เมทริกซ์การตัดสินใจ, เงื่อนไขจริง, การลดตัวเลือกเป็นสอง: วิธีการเรียนรู้วิธีการตัดสินใจได้อย่างรวดเร็วและเอาชนะความไม่แน่ใจ

ความต้องการในการเลือกมาพร้อมกับคนตลอดชีวิตของเขา - จากการตัดสินใจที่จะดื่มชาหรือกาแฟไปสู่ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกระหว่างการทำงานที่เกลียดชังกับเงินเดือนที่ดีและธุรกิจที่ได้รับค่าตอบแทนต่ำ แต่เป็นที่รัก ทุกวันเรายืนอยู่ที่สี่แยกซึ่งเป็นทางเลือกของถนนสองสายที่เป็นไปไม่ได้และดังนั้นการไม่ตัดสินใจในการตัดสินใจสามารถเปลี่ยนชีวิตให้กลายเป็นความเครียดคงที่ ดูเคล็ดลับเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการเลือกที่ถูกต้องได้อย่างง่ายดายและง่ายดาย

พบกับเมทริกซ์การตัดสินใจ

หากคุณกำลังเผชิญกับตัวเลือกที่มีหลายตัวเลือกที่มีประโยชน์แตกต่างกันเคล็ดลับการตัดสินใจแบบง่าย ๆ จะช่วยให้คุณเข้าใจได้ ชื่อไม่ควรทำให้คุณกลัว - เป็นเพียงตารางที่มีตัวเลือกที่ระบุไว้ในแกนตั้งและผลประโยชน์และความสูญเสียที่คาดหวังทั้งหมด - ในแนวนอน ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ให้คะแนนแต่ละตัวเลือกในระดับหนึ่งถึงห้า ดังนั้นหากคุณไม่ตัดสินใจทำเองคณิตศาสตร์จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง

ตรวจสอบตารางเวลาของคุณ

ไม่มีอะไรผิดปกติกับการฝึกใหม่ แต่เมื่อกำหนดการทำงานหนักเกินไปคุณจะเสี่ยงต่อการสูญเสียศักยภาพของคุณ มันจะดีกว่ามากที่จะตัดทอนรายการที่ต้องทำ แต่ให้ภารกิจที่เหลืออยู่ในการปรับใช้ให้สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

จะมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการเลือกงานที่ชัดเจนหนึ่งหรือสองรายการและใช้แอปพลิเคชันการติดตามเวลาเพื่อให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในสัปดาห์ที่มุ่งเน้นไปที่งานเหล่านั้น มันจะให้สาเหตุน้อยกว่าสำหรับความกังวลซึ่งจะช่วยในการตัดสินใจอย่างรวดเร็วทั้งในการทำงานและธุรกิจและโดยทั่วไป

กำหนดเส้นตายสำหรับการตัดสินใจแต่ละครั้ง

วิธีที่ง่ายที่สุดในการบังคับตัวเองให้ตัดสินใจคือกำหนดเส้นตายสำหรับตัวเลือกใด ๆ ที่คุณกำลังเผชิญอยู่ตราบใดที่กำหนดยังมีความเกี่ยวข้อง หากคุณเลือกสิ่งที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณเช่นไปที่บัณฑิตวิทยาลัยไปกำหนดวันในเดือนหรือมากกว่า หากคุณเลือกวอลล์เปเปอร์ที่จะติดในห้องนั่งเล่นแล้วสองสัปดาห์ควรจะเพียงพอ

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่นี่คือการรักษาขอบเขตที่มั่นคงและไม่ไปเกินเวลาที่กำหนด ดังนั้นหากคุณไม่สามารถเลือกได้ตามเวลาที่กำหนดให้โยนเหรียญ

แต่ก่อนที่จะใช้วิธีการนี้กับปัญหาที่สำคัญลองฝึกวิธีง่าย ๆ เช่นถามตัวเอง 30 วินาทีเพื่อเลือกไอศกรีมที่คุณต้องการ 15 นาทีเพื่อเลือกภาพยนตร์สำหรับช่วงเย็นและหนึ่งวันเพื่อวางแผนการเดินทางของคุณ วันหยุดพักผ่อนต่อไป

ข้ามส่วนที่เกินออกไปจนกว่าตัวเลือกจะอยู่ระหว่างสองสิ่ง

โปรดจำไว้ว่าในวัยเด็กคุณแก้ปริศนาที่ยากที่สุดได้อย่างไรด้วยการกีดกัน หากตัวเลือกของคุณอยู่ระหว่างคะแนนจำนวนที่เกินสองจะข้ามออกมาเพิ่มจนกว่าคุณจะเลือกทางออกที่ดีที่สุด

การลดความกว้างของตัวเลือกให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จะช่วยลดความผันผวนที่อาจเกิดขึ้นดังนั้นจึงพยายาม จำกัด รายการของเส้นทางที่เป็นไปได้ให้เหลือสองทางเลือก ยิ่งคุณเลือกได้น้อยเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งเลือกได้ง่ายขึ้นเท่านั้นซึ่งหมายความว่าการตัดสินใจขั้นสุดท้ายจะชัดเจนและใกล้ชิดยิ่งขึ้น วิธีนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังวิ่งไปมาระหว่างรายการที่เหมือนกันก่อนซื้อและจำนวนตัวเลือกที่เป็นไปได้นั้นดีที่สุดหลายสิบหลัก

หยุดกลัวความคิดเห็นของผู้อื่น

บ่อยครั้งที่การไม่แน่ใจนั้นเกิดจากความกลัวว่าจะทำอะไรผิดในสายตาของคนอื่นดังนั้นในเก้าสิบกรณีเราหลายคนขาดระหว่างสิ่งที่เราต้องการและชอบตนเองและสิ่งที่คนอื่นจะชอบ

ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณจะตัดสินใจอย่างหนักซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อผู้อื่น - ตัวอย่างเช่นออกจากงานของคุณหรือไม่ - เพียงแค่จำไว้ว่านี่คือชีวิตของคุณและดังนั้นจึงควรเลือกด้วยตนเอง

ถามคนที่คุณไว้วางใจเพื่อขอคำแนะนำ

ใช่ตัวเลือกของคุณเป็นของคุณและผู้คนไม่ควรมีอิทธิพลมากเกินไป อย่างไรก็ตามคุณสามารถขอคำแนะนำจากเพื่อนที่เชื่อถือได้หรือสมาชิกในครอบครัวเพื่อบรรเทาการลังเลของคุณ ความช่วยเหลือจากคนที่คุณไว้วางใจไม่เพียง แต่ส่งผลต่อการตัดสินใจขั้นสุดท้ายเท่านั้น แต่ยังยืนยันข้อสรุปที่คุณเข้ามาด้วยตนเอง ความจริงที่ว่าใครบางคนจะมองสถานการณ์ของคุณจากภายนอกสามารถแสดงมุมมองที่คุณอาจไม่ได้นำมาพิจารณาก่อน

ค้นหารายละเอียด

แม้ว่าคุณไม่ควรใช้เวลามากเกินไปในการตัดสินใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตของคุณการทำวิจัยเล็กน้อยจะไม่ฟุ่มเฟือยเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรู้ด้วยความแม่นยำระดับหนึ่งว่าแต่ละองค์ประกอบของโซลูชันจะส่งผลต่อเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวอย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังทำอะไรบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการวางแผนทางการเงิน (เช่นออกจากตำแหน่งเต็มเวลาของคุณเพื่อเป็นอิสระอิสระ)

“ หากคุณลังเลเกี่ยวกับอะไรก็มักจะหมายความว่าคุณเป็นกังวลมากและกังวลเกี่ยวกับการขาดความเข้าใจและความเข้าใจในการตัดสินใจ” Scott Bates นักเขียนบล็อกการเงินกล่าว วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับเรื่องนี้คือการค้นหาความรู้เพิ่มเติมในพื้นที่นี้และไม่หยุดจนกว่าคุณจะเต็มไปด้วยความมั่นใจ จากนั้นคุณสามารถตัดสินใจได้อย่างรวดเร็วและถูกต้อง

กำจัดความสงสัยตนเอง

แม้ว่าคุณอาจรู้ว่าคุณดีพอที่จะประสบความสำเร็จในตอนท้ายข้อสงสัยและความไม่มั่นคงที่กำลังนอนหลับในสมองของคุณจะมีผลทันทีที่คุณกำลังตัดสินใจที่สำคัญ ดังนั้นจงเตรียมพร้อมและเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นโปรดขจัดความขัดแย้งภายในให้เรียบร้อยก่อนที่จะตัดสินใจ โดยการแนะนำการยืนยันเชิงบวกตลอดทั้งวันเก็บสมุดบันทึกหรือแม้กระทั่งการเข้ารับการบำบัดคุณสามารถลดเสียงวิจารณ์ภายในและเพิ่มความตั้งใจของคุณ

ใช้วิธีไดอารี่ โดยการเขียนความคิดของคุณคุณสามารถสรุปความคิดเชิงลบโดยไม่สมัครใจในสมองของคุณแล้วคิดเกี่ยวกับพวกเขาและเปลี่ยนพวกเขาเป็นความมั่นใจในเชิงบวกและเป็นจริงมากขึ้น

เรียนรู้ที่จะรับความเสี่ยง

ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้นอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในการเลือกคือความกลัวไม่ว่าจะเป็นความกลัวของคนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวผิดหรือในกรณีที่เลวร้ายที่สุดก็คือการกลัวทุกขั้นตอน ในการเพิกเฉยต่อความกลัวต่อความล้มเหลวคุณต้องเรียนรู้ที่จะสูญเสียและชนะดังนั้นเพื่อที่จะรับรู้ว่าพวกเขาทั้งสองนั้นเกินกว่ามาตรฐานของชีวิต ทั้งที่และอีกอย่างเกิดจากความสามารถในการรับความเสี่ยงซึ่งหมายความว่าก่อนอื่นคุณควรฝึกฝนสิ่งนี้

ผู้คนกลัวอะไรเมื่อพวกเขากลัวที่จะเลือกผิด อาจเป็นการกล่าวโทษผู้อื่นหรือการสูญเสียเงิน เราแยกออกเป็นส่วนแรกแล้ว แต่อันที่สองมีความซับซ้อนมากกว่า เพื่อกำจัดความกลัวการสูญเสียวัสดุเสี่ยง - พัฒนาธุรกิจเล่นในตลาดหลักทรัพย์หรืออย่างน้อยเล่นการพนันกับคนที่คุณรัก การปฏิบัติตามภารกิจที่มีความเสี่ยงช่วยขจัดความกลัวข้อผิดพลาดและช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการตัดสินใจอย่างมั่นคงในเรื่องที่จำเป็น

ยอมรับการตัดสินใจครั้งสุดท้ายของคุณ

วิธีที่ดีที่สุดในการทำข้อตกลงกับทางเลือกคือการสนับสนุนไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เมื่อคุณตัดสินใจว่าจะไปเที่ยวพักผ่อนในอพาร์ทเมนต์ให้เช่าคุณต้องการแต่งตัวแบบไหนหรือสั่งอะไรในร้านอาหารเพียงแค่เชื่อว่าคุณเลือกถูกแล้วคุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอะไรเลยดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะคิดว่าคุณได้ตัดสินใจอย่างดีที่สุดแล้ว หากคุณต้องการคุณสามารถมองหาข้อบกพร่องในตัวเลือกอื่น ๆ ทั้งหมดที่พิจารณาซึ่งอาจช่วยคุณได้ในตอนแรก