Ang isang pinakahihintay na bakasyon ay maaaring maging isang malaking pagkabigo kung ang pagtatrabaho ay ipinagpaliban ng ilang sandali. Sa modernong ritmo, medyo mahirap na lumabas sa pang-araw-araw na gawain sa pagtatrabaho nang walang bakas, ngunit sa ganitong paraan maaari ang posibilidad ng kumpletong pagpapahinga at paggambala mula sa trabaho. At kung una kang lumapit sa organisasyon at pagpaplano ng mga bakasyon, madaling malutas ang problemang ito. Sa partikular, ang pitong mga rekomendasyon sa ibaba ay tutulong sa iyo na magbabakasyon nang may kalmado na pag-iisip at kumpletong paghihiwalay mula sa opisina.
1. Ang pagbuo ng iskedyul ng bakasyon
Ang mga kundisyon para sa pagpunta sa bakasyon at ang bilang ng mga araw ng pahinga ay maaaring mag-iba depende sa mga tiyak na kondisyon sa kumpanya. Ano ang dapat isaalang-alang kapag nagpaplano ng isang iskedyul? Kung ang ilang mga gawain ay nasa agenda na kailangang matugunan ng kaunting oras, dapat nilang makumpleto. Lalo na kung ito ay isang pangunahing responsableng proyekto, hindi mo ito dapat isantabi hanggang sa huli, dahil sa bakasyon ikaw ay mapanghihinangang sa mga saloobin lamang tungkol dito. Ang pagkakaroon ng nalutas na kasalukuyang mga gawain, maaari kang gumawa ng isang plano na may isang iskedyul para sa natitirang libreng oras.
2. Babala ng pag-alis
Hindi karapat-dapat na ipaalam sa iyong mga kasamahan at manager tungkol sa pagpunta sa bakasyon at pagtatapos ng komunikasyon nang direkta sa araw ng pag-alis. Mas mainam na gawin ito nang maaga upang malutas nila ang lahat ng mga mahahalagang isyu, hangga't mayroong isang pagkakataon.
3. Pagsunod sa regimen ng pagsasanay
Kung mayroon kang isang pisikal na programa sa ehersisyo, dapat kang magpatuloy sa bakasyon. Mahalaga ito, una sa lahat, para sa karagdagang pagpapanatili ng tono. Pagkatapos ng lahat, ang gawain ng pahinga ay hindi isang kumpletong pagkawala ng singil ng enerhiya, ngunit tumpak sa muling pagdadagdag nito.
4. Ang desisyon ng mga menor de edad na bagay
Kung may hindi natapos na negosyo na kakailanganin ding ipagpaliban hanggang sa huli, mas mahusay na makumpleto ang mga ito bago ka maglakbay. Ang mga maliliit na isyu sa organisasyon ay maaaring mangailangan ng isang malaking halaga ng mga mapagkukunan upang malutas, kaya pinakamahusay na maisakatuparan ito agad.
5. Paggamit ng libangan upang maitaguyod ang kalusugan
Mula sa pananaw ng isang workaholic, lalong mahalaga na gumamit ng libreng oras para sa sikolohikal at pisikal na pagpapahinga. Ang mga pamamaraan ay maaaring mag-iba depende sa lugar ng paglalakbay. Ngunit sa anumang kaso, nakatuon sa pagpapatibay ng nervous system, kaligtasan sa sakit at sa katawan sa kabuuan. Upang mapanatili ang mataas na produktibo, ito ay isang sapilitan na pahinga sa daloy ng trabaho.
6. Pag-unawa sa mga prayoridad sa karera at buhay
Lumilikha din ang bakasyon ng pinakamainam na mga kondisyon para sa pagmuni-muni sa kasalukuyang katayuan ng propesyonal, mga layunin sa karera at mga alituntunin sa buhay. Marahil ay dapat mabago sa trabaho? O mababago rin ito? Ang mga ito at iba pang mga isyu ay dapat isaalang-alang nang tumpak sa isang kalmado, liblib na kapaligiran na walang pagkabahala, ingay at pagkapagod.
7. Pasok sa pagpasok sa trabaho
Maipapayo na pumasok sa negosyo habang nasa bahay pa rin pagkatapos bumalik mula sa bakasyon. Ang pagsuri ng mga mensahe at tawag sa araw bago pumunta sa opisina ay masisiguro ang iyong sarili laban sa hindi kinakailangang stress at pagkabalisa na maaaring mangyari kapag bumalik ka sa trabaho nang walang impormasyon tungkol sa kung ano ang nangyayari.