Sa kasamaang palad, ang burnout ay isang madalas na kasama ng mga modernong tao na gumugol ng maraming pagsisikap at oras sa trabaho. Hindi lahat ng employer ay maiintindihan kung anong mga problema ang kinakaharap ng kanyang mga empleyado. Halimbawa, ang mga batang tagapamahala ay hindi nahaharap sa mga problema sa pamilya at hindi maintindihan kung bakit ang mga empleyado ay maaaring mukhang pagod kahit na matapos ang katapusan ng linggo.
Isang boss na hindi kailanman tila tensyon
Lahat tayo ay tao, ngunit hindi kami tumutugon sa parehong mga katanungan sa parehong paraan. Marahil sa iyong mga kakilala mayroong kahit na mga tao na tila lumilipas sa buhay nang hindi nakakaranas ng makabuluhang stress.
Marahil ang iyong boss ay kabilang sa kategoryang ito ng mga tao. Kulang sa pagbuo ng empatiya, hindi niya maiintindihan na ang talamak na stress na naranasan ng kanyang mga empleyado ay nagpapalala sa kalidad ng kanilang trabaho at pang-araw-araw na buhay.
Hindi alintana kung ang manager ay nakakaranas ng stress sa kanyang sarili, obligado siyang aktibong subaybayan ang mga empleyado upang makita kung ang bigat ng responsibilidad ay nagiging napakahusay. Kung lumilitaw ang mga palatandaan na nagpapahiwatig nito, oras na upang gawin ang unang hakbang, lalo na upang talakayin ang isyung ito sa mga empleyado.
Ang Labor Code ng Russian Federation ay nagsasaad na ang bawat employer ay dapat magbigay ng mga empleyado ng mga kondisyon na sumusunod sa mga kinakailangan sa pangangalaga sa paggawa. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga taong nagtatrabaho sa kagamitan sa computer ay pinaka-madaling kapitan ng stress.
Ano ang kinokontrol ng employer?
Kinokontrol ng isang employer ang maraming mga bagay na maaaring magdulot ng stress, tulad ng kultura ng kumpanya, mga patakaran sa payroll, o pisikal na kapaligiran.
Ang pinakamahalagang isyu sa bagay na ito ay ang pagkakapantay-pantay, katapatan at isang pakiramdam ng hustisya. Ang pagkakapantay-pantay ay dapat maunawaan sa isang malawak na kahulugan, kabilang ang kasarian at magbayad ng katarungan, pantay na mga pagkakataon sa karera at pagtaas ng sahod, pati na rin isang pantay na pamamahagi ng mga gawain at responsibilidad. Tinatanggal nito ang isang malaking bilang ng mga sanhi na maaaring mag-trigger ng stress.
Kinakailangan din ang employer upang matiyak ang isang makatarungang balanse sa pagitan ng paglalarawan ng trabaho, mga kasanayan sa kasanayan at kakayahan ng empleyado, at mga personal na layunin.
Nang walang pag-aalinlangan, ang pagbibigay ng isang ligtas at angkop na pisikal na kapaligiran upang maisagawa ang kinakailangang gawain ay responsibilidad ng employer.
Pag-igting sa trabaho
Mayroong isang bagay tulad ng "stress sa trabaho." Ito ay isang katangian na sumasalamin sa pagkarga sa sistema ng nerbiyos at emosyonal na globo.
Ang intensity ng paggawa sa lugar ng trabaho ay nilikha ng intellectual stress, ang pagkakapareho ng trabaho na isinagawa, pati na rin ang naitatag na mode ng pagpapatakbo.
Ito ang dahilan kung bakit mahalagang magbigay ng isang kapaligiran na wala sa mga kaguluhan kung ang mga empleyado ay kailangang gumawa ng trabaho na nangangailangan ng pagtaas ng konsentrasyon.
Ang kultura ng kumpanya, mga pamamaraan ng pagtatrabaho at istraktura ng organisasyon ay natutukoy at kinokontrol ng employer, na may malaking epekto sa kagalingan ng mga empleyado.
Bilang karagdagan, ang tagapag-empleyo ay responsable para sa patuloy na pagsubaybay sa nagtatrabaho na kapaligiran sa mga empleyado.
Malaki ang responsibilidad ng employer sa kanyang mga empleyado. Gayunpaman, hindi lahat ng mga kadahilanan na nauugnay sa kagalingan ay maipahayag sa anyo ng malinaw na itinatag na mga patakaran. Kailangang maging alerto ang boss.
Karaniwang layunin
Sa kabila ng katotohanan na ang employer ay obligadong subaybayan ang mga kondisyon ng pagtatrabaho, hindi lahat ng masigasig na gampanan ang obligasyong ito. Bilang karagdagan, ang lahat ng mga tao ay naiiba. Nagtatrabaho sa ilalim ng parehong mga kondisyon, ang ilan ay maaaring makaranas ng pagkasunog, habang ang iba ay maaaring maging mahusay.
Iyon ang dahilan kung bakit ang employer at ang kanyang mga empleyado ay dapat sumali sa isang koponan upang maiwasan ang talamak na stress at, bilang isang resulta, pagkasunog sa lugar ng trabaho.
Ang isang solong burnout ay isang malubhang sintomas at nangangailangan ng agarang pagkilos. Ang reputasyon ng isang kumpanya ay maaaring malubhang apektado ng katotohanan na ang mga kawani nito ay ipinahayag ng publiko ang kanilang pagkapagod at kawalan ng kagalingan.
Ang bawat empleyado ay may pananagutan din para sa kanyang sarili at sa kanyang sariling kagalingan. Hindi mahalaga kung gaano kahusay ang employer, hindi niya mai-optimize ang mga kondisyon sa pagtatrabaho para sa lahat, hindi na babanggitin ang kanilang buhay sa labas ng trabaho.
Ang parehong mga empleyado at kumpanya ay may isang karaniwang layunin na mapanatili ang kalusugan, pagkamit ng isang positibong saloobin at pagtaas ng produktibo. Ang mga empleyado na may malusog na balanse ng trabaho at personal na buhay ay tumutulong sa mga kumpanya at samahan na umunlad. Ang isang masaya at malusog na empleyado ay kumakalat ng isang positibong saloobin sa paligid niya.