เราทุกคนสมควรได้รับการพักผ่อนที่ดีเป็นครั้งคราว ท้ายที่สุดแล้วการลาพักร้อนเป็นหนึ่งในสิ่งที่สนุกที่สุดในการทำงาน แต่ปรากฎว่าคุณต้องพักผ่อนอย่างชาญฉลาดเช่นกัน มีข้อผิดพลาดอะไรบ้างในช่วงวันหยุดและจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร? ท้ายที่สุดไม่มีใครต้องการเวลาว่างอันมีค่าที่จะสูญเปล่า
มีพฤติกรรมบางอย่างที่มักเกิดกับผู้แพ้และควรหลีกเลี่ยง
ละเลยคนที่คุณรัก
การลาพักร้อนใช้เวลานานมากซึ่งช่วยให้คุณวางแผนเวลาอันมีค่านี้ได้ แน่นอนใช้วันหยุดของคุณ อยู่คนเดียวไม่เลวในตัวเอง สำหรับ ยกเว้นว่าคนที่ไม่ประสบความสำเร็จใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กับตัวเองเพราะมีบางอย่างขัดขวางพวกเขาจากการสร้างความสัมพันธ์
อารมณ์เชิงลบ
เราทุกคนต้องพักผ่อนและเติมพลังเป็นครั้งคราว ผู้แพ้ไม่สามารถทำได้แม้ในช่วงวันหยุด เป็นผลให้พวกเขาเครียดและทุกข์ทรมานตลอดเวลาซึ่งควรจะเต็มไปด้วยความผ่อนคลายและความสุข
ค่าใช้จ่ายสูงเกินไป (ไม่จำเป็น)
คนที่มีหนี้สินล้นพ้นตัวไม่รู้วิธีควบคุมตนเองในช่วงวันหยุดและด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงได้รับกระเป๋าเงินเปล่า การซื้อสินค้ามากเกินไปในระยะเวลาอันสั้นเป็นความคิดที่แย่มาก
หากคุณต้องการใช้เวลากับความบันเทิงให้น้อยลงลองพักในช่วงวันหยุดในบ้านพักฤดูร้อนหรือในบ้านพักตากอากาศชนบทหรือกำหนดงบประมาณที่คุณจะต้องปฏิบัติตาม
การเลือกอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
คนที่ไม่ประสบความสำเร็จมักจะใช้ข้ออ้างเพื่อละเลยการออกกำลังกายเป็นประจำและกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ วันหยุดเป็นสิ่งล่อใจที่ดีในการต้านทานนิสัยที่ดี เป็นเรื่องปกติที่สมบูรณ์แบบที่จะให้ตัวเองได้รับการปล่อยตัวเล็กน้อย แต่ต้องได้รับการเคารพ
ทำงานแม้ในขณะพักผ่อน
คนที่ไม่ประสบความสำเร็จใช้เวลาว่างในการตอบอีเมลทำงานและพยายามรับมือกับงานย่อย หากคุณต้องทำงานในช่วงวันหยุดเพราะมีความจำเป็นเร่งด่วนจริง ๆ นี่คือสิ่งหนึ่ง อีกอย่างคือถ้าคุณตัดสินใจที่จะทำงานในช่วงวันหยุดตามกฎหมายจากที่บ้าน นี่อาจเป็นสัญญาณว่าคุณใกล้จะหมดแรงหรือติดงานแล้ว หากคุณต้องการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพอย่าปล่อยให้อุบัติเหตุเข้ามาเกี่ยวข้องกับวันหยุดของคุณ
คิดอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการทำงาน
สิ่งนี้ไม่เลวเท่าการทำงานในวันหยุด แต่การคิดเกี่ยวกับงานของคุณอย่างต่อเนื่องนั้นก็ไม่ได้เป็นสัญญาณที่ดีเช่นกัน หากคุณรักงานของคุณมากจนไม่สามารถลืมได้นี่คือสิ่งหนึ่ง แต่คนที่ไม่ประสบความสำเร็จนั้นจะเน้นไปที่การกลับไปทำงานที่พวกเขาไม่สามารถผ่อนคลายและสนุกสนานในเวลานี้
ความเฉื่อยชา
แน่นอนมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะผ่อนคลายในช่วงวันหยุด แต่อย่าใช้มันบนโซฟา มันคือ เวลาที่เหมาะที่จะทำโปรเจ็คต์ส่วนตัวนี้เป็นอิสระจากงานที่คุณไม่สามารถทำได้ในช่วงสัปดาห์ทำงาน: ทำความสะอาดฤดูใบไม้ผลิซื้อบาร์บีคิวใหม่หรือไปเยี่ยมคุณยาย ทำรายการย่อของงานที่คุณต้องทำให้เสร็จในช่วงเวลานี้
ไม่สามารถเปลี่ยนได้
วันหยุดเป็นโอกาสที่ดีในการออกจากโลกอิเล็กทรอนิกส์และออกไปข้างนอก อย่าเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ใช้จ่ายทุกช่วงเวลาโดยไม่ต้องนอนหลับติดกับเครือข่ายสังคม คุณพลาดสิ่งที่น่าสนใจมากมาย
ขาดองค์กร
วันหยุดเป็นเวลาที่เหมาะที่จะไปเที่ยวที่คุณใฝ่ฝันมาเยี่ยมชมร้านอาหารใหม่หรือไปที่ชายหาด
คุณต้องการพักผ่อนหรือไม่ ก็ดี แต่ถ้าคุณกำลังมองหาโอกาสที่จะทำอย่างอื่นคุณอาจเสียใจที่ต้องใช้เวลาอยู่บนโซฟา นี่คือช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการพักผ่อนและงานอดิเรกที่โปรดปรานไม่ว่าจะเป็นการช็อปปิ้งเล่นกอล์ฟเดินอ่านหนังสือวาดภาพหรืออย่างอื่น
ขาดแผน
บางคนอาจใช้ชีวิตโดยไม่ได้วางแผนอะไรเลย หากคุณไม่ชอบสิ่งนี้คุณควรมีความคิดทั่วไปเกี่ยวกับสิ่งที่คุณวางแผนจะทำในช่วงวันหยุดและหนึ่งสัปดาห์หลังจากนั้น
แน่นอนคุณไม่จำเป็นต้องวางแผนทุก ๆ วินาที แต่อย่างน้อยคุณควรรู้ว่าคุณจะทำอะไรโดยพื้นฐาน หากไม่มีแผนแม้แต่คนที่คร่ำครวญผู้แพ้ก็ยังคงสับสนและผิดหวัง
เสียเวลา
เวลาของคุณมีค่า คนที่ประสบความสำเร็จรู้เรื่องนี้ซึ่งเป็นสาเหตุที่พวกเขาพยายามทำตามตาราง สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขาทำสิ่งที่พวกเขาต้องการในขณะเดียวกันก็จัดการกับภาระหน้าที่มากมาย
ผู้แพ้ยอมให้ตัวเองใช้ช่วงวันหยุดพักผ่อนกับสิ่งที่ไร้ประโยชน์ พวกเขาเริ่มดำเนินการตามแผนที่ไม่สนใจพวกเขาขี้เกียจและเสียใจพวกเขาเริ่มโครงการมากเกินไปและในที่สุดก็ลืมสิ่งเดียวที่พวกเขาอยากทำ