Ofis çalışmalarına ayrılan zamanın önemli bir bölümünün neşelenmesi muhtemel olmadığı anlayışı ile günlük bir rutinin planlanması. Her zamanki motivasyonel faktörler her zaman yardımcı olmuyor, bu yüzden ek psikolojik püf noktaları kullanmanız gerekiyor.
Bunun için de yeni motivasyon yöntemlerini icat etmeniz gerekmez. Tanınmış işadamlarından ipuçlarını içeren aşağıdaki öneriler, çalışma tonusundaki düşüşle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
1. Motivasyondaki düşüşün sebeplerini araştırın
Öncelikle tam olarak bir motivasyon faktörü olarak neyin hizmet ettiğini bulmanız gerekir. Temel öneme sahip, bazıları aşağıda tartışılacak olan aşılmaz ve çözülebilir sorunlara bölünme olacaktır. Prensip olarak, neden belli durumlar nedeniyle ortadan kalkmazsa, yeni bir iş aramayı düşünmek için her neden vardır. Örneğin, kabul edilemez bir şirket politikasından veya yönetim ilkeleri yalnızca ekibin zararına etki eden bir patrondan bahsediyorsak.
2. İş yüklerinin bölümlendirilmesi
Bazen sorumlulukların yükü, motivasyonu azaltmada hassas bir faktör haline gelir. Durumlar farklı olabilir, bu nedenle onlardan çıkışlar farklıdır. Örneğin, büyük ve sorumlu bir proje durumunda, aşamalar halinde gerçekleştirilecek birkaç parçaya bölünmesi kendini haklı çıkartacaktır. Bu çalışmanın zaman içerisinde dağıtılması gerekiyor ve bu da projenin toplam hacmini algılamayı kolaylaştıracak. Diğer durumlarda da benzer ilkeler geçerlidir. Umutsuz bir durum, yalnızca günlük hacminin yerine getirilmesinin zorlaştığı bir durum olabilir, bunun sonucunda iş programının gözden geçirilmesi gerekli olabilir.
3. Tatile gitmek
Önceki çalışmaların bile gerçekleştirilememesi ve her sabah ofis toplantılarından önce ortaya çıkma korkusu, bir mola verilmesi gerektiğini göstermektedir. Birkaç hafta boyunca yapılacak bir tatil, yeni başarılar için motivasyonla kendinizi eski çalışma koşullarına getirmeye yardımcı olacaktır.
4. Okuma
Bill Gates ve Warren Buffett, her biri en az 20 dakika okumayı önerir. yoğun çalışma programına rağmen günde. Bu ritüel, kendinizi yalnızca yeni bilgilerle doldurmakla kalmayacak, aynı zamanda başınızı rutinden uzaklaştırmaya da yardımcı olacaktır. İşadamları genellikle yönetime ilişkin materyallere, iş planlarını geliştirme yöntemlerine ve etkili kaynak yönetimine dikkat etmeyi tercih eder, ancak prensip olarak, düşüncenin gelişimine ilgi duyan ve katkıda bulunan herhangi bir literatür uygundur.
5. Hoş etkinlikleri hatırla
Unutmamak önemlidir, yaşamın sadece sıkı çalışmakla ilgili olmadığını. Kurumsal ortamda bile, iş sürecini sulandıran, motivasyonu ve ekibin genel ruh halini artıran anlar var. Benzer olaylar, büyük şirketlerin liderleri tarafından, kendi bakımlarına özen gösterilerek uygulanmaktadır.
6. Kişisel yaşam ve işin farklılaşması
Her gün ofiste işe gitme arzusu ve gücünün yokluğu, duygusal tükenmişlikten kaynaklanan motivasyon eksikliğinden bile bahsetmiyor. Bunun nedeni iş, eğlence ve dinlenme için zamanın yanlış planlanmasıdır. Bu nedenle, iş için gerekenler de dahil olmak üzere hayati enerjiyi geri kazanmak için kullanılması gereken iş ile serbest zaman arasında açıkça ayırt etmek gerekir.
7. Başarılar için teşekkürler
Kişisel gelişim alanında gittikçe daha fazla uzman, kazanmaya ve çalışmaya isteksizliğe yardımcı olacak şükran ihtiyacına dikkat ediyor. Bugün kariyerinizde sahip olduğunuz iyilik için dünyaya ve insanlara teşekkür etmek zihinsel olarak veya ifade edilen duygularla önemlidir.Kendi başlarındaki küçük başarılar bile motivasyonda hoş bir faktör haline gelmelidir. Şükran gelince, bu mekanizma, iyi bir sözün geri dönüşü ile birlikte, pozitif enerji, ilham verici iyimserlik ve yeni bir güçle doludur.