หมวดหมู่

นักลงทุนเศรษฐีกินปลาซาร์ดีนกระป๋อง 5 กระป๋องทุกวัน และแนะนำให้ทุกคนทำเช่นเดียวกัน

นายทุนคูเปอร์และผู้ประกอบการร่วมลงทุนมีแฮ็คที่น่าสนใจ

เขาบอกว่าเขาหลับบนเครื่องทุกคืนเวลา 22:24 ไม่เคยฝึกซ้อมในโรงยิมและนอนหลับเป็นเวลา 20 นาทีในเวลากลางวันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาเนื่องจากงานของคนเกี่ยวข้องกับเงิน

หากยังไม่เพียงพอเศรษฐีผู้ร่วมก่อตั้ง บริษัท โทรคมนาคม Boost Mobile (USA) ใช้อาหารพิเศษ: เขากินปลาซาร์ดีนกระป๋องห้ากระป๋องเพื่อรักษาสุขภาพและพลังงานของเขา

ผู้ชายกินปลาซาร์ดีน 5 กระป๋องทุกวันและให้คำแนะนำแก่ทุกคน

ปลาซาร์ดีนเป็นอาหารอันดับหนึ่งสำหรับสุขภาพของผู้ชาย ปลานี้เป็นแหล่งของสารอาหารดังนั้นเขาจึงแนะนำปลาซาร์ดีนแก่ทุกคนที่เขาพบ

อันที่จริงแล้วปลาในขวดนี้มีวิตามินและแร่ธาตุส่วนหนึ่งของปลาซาร์ดีนไขมันประกอบด้วยโปรตีนสูงถึง 17 กรัมและ 50 เปอร์เซ็นต์ของค่าเผื่อรายวันที่แนะนำสำหรับแคลเซียมซึ่งมีเพียง 90 ถึง 150 แคลอรี่ ไม่ว่าจะอยู่ในน้ำมันหรือในน้ำพวกเขายังอิ่มตัวด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 (61 เปอร์เซ็นต์) ซึ่งดีต่อการลดคอเลสเตอรอลและป้องกันการแข็งตัวของเลือด ปลาซาร์ดีนยังอุดมไปด้วยวิตามินบี 12 (338 เปอร์เซ็นต์) ซึ่งมีส่วนช่วยในการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดง

Cooper กล่าวว่าในชุด The Adventures of the Capitalists ซึ่งผู้ประกอบการนำเสนอสินค้ากีฬาผจญภัยของพวกเขาให้กับนักลงทุนเขากลายเป็นที่รู้จักในฐานะ "ปลาซาร์ดีน" ในหมู่พนักงานฝ่ายผลิต

คูเปอร์มีสุขภาพที่ยอดเยี่ยมด้วยการกินปลา

แม้ว่าอาหารนี้จะผิดปกติเล็กน้อยเขาบอกว่านิสัยปลาซาร์ดีนทุกวันทำงาน ตามที่นักลงทุนกล่าวเมื่อหัวหน้านักโภชนาการของ Red Bull ซึ่งทำการตรวจเลือดและระบบโภชนาการของเขาซึ่งเป็นผู้ควบคุมนักกีฬามืออาชีพที่มีชื่อเสียงเขากล่าวว่า Cooper มีโอเมก้า -3 ที่ดีที่สุดในบรรดาคนที่เขาเคยทดสอบมา

คูเปอร์อาศัยสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีเพื่อรักษาตารางงานที่ยุ่งของเขา เขาบริหาร บริษัท สื่อดิจิทัลสหกรณ์สุขภาพและจัดพิมพ์หนังสือ Your New Premier เมื่อปีที่แล้ว

ชายคนนั้นบอกว่าทศวรรษที่ผ่านมาเป็นปีที่ดีที่สุดในชีวิตของเขา

นักฟุตบอลอายุ 53 ปีกล่าวว่าปีที่ดีที่สุดของเขามาจากอายุ 40 ปีและเขาหวังที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่น ๆ เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดในชีวิตต่อไป

เขาพยายามแสดงให้คนอื่นเห็นว่า 50 ปีขึ้นไปเป็นช่วงเวลาแห่งโอกาส มันเร็วเกินไปที่จะคิดถึงวัยชรา ทุกอย่างอยู่ในมือของคุณ คุณสามารถแข็งแกร่งขึ้นมีสุขภาพดีและมีชีวิตชีวามากกว่าใน 30 ปีของคุณ สิ่งสำคัญคือการใช้งานได้มากที่สุดและให้ความสำคัญกับอาหารสุขภาพ


เพิ่มความคิดเห็น
×
×
คุณแน่ใจหรือว่าต้องการลบความคิดเห็น?
ลบ
×
เหตุผลในการร้องเรียน

ธุรกิจ

เรื่องราวความสำเร็จ

อุปกรณ์