều này đủ rõ ràng để bản thân người đó hiểu những gì anh ta thực sự muốn. Và chỉ sau đó bạn mới có thể bắt đầu con đường đạt được chúng.
Một huấn luyện viên về cơ bản không phải là một người cố vấn, mà là một người đối thoại chu đáo. Rốt cuộc, anh không dạy và không đưa ra lời khuyên nào. Những gì một nhà tâm lý học-huấn luyện viên chuyên nghiệp mang lại cho khách hàng không chỉ là đào tạo tâm lý. Đây là huấn luyện. Đây là gì, chúng tôi sẽ cố gắng nói trong bài viết này.
Huấn luyện là gì?
Trong quá trình tư vấn, một huấn luyện viên chuyên nghiệp hỏi khách hàng những câu hỏi đúng như vậy, nhờ đó, một người bắt đầu nhận ra bản chất và chiều sâu của tình huống. Sau cái nhìn sâu sắc này, anh ấy đã có thể tìm ra những con đường tối ưu nhất cho một mục tiêu được xây dựng rõ ràng. Đây chính xác là bản chất của quá trình được gọi là huấn luyện huấn luyện. Cái gì đây Nói một cách đơn giản, bạn có thể mô tả nó như một phương pháp tư vấn chuyên nghiệp giúp khách hàng của bạn phác thảo rõ ràng ý định của mình và vạch ra những cách để đạt được nó.
Do đó, ngay cả người không an toàn nhất đang ở ngã ba đường trong cuộc sống cũng sẽ có thể đưa ra quyết định chính xác nhất và phát triển một chiến lược hành vi cho phép anh ta hành động hiệu quả và linh hoạt trong tình huống hiện tại.
Điểm đặc biệt của huấn luyện là nó không áp dụng giải pháp làm sẵn cho khách hàng, nhưng giúp một người phát triển phong cách hiệu quả của riêng mình. Huấn luyện như một loại hình đào tạo tâm lý dựa trên tâm lý thành công và lạc quan. Sau khi làm việc với một huấn luyện viên, khách hàng bắt đầu nhận ra rằng bây giờ họ đã có đủ tiềm năng để đạt được mục tiêu và giải quyết các vấn đề quan trọng.
Làm việc với một huấn luyện viên liên quan đến những thay đổi tích cực mới trong cuộc sống và công việc của người đã nhờ anh ấy giúp đỡ. Hiệu quả của loại tư vấn tâm lý này được thể hiện trong các kết quả cụ thể đạt được sau một nghiên cứu chung về vấn đề này.
Từ nguyên của các từ "huấn luyện viên", "huấn luyện"
Bây giờ hãy xem xét từ "huấn luyện" nghĩa là gì, từ quan điểm của ngôn ngữ học.
Thuật ngữ tiếng Anh này, trong bản dịch có nghĩa là Hướng dẫn dạy tiếng Anh, dạy tiếng Anh, dạy cách truyền cảm hứng, dạy cách truyền cảm hứng cho các chuyên gia.
Vào thế kỷ XVI, người huấn luyện người Hồi được gọi là ... một chiếc xe ngựa hoặc xe ngựa. Theo nghĩa gần hơn với nghĩa thực sự của từ này, nó được sử dụng lần đầu tiên tại Đại học Oxford vào năm 1830. Sau đó, một huấn luyện viên người Hồi giáo trong tiếng lóng của thanh niên được gọi là người giúp học sinh chuẩn bị cho kỳ thi.
Có vẻ như điểm chung giữa một phương tiện vận chuyển hàng hóa và một gia sư? Tuy nhiên, một điểm chung như vậy với phân tích cẩn thận có thể được truy tìm: anh ấy và người kia chịu đựng một cái gì đó. Thứ nhất - hàng hóa đến đích, thứ hai - học sinh đến một cấp độ kiến thức mới. Theo nghĩa hiện đại, các huấn luyện viên của đội Cameron cũng đưa mọi người đến nơi họ muốn, đến với thực tế mới mà họ đang phấn đấu. Đó là, huấn luyện viên là người đưa khách hàng của mình đến mục tiêu, giúp anh ta tiến về phía trước.
Từ lịch sử huấn luyện
Ban đầu, huấn luyện bắt đầu thực hành trong lĩnh vực tâm lý học thể thao. Vào những năm 90 của thế kỷ XIX, từ "huấn luyện viên" đã nhập từ vựng như tên của một huấn luyện viên cho các vận động viên. Sau đó, họ bắt đầu gọi bất kỳ người cố vấn hoặc người hướng dẫn. Huấn luyện như một hình thức hỗ trợ tâm lý nảy sinh tại giao điểm của tâm lý trị liệu, cố vấn và huấn luyện thể thao. Dần dần, loại hoạt động này phát triển thành huấn luyện để đạt được kết quả trong cuộc sống.
Năm 2001, tại Hoa Kỳ, nghề huấn luyện viên đã chính thức được công nhận. Trong thời đại của chúng tôi, hướng tiếp tục cải thiện và phát triển, tìm ra các lĩnh vực ứng dụng mới. Ở các nước phát triển, bảng nhân sự của hầu hết mọi công ty đều chính thức cung cấp cho vị trí huấn luyện viên. Ít nhất là trong những người được dẫn dắt bởi những người có tầm nhìn. Rốt cuộc, chi phí duy trì một chuyên gia như vậy trả hết tiền.
Sự khác biệt giữa huấn luyện và tư vấn tâm lý thông thường
Về phần huấn luyện và tư vấn tâm lý rất giống nhau: một chuyên gia nói chuyện với khách hàng, giúp anh ta giải quyết vấn đề. Nhưng về cơ bản đây là những loại hỗ trợ tâm lý hoàn toàn khác nhau.
Nếu tư vấn là nhằm giải quyết một vấn đề cụ thể, mà một nhà tâm lý học đề cập đến quá khứ của khách hàng, thì các câu hỏi của huấn luyện viên hướng đến tương lai - huấn luyện chủ yếu tập trung vào mục tiêu, chỉ được đưa ra theo hướng tích cực, thì nghiêm cấm nói về vấn đề. Đó là, thay vì thảo luận về những gì khách hàng không muốn, họ nói về những gì anh ta đang phấn đấu. Một huấn luyện viên giúp một người có mong muốn và ước mơ nhận ra chúng và làm cho chúng cụ thể hơn, rõ ràng hơn.
Trong số các nhiệm vụ của loại hình đào tạo tâm lý đặc biệt này, có thể chọn ra một cách đơn giản như giúp khách hàng chấp nhận bản thân, tạo ra thái độ và giá trị. Huấn luyện cũng nhằm dạy khách hàng hiểu chính mình, tin vào chính mình, tin tưởng người khác. Tất cả điều này sẽ giúp một người tìm cách giải quyết hiệu quả các nhiệm vụ.
Thoạt nhìn có vẻ như nhà tâm lý học chỉ đang nói chuyện với khách hàng. Trên thực tế, anh ấy làm rất tốt khi sử dụng kiến thức chuyên môn, hành lý cuộc sống, cũng như các phương pháp và kỹ thuật đặc biệt.
Phương pháp huấn luyện
Khi làm việc với khách hàng, huấn luyện viên sử dụng các phương pháp tâm lý khác nhau, phụ thuộc cả vào mục tiêu đã đặt ra và sự chuyên nghiệp của chính người cố vấn. Trong số đó là:
• lắng nghe tích cực;
• một phương pháp để đưa ra các câu hỏi mạnh mẽ;
• tâm lý giải quyết xung đột;
• quản lý căng thẳng;
• phương pháp động não;
• phương pháp xây dựng và quản lý nhóm;
• công nghệ quản lý nhân sự hiệu quả;
• các buổi huấn luyện viên (cá nhân và nhóm);
• đào tạo các kỹ năng giao tiếp hiệu quả.
Các công cụ huấn luyện cũng có thể là bảng câu hỏi, kỹ thuật phóng chiếu, các yếu tố của tâm lý học sâu sắc và nhiều thứ khác.
Kỹ thuật huấn luyện
Một huấn luyện viên chuyên nghiệp sử dụng các kỹ thuật khác nhau để làm việc với các khách hàng góp phần giúp người đó đạt được hiệu quả mục tiêu của mình. Trong số đó là:
- gợi ý lại;
- nghe
- sàng lọc giúp khách hàng thấy được phương tiện mới để đạt được mục tiêu của mình.
Những kỹ thuật huấn luyện này giúp mọi người đạt được thành công, đã vượt lên chính mình ngày hôm nay, họ giúp khách hàng trong các lĩnh vực khác nhau. Chúng được sử dụng trong hầu hết các loại huấn luyện.
Các loại huấn luyện, tính năng của họ
Theo số lượng khách hàng, chuyên gia làm việc cùng một lúc, huấn luyện cá nhân và nhóm được phân biệt.
Bây giờ có khoảng năm trăm loại đào tạo như vậy: từ huấn luyện VIP đến công tác xã hội. Nó đang phát triển trong các lĩnh vực sau:
• huấn luyện cá nhân;
• huấn luyện doanh nghiệp;
• học tập;
• tài chính;
• Huấn luyện lối sống lành mạnh, giúp khách hàng mắc các bệnh mãn tính hoặc không thể chữa được học cách sống với họ.
Ở Mỹ, thậm chí còn có các khóa đào tạo cho các bà nội trợ và phụ nữ mang thai.
Hãy để chúng tôi sống trên một số loại.
Huấn luyện cá nhân
Huấn luyện cá nhân hoặc cá nhân bao gồm một số loại, trong đó huấn luyện cuộc sống và huấn luyện cho những người bị thiếu tập trung. Bản chất của họ là gì?
Huấn luyện cuộc sống được thiết kế để giúp khách hàng cụ thể hóa những khát vọng và mong muốn của riêng họ, để đặt ra các mục tiêu cá nhân.
Một loại huấn luyện cá nhân đặc biệt là giúp những người mắc chứng rối loạn thiếu tập trung. Mục đích của nó là để giảm ảnh hưởng của rối loạn chức năng của hoạt động có mục đích. Một chuyên gia giúp những người như vậy tổ chức để thiết lập và đạt được mục tiêu. Điều rất quan trọng trong loại hình đào tạo này để giúp khách hàng xác định điểm mạnh của họ.
Tất nhiên, huấn luyện viên không phải là bác sĩ, họ không đối xử với những người mắc chứng rối loạn thiếu tập trung đến với họ, mà chỉ giúp họ đơn giản hóa cuộc sống hàng ngày.
Huấn luyện kinh doanh và huấn luyện tài chính
Mục đích của huấn luyện doanh nghiệp là cải thiện hiệu suất của một tổ chức hoặc doanh nghiệp. Huấn luyện viên giúp khách hàng đạt được các mục tiêu chuyên nghiệp, làm việc để cải thiện kỹ năng giao tiếp và giải quyết xung đột hiệu quả. Sự giúp đỡ của các chuyên gia cũng rất cần thiết trong việc tạo ra một nhóm duy nhất có thể làm việc cùng nhau một cách hiệu quả do thực tế là các mục tiêu - cá nhân và doanh nghiệp - trở nên ý thức hơn, một bầu không khí sáng tạo được tạo ra trong nhóm và tiềm năng lao động của nhân viên được sử dụng hiệu quả nhất có thể. Kiểu huấn luyện này giúp xác định các nhà lãnh đạo trong nhóm, và cũng cho phép quản lý thúc đẩy cấp dưới bằng những khuyến khích vô hình. Sau khi đào tạo tâm lý, mọi người bắt đầu làm việc rất quan tâm, và lợi nhuận của công việc đó trở nên cao hơn.
Một hình thức tương đối mới của hoạt động như vậy là huấn luyện tài chính. Bạn đang nói về cái gì vậy? Chương trình huấn luyện được thiết kế để giúp khách hàng vượt qua những trở ngại tâm lý để đạt được các mục tiêu tài chính. Một huấn luyện viên như vậy giúp khách hàng hình thành thái độ đúng đắn đối với tiền bạc.
Huấn luyện học tập
Giúp tiếp thu các kỹ năng để học tập thành công. Đây là một huấn luyện đặc biệt: đào tạo sau khi nó trở nên hiệu quả hơn do thực tế là thái độ của khách hàng đối với việc học tập nói chung. Chuyên gia không phải là một gia sư trong bất kỳ môn học cụ thể nào, nhưng làm việc cụ thể với thái độ đối với quá trình thu nhận kiến thức. Sau một nghiên cứu như vậy, sinh viên tiết lộ tiềm năng của họ và bắt đầu đạt được kết quả cao. Huấn luyện giúp hình thành mong muốn phát triển bản thân, cũng như xây dựng quá trình học tập có tính đến phẩm chất cá tính của một người cụ thể. Loại đào tạo huấn luyện này làm cho bạn có ý thức và thú vị.
Vì vậy, để tóm tắt. Một trong những phương pháp tư vấn tâm lý là huấn luyện. Điều này là gì, nói một cách đơn giản có thể được giải thích như sau: đây là sáng tạo của huấn luyện viên trong quá trình làm việc với khách hàng về các điều kiện như vậy, theo đó anh ta độc lập tìm cách đạt được mục tiêu của riêng mình, trước đó đã hình thành rõ ràng. Và chuyển tiếp - đến những chiến thắng mới trong cuộc sống!