Buna karşılık, kişi erken çocukluktan itibaren alışır. Zaten anaokulunda, öğretmenler en iyi çocukları seçer ve onları herkese örnek olarak verir. Sonra kıyaslama baskısı okulu alır. Evde, ebeveynler çocuğa diğer çocuklardan daha kötü olmaması gerektiği fikrini aşılamaya devam ediyor.
Bir kişi yetişkinliğe girdiğinde, bu konuda zaten bir uzman haline geldi. Bunu fark etmeden bile, kendisini sürekli meslektaşları, yoldaşlar, komşularla karşılaştırır. Psikologlar, kendinizi başkalarıyla karşılaştırmanın hayatı renklendirdiğini, yetersiz kıldığını söylüyor. Ayrıca, bu ders diğerlerine bağımlılık gösterir.
Bununla birlikte, karşılaştırmanın faydalı olduğu anlarda hayat vardır. Birkaç özel örnek düşünün.
En iyisi kim?
Hepimiz bireyseliz. Bu nedenle, yeteneklerimiz aynı olamaz. Örneğin, birimiz bir şeyi satmakta iyidir. Diğeri ise rakipsiz bir elma yetiştiricisidir. Üçüncüsü, başka bir şeydeki bir as. Bahçıvanın harika elmalar ürettiğini, ancak bunları satamayacağını hayal edin. Ve komşusu, kolayca dağıtılabilecek tüm saçmalıkları satar.
Kendisini kendisiyle karşılaştıran bahçıvan, özgüvenini düşürür ve istemsizce komşunun ticari yeteneğini kıskanmaya başlar. Bazı durumlarda, bir kavgaya veya nefrete bile ulaşabilir.
Bu örnekte, karşılaştırma yapmak anlamsızdır, çünkü insanlar tamamen farklı faaliyetlere katılırlar. Her biri kendi alanında iyi bir uzmandır. Bahçıvan bitkilerle çalışmaktan hoşlanır. Tüccar - mal satma kabiliyetinden.
Karşılaştırma sadece kıskançlık yaratmakla kalmaz, aynı zamanda bahçıvanın potansiyelini azaltır, onun içinde kalıplaşmış düşünceyi geliştirir. Komşusunun nasıl yaşayacağını bildiğini ve yalnızca toprağa saplamak için yeterli zekâya sahip olduğunu düşünmeye başlar.
Açıklanan durumda, bahçıvanın kendisini tüccarla karşılaştırmasına gerek yoktur, ancak elma yetiştirme konusunda elde ettiği sonuçları hatırlayın. Bu işte en iyi uzmandır. Çalışması, ileri teknolojileri incelemesi, yeni çeşitleri öğrenmesi gerekiyor.
Bununla birlikte, bazen bir karşılaştırma yararlı olabilir.
Neden onu seçtin?
Başka bir örnek düşünün. Şirkette siz ve meslektaşınızın aynı pozisyon için başvuruda bulunduğunuzu hayal edin. İkiniz de aynı eğitime sahipsiniz, her ikisi de üstlerinizle iyi ilişkiler içinde, her ikisi de mükemmel çalışanlar.
Öyle oldu ki, bir meslektaş size değil istenen pozisyona atandı. Tabii ki, bu çok hayal kırıklığı yaratıyor. Hatta bu kişinin nefretiyle boğulmuş bile olabilirsin. Hangi yararları için pozisyon aldı? O nasıl daha iyi? Neden geçtin?
Bu soruları cevaplamak için sadece bir kıyaslamaya ihtiyacınız var. Sizin ve rakibinizin ne kadar süredir şirkette olduğunu hesaplayın. Sizden ve rakibinizden ne sıklıkta işten ayrılmanızın istendiğini, hastalıklı izinlere gittikten sonra izin aldığınızı düşünün. Unutma, belki meslektaşın rasyonel önerilerde bulundu, ama böyle bir şey yapmadın.
Kendinizi ve onu puanlarla karşılaştırarak başarısızlığınızın nedenini anlayacaksınız. Bunu bulduğunuzda, daha fazla kendini geliştirme konusunda bir teşvikiniz olacaktır.
İşle ilgili iki vakayı inceledik. İlk önce, insanlar çok farklı işler yapıyorlar. Başarılarını karşılaştırmak tamamen anlamsız. İkinci durumda, çalışanlar yaklaşık olarak aynı iş sorumluluklarına sahiptir ve aynı pozisyon için başvurmaktadır. Bunlardan birinin neden daha değerli olduğunu bulmak için, şirkette çalışmakla ilgili birçok farklı faktörü karşılaştırmanız gerekir. Kesinlikle fayda sağlayacak.
Neden başardı?
Başka bir durum düşünün.Aynı kurumdan mezun olan ve aynı kurumdan mezun olan iki sınıf arkadaşının aynı işi yaptığını hayal edin. Örneğin, ikisi de yönetici oldu. Bir süre sonra, biri aniden arkadaşının başarılı bir iş adamı haline geldiğini öğrenir.
Hemen, çok hoş olmayan düşünceler görünebilir, ikinci sınıf arkadaşının bir yerde yanıltıcı olduğu, bir şeyi parçaladığı, birisine para ödediği. Arkadaşının bu tepkisi her ikisinin de aynı başlangıcı olduğu gerçeğine dayanıyor. Daha az şanslı bir sınıf arkadaşı depresyona girebilir. Hiçbir şey yapamayacağını düşünmeye başlayacak. Bu bir çıkmaz senaryodur.
Kendini araştırmak yerine, sen ve sınıf arkadaşının mezuniyetten hemen sonra yaptıklarını karşılaştırmaya çalışmalısın. Belki de vicdanla işe gittin, orada zilden zile çalıştı ve sonra sadece rahatlamak için eve döndü. Yoldaşın başka türlü yaptı. Kârlı tanışmalar yaptı, işten sonra başka bir faaliyet türünün sırlarını öğrendi, bazı kurslara katıldı, becerilerini geliştirdi.
Sıradanlığınız için endişelenmemelisiniz, ancak yeni projelerin (elbette, hayatta başarılı olmak istiyorsanız) uygulanmasını kendiniz için özetleyin. Bu durumda karşılaştırma, yeni bakış açıları açtığı için de faydalıdır.
Sen diğerlerinden daha kötü değilsin
Şimdi birçok varlıklı insan var. Pahalı bir arabaları var, yüzme havuzlu güzel bir konakta yaşıyorlar, restoranlarda öğle ve akşam yemeklerini yiyorlar ve rahatlamak için egzotik ülkelere gidiyorlar.
Sadece bir taksiye binmeyi göze alabiliyorsanız, küçük bir dairede toplanın ve tüm tatilinizi bahçenin bahçesinde ağlayın, kaçınılmaz olarak zengin komşularınızı ve tanıdıklarınızı kıskanmaya başlayın.
Siz ve onların hayatlarını karşılaştırarak, tahriş, umutsuzluk, hayal kırıklığı hissedersiniz. Genellikle bu gibi durumlarda, öfke görünür. Sen kendin, varlığın sevincini ve mutluluğunu çalıyorsun.
Bu durumda, karşılaştırma da yardımcı olacaktır. Fakat kendinizi zengin ve başarılılarla değil fakirlerle karşılaştırmanız gerekir. Etrafına bir bak. Senden daha kötü olan insanları kolayca bulabilirsin. Dünyada pek çok ölümcül hasta kişi var, köşesi olmayan vatandaşlar, herhangi bir felaket veya üçüncü tarafların yasa dışı eylemlerinden muzdarip insanlar var. Onlara göre, sen gerçek bir kral veya kraliçesin. Eviniz, işiniz, çok fazla meyve ve sebze yetiştirebileceğiniz bir yazlık eviniz var. En önemlisi, sen sağlıklısın.
Hayatın güzel değil mi
Bu örnekte, karşılaştırma çok faydalıdır. Kendinizi başka bir kişinin yerine koyarak, yeteneklerinizi farklı bir şekilde değerlendirebilir ve her yeni günün tadını çıkarmaya başlayabilirsiniz.
Yaşam boyu maraton
Kendini başkalarıyla karşılaştırmak çok zor. Bu tartışmak için yararsız, insan doğasıdır. Ancak, karşılaştırmaya bağımlı olmak, sürekli kendini sarmak ve böylece hayatını zehirlemek zorunda değildir.
Maraton koşucularını hayal edelim. Düzinelerce sporcu koşuyor, ancak yalnızca bir kişi kazanıyor. Sence onu kıskanıyorlar mı? Büyük olasılıkla evet. Bu durumda, sonuçların karşılaştırılması motivasyonu artırabilir. Kaybedenler ancak zafer için çabalayanlar, egzersizlerini gözden geçirecek ve daha fazla çaba gösterecektir.
Ancak diğer taraftan maratona bakın. Buna katılım çoktan her sporcunun hayatında büyük bir olay. Bir kişi mesafeyi aştı ve bitiş çizgisine ulaştıysa - bu onun kişisel zaferidir. Umutsuzluğa gerek yok, çünkü o başardı.
Sonuç
Maraton koşucusu örneği birçok durumda kullanılabilir. Kendinizi başkalarıyla kıyaslayın, kendi yanlış hesaplamaları bulmaya çalışın, bunları ortadan kaldırmanın yollarını ana hatlarıyla belirtin. Birisi başarılı olabilirse, o zaman siz de yapabilirsiniz. Bu büyük bir motivasyon ve kendini gerçekleştirme şeklidir.