อารมณ์และอาชีพ วิธีการเลือกอาชีพตามประเภทของอารมณ์

เราทุกคนเลือกอาชีพอย่างจริงจัง แต่เราเข้าใกล้นิยามที่เป็นเวรเป็นกรรมในรูปแบบที่แตกต่างกัน บางคนตั้งแต่อายุยังน้อยฟังคำแนะนำของผู้ปกครองและชอบที่จะเชื่อใจพวกเขาในเรื่องนี้ คนอื่น ๆ เข้ามาในมหาวิทยาลัยเพื่อหาเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนที่ดีที่สุดในขณะที่คนอื่นทำตามคำเรียกร้องของหัวใจแม้จะมีคำแนะนำและคำแนะนำจากผู้เฒ่า เป็นไปได้อย่างที่มันอาจ แต่เกือบทุกคนในวัยหนุ่มสาวต้องเผชิญกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกอย่างร้ายแรงของการเลือกอาชีพซึ่งกำหนดเส้นทางชีวิตในอนาคต น่าเสียดายที่แนวทางการประกอบอาชีพในประเทศของเรายังไม่พัฒนาพอที่จะช่วยเหลือคนหนุ่มสาวในเรื่องที่ยากลำบากนี้ ดังนั้นหลายคนทำผิดที่ในอนาคตไม่อนุญาตให้พวกเขาแสดงออกอย่างเต็มที่ในสาขาอาชีพ

ดังนั้นจำนวนคนที่ไม่พอใจกับชีวิตและงานของพวกเขาเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามนักจิตวิทยายืนยันว่ามันเป็นสิ่งจำเป็นเท่านั้นที่จะระบุประเภทของอารมณ์ของบุคคลเพื่อที่จะส่งเขาไปยังบางพื้นที่ที่เขามีโอกาสสูงที่จะบรรลุการเติบโตอย่างมืออาชีพและประสบความสำเร็จ หลายคนดูถูกดูแคลนอิทธิพลของอารมณ์ต่อการเลือกอาชีพ แต่เขาคือผู้ที่วางลักษณะบางอย่างที่เด่นชัดที่สุดในที่ทำงานให้เรา วันนี้เราจะพิจารณาประเภทหลักของนิสัยและอาชีพที่เหมาะสมกับแต่ละประเภทที่ระบุไว้ในบทความ

อารมณ์ของมนุษย์

แม้แต่ในกรุงโรมโบราณก็ยังมีสิ่งที่เรียกว่า "อารมณ์" จากนั้นนักวิทยาศาสตร์ก็พยายามที่จะกำหนดและกำหนดประเภทของมันหลายแบบโดยอิงจากปฏิกิริยาทางจิตที่เกิดขึ้นในตัวบุคคลตั้งแต่วัยเด็ก แม้ในช่วงต้นศตวรรษที่ยี่สิบวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้ตระหนักถึงความสำคัญของงานนี้ อันที่จริงทุกวันนี้การทดสอบทางจิตวิทยาหลายอย่างที่ใช้ในการปฏิบัตินั้นขึ้นอยู่กับความมุ่งมั่นของอารมณ์

เป็นที่น่าสนใจว่ารูปแบบในเรื่องนี้มีหลายทางเลือกและยังมีผู้เชี่ยวชาญอีกหลายคนที่ใช้การพัฒนาของนักวิทยาศาสตร์ซึ่งบ่งบอกถึงนิสัยของมนุษย์ได้ถึงสิบคน อย่างไรก็ตามอย่างเป็นทางการวิทยาศาสตร์เอาพื้นฐานสี่ประเภทเป็นชื่อที่ทุกคนเคยได้ยินในชีวิตของเขาอย่างน้อยหนึ่งครั้ง เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับเจ้าอารมณ์, ร่าเริง, เฉื่อยชาและเศร้าโศก คำจำกัดความของพวกเขาเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางหลายคนเมื่อถูกถามเกี่ยวกับประเภทของอารมณ์ของพวกเขาอย่างชัดเจนให้ออกหนึ่งหรือตัวเลือกอื่นที่ดูเหมือนเหมาะสมกับพวกเขา แต่นักจิตวิทยาเตือนถึงแนวทางที่ไม่คุ้นเคยกับปัญหาร้ายแรงนี้ พวกเขาอ้างว่าในโลกนี้ไม่มีใครที่จะมีอารมณ์เดียวในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุด โดยปกติแล้วเรามีลักษณะของทั้งสี่ประเภท แต่ประเภทหนึ่งมีความโดดเด่น ดังนั้นหากคุณมีความสนใจในประเภทของอารมณ์ของคุณให้ปรึกษากับนักจิตวิทยาและทำแบบทดสอบหลายชุด ด้วยสิ่งนี้คุณจะรู้ได้อย่างชัดเจนว่าคุณลักษณะใดในกรณีของคุณที่โดดเด่น ข้อมูลดังกล่าวช่วยอำนวยความสะดวกในชีวิตอย่างมากและยังช่วยให้คุณสามารถเลือกอาชีพสำหรับประเภทของอารมณ์ แต่ก่อนที่จะไปยังหัวข้อนี้จำเป็นต้องแยกคำศัพท์พื้นฐานบางอย่าง

อารมณ์: คำจำกัดความที่แม่นยำ

บ่อยครั้งที่ผู้คนแสดงให้เห็นถึงการกระทำและลักษณะนิสัยของพวกเขาด้วยอารมณ์ แต่นี่เป็นเส้นทางที่ผิดซึ่งไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ อันที่จริงแล้วแนวคิดของ "อารมณ์" และ "ตัวละคร" นั้นแตกต่างกัน

อารมณ์ตามคำนิยามนักจิตวิทยาและจิตแพทย์เป็นพื้นฐานของการสร้างบุคลิกภาพ เราสามารถพูดได้ว่าลักษณะส่วนบุคคลของแต่ละบุคคลที่รับผิดชอบต่อปฏิกิริยาทางอารมณ์จิตใจและพฤติกรรมของเขาถูกกำหนดโดยอารมณ์อย่างแม่นยำ ลักษณะส่วนบุคคลของมันช่วยในการสร้างบุคลิกภาพในขณะที่คนอื่น ๆ สามารถขัดขวางการพัฒนาความสามัคคี หากเราเข้าใกล้แนวคิดภายใต้การพิจารณาจากมุมมองของสรีรวิทยาปรากฎว่าอารมณ์เป็นเพราะประเภทของกิจกรรมประสาทที่สูงขึ้น เป็นที่น่าสนใจว่าเมื่อแรกเกิดคนมีคุณสมบัติบางอย่างที่รับผิดชอบต่อการขัดเกลาทางสังคมในอนาคตของเขาลักษณะของการสื่อสารและปฏิกิริยาต่อสิ่งระคายเคืองต่างๆ พวกเขาเป็นอารมณ์ แต่อย่าลืมว่ามันไม่สามารถถือได้ว่าเป็นองค์ประกอบที่กำหนดในการก่อตัวของแต่ละบุคคล

แนวคิดของ "ตัวละคร"

และลักษณะของบุคคลทางวิทยาศาสตร์คืออะไร? คุณสมบัติของเขาไม่ได้มีอยู่ในตัวเราตั้งแต่แรกเกิด ทั้งหมดของพวกเขาจะปรากฏขึ้นรูปและแก้ไขตลอดชีวิต ยิ่งไปกว่านั้นตัวละครไม่เคยมีปริมาณคงที่แน่นอน เมื่อสภาพความเป็นอยู่เปลี่ยนไปคุณลักษณะบางอย่างของมันเริ่มเปลี่ยนหรือหายไปพร้อมกันเพื่อมอบสถานที่ใหม่ ตัวอย่างเช่นบุคคลนั้นไม่สามารถเกิดมาได้อย่างขยันขันแข็งหรือโหดร้าย ทั้งหมดนี้เป็นผลมาจากประสบการณ์ชีวิตของเขาและรากฐานที่วางโดยคนที่เกี่ยวข้องโดยตรงในกระบวนการศึกษา

แน่นอนว่าอารมณ์ของบุคลิกภาพและอาชีพที่เธอเลือกนั้นเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด แต่ถึงกระนั้นก็อย่าลืมว่าความสำเร็จในชีวิตความสามารถและจิตใจไม่ได้เชื่อมโยงกับอารมณ์ ดังนั้นเขาไม่ได้เป็นข้อแก้ตัวสำหรับความขี้เกียจความโง่เขลาและการหลอกลวง

Choleric: คำอธิบายสั้น ๆ

หากคุณมีอารมณ์โกรธง่ายคุณก็เป็นผู้นำโดยธรรมชาติ คนเหล่านี้สามารถรวมตัวกันได้ในทุกสถานการณ์และเป็นผู้นำที่เหลือ มันไม่สำคัญว่าบันไดทางสังคมจะอยู่ในระดับใด โกรธง่ายมีความแข็งแกร่งภายในที่ทั้งผู้ใต้บังคับบัญชาและผู้นำจะปฏิบัติตามเขา

แต่ในเวลาเดียวกันประเภทเจ้าอารมณ์ที่ให้อารมณ์แปรปรวนที่คมชัดมากซึ่งมาพร้อมกับการระบาดของอารมณ์ที่รุนแรง คนมีแนวโน้มที่จะประเมินจุดแข็งของเขาและมักไม่สามารถประเมินสถานการณ์ได้อย่างมีสติ ด้วยเหตุนี้ความยากลำบากเพิ่มเติมเกิดขึ้นที่เจ้าอารมณ์ไม่สามารถเอาชนะได้เสมอเพราะเขาไม่มีความสามารถในการพัฒนาแผนปฏิบัติการ

ใครเป็นคนร่าเริง

อารมณ์แบบนี้ก่อให้เกิดผู้นำที่ยอดเยี่ยม พวกเขาสามารถเป็นธรรมพวกเขาสามารถชี้นำในสิ่งที่เกิดขึ้นและตัดสินใจได้อย่างรวดเร็ว คนที่ร่าเริงมักจะรับมือกับงานใด ๆ โดยไม่มีปัญหาใด ๆ เนื่องจากพวกเขาสว่างขึ้นอย่างรวดเร็วเพื่อแก้ปัญหาใหม่ แต่สำหรับพวกเขามันสำคัญมากที่กิจกรรมนั้นมีชีวิตชีวาและน่าสนใจไม่เช่นนั้นฟิวส์จะจางหายไปอย่างรวดเร็ว

ความล้มเหลวไม่ได้หยุดคนเช่นนั้น พวกเขาได้ข้อสรุปที่ถูกต้องจากพวกเขาและเดินหน้าต่อไปเปิดเผยถึงศักยภาพที่มีอยู่ในตัวพวกเขาอย่างเต็มที่บรรลุเป้าหมายต่อไป

ในแง่ของอารมณ์คนที่ร่าเริงนั้นเป็นมือถือมากอารมณ์ของพวกเขาเปลี่ยนไปด้วยความเร็วสูงและปฏิกิริยาต่อสิ่งเร้านั้นร้อนแรงและคาดเดาไม่ได้ส่วนใหญ่

วางเฉย: คำอธิบายของอารมณ์

บุคคลดังกล่าวไม่ยอมแพ้และไม่ค่อยเสียอารมณ์ พวกเขายากที่จะโกรธหรือทำให้เกิดความปิติยินดี พวกเขาแสดงอารมณ์ของพวกเขาอย่าง จำกัด และเฉพาะในช่วงเวลาของความตึงเครียดสูงสุด คนที่วางเฉยเป็นคนที่ค่อนข้างลึกลับพวกเขาเก็บความรู้สึกกลัวและความสุขเอาไว้ทั้งหมด

อารมณ์เฉื่อยชาทำให้บุคคลนั้นมีความเชื่องช้าในทุกด้านของกิจกรรม แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้ความขยันหมั่นเพียรการทำงานหนักและความสามารถในการทำงานที่ไม่สิ้นสุดบุคคลที่ถูกพิจารณาว่าเป็นเฉยชามักจะไปที่เป้าหมายอย่างชัดเจนและจะไม่เปลี่ยนแปลงจนกว่าจะประสบความสำเร็จ เขามีความมั่นคงอย่างน่าประหลาดใจในทุกความปรารถนาแรงบันดาลใจและเป้าหมาย บุคคลเช่นนี้สามารถเข้าถึงการเติบโตของอาชีพได้ แต่เธอจะเพิ่มขึ้นหลายปี

เศร้าโศก: คุณสมบัติของอารมณ์

ประเภทความเศร้าโศกมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนอารมณ์ของเขาอย่างมากอารมณ์ของเขาอาจจะค่อนข้างรุนแรง แต่เขามักจะซ่อนมันไว้ในตัวเอง ในที่สาธารณะความเศร้าโศกมักปรากฏให้เห็นดังนั้นคนใกล้ชิดจึงรู้จริง

บุคลิกภาพดังกล่าวมีความอ่อนไหวมากพวกเขาต้องอดทนกับปัญหามานานและยากมีแนวโน้มที่จะเจาะลึกตนเองและมองหาสาเหตุของความล้มเหลว แต่ในเวลาเดียวกันความเศร้าโศกมีความไวทางอารมณ์สูง พวกเขารู้สึกถึงสถานะทางอารมณ์ของผู้อื่นและมักจะเห็นอกเห็นใจพวกเขา แต่ภายนอกนี้ไม่ได้สังเกตเห็นได้ชัดเนื่องจากบุคลิกภาพประเภทนี้ตอบสนองช้ามากต่ออิทธิพลภายนอกใด ๆ

ความสัมพันธ์ของประเภทของอารมณ์กับอาชีพ

หลายคนยังคงประมาทความสำคัญของการเลือกอาชีพตามอารมณ์ของพวกเขา แต่ในปีที่ผ่านมาวิธีการดังกล่าวได้กลายเป็นเรื่องปกติและเป็นที่นิยมมากขึ้น นักจิตวิทยาโรงเรียนบางคนใช้การทดสอบอาชีพในงานของพวกเขาซึ่งช่วยให้พวกเขาสามารถเลือกอาหารที่หลากหลายที่เหมาะสมที่สุดสำหรับบุคคล อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่คำพ้องความสำเร็จในการทำงานในอนาคตเพราะเพื่อที่จะเปิดเผยศักยภาพของคุณอย่างเต็มที่คุณต้องใช้ความเพียรและการทำงานหนักซึ่งเป็นลักษณะของตัวละครอยู่แล้ว

บทบาทพิเศษสำหรับอารมณ์ในการเลือกอาชีพและการจ้างงานที่ตามมาได้รับมอบหมายให้นายจ้าง พวกเขามักจะทำการทดสอบซึ่งทำให้สามารถกำหนดตำแหน่งที่บุคคลจะประสบความสำเร็จมากขึ้นและจะเป็นประโยชน์ต่อ บริษัท นักจิตวิทยาโดยวิธีพิจารณาวิธีการนี้จะเป็นจริง พวกเขายืนยันว่าผู้จัดการระดับกลางและระดับอาวุโสส่วนใหญ่เป็นคนร่าเริง พวกเขาคิดอย่างรวดเร็วและคาดหวังแบบเดียวกันจากผู้ใต้บังคับบัญชา ตัวอย่างเช่นเฉยเมยไม่สามารถติดตามหัวข้อของเขาในระหว่างการสนทนาส่วนตัว เป็นผลให้เขาสร้างภาพของพนักงานใกล้เคียงที่เข้ามาแทนที่เขาอย่างไร้ประโยชน์ บุคคลเช่นนั้นอาจถูกไล่ออกและจากนั้นก็รู้ว่าเขาได้จัดการงานที่ประสบความสำเร็จเท่าไหร่และผลกำไรที่องค์กรนำมา

เนื่องจากลักษณะนิสัยของอารมณ์เมื่อเลือกอาชีพจะไม่ได้รับการพิจารณาโดยคนหนุ่มสาวทุกคนมักจะอยู่ภายใต้แรงกดดันของพ่อแม่ของพวกเขาพวกเขาเลือกอาชีพที่ไม่เหมาะสมอย่างแน่นอน ตัวอย่างเช่นความเศร้าโศกที่กลายเป็นนักข่าวจะไม่มีความสุขอย่างสมบูรณ์ เนื่องจากเขาจะไม่สามารถพิสูจน์ตัวเองในแวดวงอาชีพและประสบความสำเร็จได้ และคนเจ้าอารมณ์ที่เลือกเส้นทางของนักเศรษฐศาสตร์หรือนักบัญชีอาจจะผิดหวังในชีวิต

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องทำแบบทดสอบเพื่อประกอบอาชีพก่อนที่จะส่งเอกสารไปยังสถาบันการศึกษาชั้นสูง เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในส่วนถัดไปของบทความ

เรากำหนดอารมณ์และประเภทของอาชีพที่เหมาะสมกับเขา

มันได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสำหรับอารมณ์แต่ละประเภทมีความเชี่ยวชาญที่เหมาะสมที่สุด แน่นอนข้อมูลดังกล่าวเป็นคำแนะนำในลักษณะ อย่างไรก็ตามมันก็คุ้มค่าที่จะนำมาพิจารณาเมื่อพิจารณาเส้นทางชีวิต

เรามาพูดถึงเรื่องเจ้าอารมณ์ก่อนกัน ในกิจกรรมวิชาชีพพวกเขาแสดงตนในฐานะผู้นำที่สดใสไม่สามารถเชื่อฟังได้ พวกเขามีความเป็นอิสระอย่างมากและกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตามพวกเขามักขาดความพยายามในการแก้ไขงานที่ได้รับมอบหมาย คนเจ้าอารมณ์มีความทะเยอทะยานมากพวกเขาตั้งเป้าหมายที่ไม่สามารถบรรลุได้จริงและบรรลุเป้าหมายได้อย่างยอดเยี่ยม ความยากลำบากไม่ทำให้ผู้คนหวาดกลัวพวกเขาพร้อมที่จะรับภาระงานที่ล้มเหลว ประเภทอารมณ์แปรปรวนทำให้คนมีความสามารถในการเผยไอเดียในเกือบทุกสถานการณ์กล้าทำธุรกิจใหม่และเข้ามามีส่วนร่วมในกระบวนการทำงานอย่างรวดเร็วในทุกขั้นตอน

อย่างไรก็ตามผู้ป่วยที่เป็นโรคอหิวาต์ยากต่อการจัดการพวกเขาคาดเดาไม่ได้และด้วยความเร็วของการตอบสนองมีประสิทธิภาพที่ไม่แน่นอน ในช่วงเริ่มต้นของธุรกิจใด ๆ ผู้คนเหล่านี้“ เผาไหม้” แต่แท้จริงแล้วพวกเขาก็ตายและพร้อมที่จะมองหาอาชีพใหม่ หากต้องใช้ทักษะการทำงานที่มั่นคงและมีความเร็วโดยเฉลี่ยแล้วมันจะใช้เวลามากเกินไปในการปรับตัวเข้ากับสภาพเช่นนั้น

สำหรับประเภทอารมณ์แปรปรวนของอารมณ์และอาชีพควรเลือกชนิดที่เหมาะสม มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะรวมการสื่อสารกับผู้คนความสามารถในการรับอารมณ์ใหม่และมักจะเปลี่ยนอาชีพ งานประจำคือความตายที่แท้จริงสำหรับคนเจ้าอารมณ์ ดำเนินการต่อจากนี้ผู้บริหารที่ยอดเยี่ยมนักข่าวระห่ำศิลปินและผู้ประกอบการจะได้รับจากพวกเขา เมื่อใดก็ตามที่พลังงานไม่สามารถต้านทานได้ความต้านทานต่อความเครียดและความเครียดจะต้องไปขึ้นศาล

ใครจะดีกว่าในการทำงานร่าเริง?

การเลือกอาชีพสำหรับอารมณ์ที่แตกต่างกันมันมีค่ามากเมื่อพิจารณาว่าในขอบเขตงานทั้งด้านบวกและด้านลบของบุคคลจะถูกเปิดเผย ดังนั้นความพิเศษต้องสอดคล้องกับบุคคลอย่างเต็มที่และให้โอกาสเขาทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อพูดถึงคนที่ร่าเริงคุณต้องเข้าใจว่าพวกเขาเป็นมือถือได้อย่างง่ายดายสลับจากกิจกรรมประเภทหนึ่งไปอีกประเภทหนึ่งได้รับของขวัญจากการโน้มน้าวใจและการแสดงของพวกเขานั้นมีเสถียรภาพมาก พวกเขาได้รับทักษะที่จำเป็นอย่างรวดเร็วและทำให้พวกเขาเป็นเวลานาน

มันง่ายที่สุดสำหรับคนที่จะค้นหาตัวเองและประสบความสำเร็จ เนื่องจากพวกเขาทำให้ผู้บริหารที่ดีที่สุดในทุกกิจกรรม แต่ถึงกระนั้นพวกเขาก็ควรหลีกเลี่ยงการใช้แรงงานที่น่าเบื่อหน่าย แต่ก็ไม่ได้มีส่วนช่วยในการเปิดเผยความสามารถของร่าเริง อย่างรวดเร็วและสดใสเขาจะพิสูจน์ตัวเองในบทบาทของนักจิตวิทยาผู้จัดการและครู

พูดคุยเกี่ยวกับวางเฉย

ลักษณะสำคัญของประเภทนี้คือความเชื่องช้าความพิถีพิถันและการขาดความคิดริเริ่ม แต่นี่เป็นจุดแข็งของเขาในการเลือกอาชีพ และอารมณ์ที่นี่กลายเป็นผู้ช่วยที่แท้จริง

หากคุณให้คนที่มีสภาพการทำงานที่มั่นคงแบบเฉื่อยชาอารมณ์แล้วไม่มีสิ่งกระตุ้นภายนอกจะทำให้เขาหันเหจากการแก้ไขงาน ด้วยวิธีการนี้เขาจะทำงานจำนวนมากและสามารถวิเคราะห์สถานการณ์สรุปได้อย่างถูกต้องโดยไม่คำนึงถึงความซับซ้อนของปัญหา

คนที่มีอาการเฉื่อยชาทำงานอย่างใจเย็นทั่วถึงและไม่กระตุก ดังนั้นผู้ตรวจสอบบัญชีนักวิทยาศาสตร์และนักวิจัยที่ยอดเยี่ยมจึงได้รับจากพวกเขา

พิเศษสำหรับความเศร้าโศก

นักจิตวิทยาทราบว่ากิจกรรมทางจิตนั้นใกล้เคียงกับอารมณ์เศร้าหมอง และอาชีพที่เหมาะสมกับเขาดังนั้นควรเกี่ยวข้องกับงานดังกล่าว คนที่เศร้าโศกมีความโดดเด่นด้วยความรับผิดชอบระดับสูงสำหรับงานที่ทำ แต่ในเวลาเดียวกันพวกเขาไม่สามารถติดต่อผู้คนและทำงานอย่างอิสระได้ แต่นักแสดงก็ดี

นอกจากนี้ประเภทความเศร้าโศกยังทำให้บุคลิกมีคุณสมบัติเช่นการสังเกตและการเจรจาต่อรอง แต่ในเวลาเดียวกันก็เปลี่ยนความเครียดทางร่างกายและประสาทไปสู่สถานการณ์ที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพที่ไม่สามารถแก้ไขได้

ดังนั้นคนเศร้าโศกได้รับการสนับสนุนให้ทำงานในด้านการเขียนโปรแกรมเทคโนโลยีอินเทอร์เน็ตและข้อมูลเสมือนจริง บุคลิกคล้ายกันในบทบาทของศิลปินและนักปฐพีวิทยาแสดงให้เห็นว่าดี

แทนที่จะเป็นบทสรุป

อย่างที่คุณเห็นการเลือกอาชีพในปัจจุบันสามารถทำได้ถ้าคุณเข้าใกล้จากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ และในสถานการณ์เช่นนี้จิตวิทยาเป็นผู้ช่วยเหลือที่แท้จริงสำหรับทุกคนที่พยายามก้าวแรกและสำคัญที่สุดในชีวิตอิสระของพวกเขา