Kısa bir yürüyüş bacaklarda ağrının ortaya çıkmasına neden olursa, masaj rahatlama yapmaz, ancak rahatsızlığa neden olur, o zaman düz ayakların gelişmesi olasıdır. Bu oldukça yaygın bir hastalıktır. Ancak, sadece bir uzman tanı koyabilir. Ve eğer derece 3 düz ayakların gelişmesi son derece rahatsız edici. Bu durumda, ağrı kalıcıdır.
Düz ayak nedir
Bu patoloji ayağın deformasyonu ile karakterizedir. Çoğu zaman bu edinilmiş bir hastalıktır. Patoloji ayakları üzerinde uzun zaman harcamak zorunda kalan insanlarda gelişebilir. Genellikle düz ayak aşırı kilo çeken bireylerde görülür, çünkü ayağın kasları ve kemikleri üzerinde büyük bir yük vardır.
Normal ayağın 3 dayanak noktası vardır: topuk ve kafa 1 ve 5 metatarsal kemik. Düz ayakların gelişmesi sonucunda bu merkezler değişiyor. Dayanağın yer değiştirmesi yürümeyi zorlaştırır, yürüyüşü etkiler ve birçok patolojinin gelişmesine neden olur. Bu değişiklikler özellikle hastaya derece 3 düz ayak tanısı konduğunda belirgindir.
Patoloji sınıflandırması
Tıpta, hastalığın 3 derece ayırt edilir:
- İlk aşama, bağların zayıflaması ile karakterizedir. Bu durumda, ayak şeklini değiştirmez. Hasta uzun bir yürüyüşten sonra yorgunluk, bacak ağrısı yaşar. İstirahat rahatsızlığı tamamen ortadan kaldırır. Yürüyüşte bir değişiklik olduğunu fark edebilirsiniz. Plastisite kaybediyor.
- İkinci derecede, ayak önemli ölçüde düzleşir. Düzleştirilir ve genişletilir. Kemerlerin kaybolması gözlenir. Sürekli ağrı ayak bileğini örter ve diz eklemine ulaşabilir. Yürüyüş zordur. Genellikle orada kulüp ayak vardır.
- Düz ayaklar 3 derece (fotoğraf patolojinin oluşum dinamiklerini göz önünde bulundurmanızı sağlar) ayağın belirgin deformasyonuyla karakterizedir. Kas-iskelet sisteminde (skolyoz, artroz) hastalık ve diğer bozukluklara eşlik edin. Patolojide, başparmak dışa doğru sapar. Ağrı kalçalara ve alt sırtlara bile ulaşabilir. Bir kişinin çalışmak için önemli ölçüde azaltılmış bir yeteneği vardır. Genellikle bir baş ağrısı var.
Hastalığın gelişme evrelerine ek olarak, düz ayaklar aşağıdaki tiplere ayrılır:
- Çapraz. Ayağın enine kemeri düzleştirilir. Kıkırdak büyümesi iç bölgede görülür. Başparmak yana yatırılır.
- Boyuna. Ayağın orta kısmı genişletildi ve uzatıldı. Bacak içe döndü. Boyuna kemer ihmal edilir.
- Kombine. Enine ve boyuna görüşlerin bir kombinasyonu gözlenir.
Patolojinin nedenleri
3. derece düz ayakların nasıl tedavi edileceğini düşünmeden önce, hastalığın oluşumuna yol açan faktörler üzerinde durmak gerekir. Çoğu durumda, hastalık edinilir ve çocukluk çağında bulunur. Bu nedenle, düz ayağın gelişimini tetikleyen faktörleri ortadan kaldırarak çocuğu böyle nahoş bir patolojinin oluşumundan koruyabilirsiniz.
Hastalığın ana nedenleri:
- aşırı kilolu;
- raşitizm, bozulmuş metabolizma;
- ağırlık taşıma;
- aşırı bale dersleri;
- kırığı;
- “Yanlış” ayakkabılar;
- Ciddi hastalık nedeniyle uzun süreli yatak istirahati.
Ana belirtiler
Grade 3 düz ayak sürekli şiddetli ağrı ile karakterizedir. Farklı alanlarda lokalize edilebilirler. Baldır kaslarında rahatsızlık görülür, bacak tabanı ağrıyor, bel ve kalça eklemi ağrıyor. Bu semptomlar sakatlıkta önemli bir azalmaya yol açar. Herhangi bir aktif hareket ağrıyı arttırır.
3. derecenin boyuna patolojisi bu semptomlarla kendini hissettirir:
- ayağın ciddi deformasyonu;
- bacakların şişmesi, ayaklar;
- sürekli ağrıyan rahatsızlık;
- baş ağrısı;
- ayağın ön bölgesi düzleştirilir ve yerleştirilir;
- ilk parmak şiddetle saptırılmış.
Enine düz ayakla, aşağıdaki klinik gözlenir:
- ayak büyük ölçüde değişir, kemik tutarsızlığı nedeniyle boyut küçülür;
- başparmak dışa doğru bükülür, üzerinde bir kemik büyümesi oluşur;
- orta parmak, çekiç benzeri bir görünüm kazanır;
- Mısırlar kaybolmaz ve artmaz;
- bir periartiküler torba iltihaplanabilir (bursit gelişir).
Orduya düz ayak mı alıyorlar?
Bu soru sadece taslaklar arasında değil aynı zamanda ebeveynleri arasında da ortaya çıkmaktadır. Mesele şu ki hizmetten sapma değil, hastanın karşı karşıya olduğu acı duyular. Ne de olsa sıradan yürüyüş bile onun için büyük bir rahatsızlığa neden oluyor.
Yani, 3 derece bir platypodia ile ordu almak ya da değil?
Uzunlamasına tip bir patoloji teşhisi konan ve 3. dereceden veya enine, ciddi sapmaların gözlemlendiği kişiler askerlikten muaftır. Artroz, şiddetli ağrı, parmakların kasılması hakkında konuşuyoruz. Bu durumda genç adam taslaktan muaf tutulur. Ona bir askeri kimlik verilir ve rezerve yatırılır. Böyle bir cetveli "sınırlı bir uyum" olarak kabul edilir. Başka bir deyişle, yalnızca savaş zamanında orduya hazırlanabiliyor.
Yukarıdaki sapmaların gözlenmediği 1 ve 2 derece düz ayaklarda, genç adam orduya gönderilir. Ancak, evre 2 hastalığında, savaş dışı servis önerilmektedir: inşaatçı, hademe, aşçı.
Tedavi yöntemleri
3. dereceden düz ayak tanısı konulursa ne yapmalı? Bu patoloji nasıl tedavi edilir? Hastalıkla mücadele etmek için karmaşık yöntemlerle gereklidir. Bu durumda, tedavi mümkün olduğunca erken başlamalıdır.
Doktorlar bu tür olayları tavsiye eder:
- Masaj. Özel makaralar, kilimler, bilyalar kullanılması tavsiye edilir. Bu tür önlemler ağrıyı azaltır, kas tonusunu normalleştirir ve kan dolaşımını uyarır.
- Egzersizler. Kural olarak, hastalığın ilk evrelerinde önerilmektedir. Bunlar bağları, kasları güçlendirmeyi, yanlış yerleştirilmiş kemikleri düzeltmeyi ve doğal bir yürüyüş oluşturmayı amaçlar.
- Fizyoterapi. Hastaya UVT, parafin-ozoserit uygulamaları, elektroforez reçete edilir. Bu önlemler hastalığın her aşamasında hastalar için tavsiye edilir. Eklem hareketliliğini geri kazanmaya yardımcı olur, dokularda metabolizmayı ve mikro dolaşımı iyileştirir ve ağrıyı hafifletir.
Yukarıdaki hastalıklarla başa çıkma yöntemlerine ek olarak, hastaya özel ayakkabı ya da tabanlık giymesi tavsiye edilir. Bu, hastanın yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabilen çok önemli bir olaydır.
Ortopedik ayakkabı ve tabanlık
Hastaların ilerlemesinin herhangi bir aşamasında hastalara reçete edilir. 3. dereceden düz ayak tespit edilirse, tabanlıksız veya ortopedik ayakkabı giymek kesinlikle imkansızdır. Sonuçta, hastalığın son derecesine sahip hastalar en çok sıradan ayakkabı ve bot giyemezler.
Düzgün seçilen tabanlık aşağıdaki işlevleri yerine getirir:
- enine ve boyuna kemer destek;
- kan dolaşımını artırmak;
- ayakta dururken, yürürken bir kişinin dengesini arttırmak;
- bacaklarda rahatsızlığı ve yorgunluğu azaltmak;
- Ayağı doğal bir pozisyona getirin, böylece yanlış biçimlendirilmiş kaslara etki edin;
- patolojinin ilerlemesine izin vermeyin;
- herhangi bir ayakkabının rahat giyilmesini sağlamak;
- Omurga ve eklemlerdeki yükü azaltır.
Ortopedik ayakkabılar aşağıdaki durumlarda önerilebilir:
- hastalık ilerlemesi;
- topuk mahmuzlarının görünümü;
- parmaklarda ciddi deformasyon;
- mısır oluşumu.
ilaçlar
Masaj, gevşeme ve diğer birçok aktivite ağrı sendromunu ortadan kaldırmazsa, doktor ilaçlara başvurmayı önerecektir.
Rahatsızlıktan kurtulmak için sistem analjezikleri önerilebilir:
- "İbuprofen".
- "Diklofenak".
- "Aspirin".
- "Flugalin".
- "İndometazin".
- "Parasetamol".
Topikal müstahzarlar da önerilmektedir:
- Krem "Uzun".
- "İndometasin merhem."
- "Voltaren jeli."
görünüm
Peki 3. dereceden düz ayakları iyileştirmek mümkün mü? Ne yazık ki, bu oldukça karmaşık ve nahoş bir hastalıktır. Birkaç ay içinde geçmeyecek. Uzun süredir şekillenen değişikliklerin düzeltilmesi konusunda uzun ve zorlu bir çalışma yapmak gerekiyor.
Ek olarak, 3. derecenin düz ayağı tamamen iyileştirilebilir, özellikle belirgin düzensizlikler görülürse, neredeyse imkansızdır. Hastanın durumu düzeltilebilir, hareketini kolaylaştırabilir, yaşam kalitesini iyileştirebilir, ancak tam iyileşmeye güvenmemelisiniz.
Bu hastalığın tedavisi bir yaşam tarzı olmalıdır. Aslında, hasta titizlikle doktorun tüm tavsiyelerini yerine getirdiği sürece, bir iyileşme hissedecektir. Hasta sınıfları terk etmeye karar verir vermez, hastalık hemen kendini hissettirir.
