“ สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออากาศในบ้าน” นักร้องชื่อดังร้องเพลง แต่นี่เป็นเช่นนั้น จุลภาคที่ดีที่สุดจะช่วยปกป้องคุณจากโรคต่างๆในขณะที่การละเมิดความสมดุลของอุณหภูมิและความชื้นนั้นเต็มไปด้วยผลที่ตามมา
แต่ถ้าอุณหภูมิมีความชัดเจนมากกว่าหรือน้อยกว่าในเกือบทุกบ้านมีเครื่องวัดอุณหภูมิติดผนังที่บันทึกการเปลี่ยนแปลงของมันแล้วไกลจากทุกคนรู้ว่าความชื้นปกติในห้องควรจะเป็น (ปกติและเบี่ยงเบนอนุญาต) และวิธีการวัด วันนี้เราต้องการที่จะใส่ใจกับปัญหานี้เพื่อให้คุณแต่ละคนมีสภาพอากาศที่สมบูรณ์แบบในบ้านของคุณ
สิ่งที่ต้องดิ้นรนเพื่อ
แน่นอนสิ่งที่ควรมีความชื้นในห้อง? นอร์มาเป็นทางเดินที่มั่นคงซึ่งอาจสูงหรือต่ำกว่าเล็กน้อย แต่ความคลาดเคลื่อนมากเกินไปทำให้ความเป็นอยู่ของคุณแย่ลง ทุกวันนี้ในที่สุดพวกเขาก็เริ่มใส่ใจกับตัวบ่งชี้ที่สำคัญนี้วางปั้นจั่นบนหม้อน้ำของแบตเตอรี่และซื้ออุปกรณ์พิเศษที่ช่วยทำให้ปกติปากน้ำ เหตุผลเป็นที่เข้าใจผู้คนมีปฏิกิริยาไม่ดีต่อการเปลี่ยนแปลงของปากน้ำและพยายามที่จะแก้ไขปัจจัยนี้ สิ่งที่คุณต้องให้ความสนใจเมื่อพูดถึงความชื้นในร่ม บรรทัดฐานอยู่ที่ประมาณ 45% และควรหาตัวบ่งชี้นี้
มานิยามคำศัพท์กันดีกว่า
มีหลายแนวคิดที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับหัวข้อของบทความของเรา นี่คือความชื้นสัมพัทธ์และสัมบูรณ์ในห้อง บรรทัดฐานในกรณีนี้คือค่าที่แสดงลักษณะของไอน้ำในอากาศ นี่คือลักษณะพื้นฐานของปากน้ำที่แข็งแรง นั่นคือในขณะที่เรากำลังพูดถึงค่าสัมบูรณ์ อย่างไรก็ตามเราสนใจความชื้นสัมพัทธ์มากกว่า สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร นี่คืออัตราส่วนของปริมาณไอน้ำในอากาศต่อปริมาณที่เป็นไปได้สูงสุดที่อุณหภูมิที่กำหนด ตอนนี้มันชัดเจนว่าเราหมายถึงอะไรเมื่อเราพูดถึงความชื้นในห้อง บรรทัดฐานแตกต่างกันอย่างมากขึ้นอยู่กับภาระการทำงานอยู่ที่ห้องนี้
พารามิเตอร์ที่มีการควบคุม
ความชื้นสัมพัทธ์ในทางปฏิบัติไม่ได้สนใจเรา เมื่อพูดถึงสภาพความเป็นอยู่ทั่วไปเราหมายถึงอัตราส่วนของอุณหภูมิและความชื้น บุคคลที่ทำงานในสาขาการดูแลสุขภาพหรือการคุ้มครองแรงงานจะบอกคุณว่าบรรทัดฐานของความชื้นสัมพัทธ์ในห้องเป็นค่าที่ไม่เหมือนกันสำหรับอาคารและห้องต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีสถานที่หกประเภทขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์และลักษณะการดำเนินงาน มันควรจะสังเกตว่าความชื้นสัมพัทธ์มักจะแบ่งออกเป็นที่ดีที่สุดและอนุญาต
มาตรฐานที่เราดำเนินการด้วย
ส่วนใหญ่เราสนใจความชื้นในห้องนั่งเล่น บรรทัดฐานในกรณีนี้มีการประกาศ 45% แม้ว่าตัวเลขนี้ไม่ได้เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุด แต่อัตราส่วนของความชื้นดังกล่าวไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ ลองมาพูดถึงอีกเล็กน้อยเกี่ยวกับบรรทัดฐานและมาตรฐาน
ดังนั้นขึ้นอยู่กับความอิ่มตัวของไอน้ำอากาศในห้องอาจแห้งถึง 55% อากาศที่มีความชื้นสัมพัทธ์ 56% ถึง 70% นั้นถือว่าแห้งปานกลาง ด้วยอัตราส่วนร้อยละ 71% ถึง 85% อากาศถือว่ามีความชื้นปานกลาง ในที่สุดกว่า 86% เป็นอากาศชื้นมาก
ดังนั้นในสำนักงานหรืออาคารที่อยู่อาศัยจำเป็นต้องรักษาความชื้นจาก 45% ถึง 50% แค่นี้ก็พอแล้วถ้าจะไม่อึดอัดสิ่งเหล่านี้เป็นตัวชี้วัดที่ต่ำที่สุดความชื้นในห้องผลิตควรสูงขึ้น บรรทัดฐานที่นี่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของการผลิต
ตัวอย่างเช่นใช้อุตสาหกรรมยาสูบ สำหรับการจัดเก็บยาสูบมีความจำเป็นต้องรักษาตัวชี้วัดจาก 65% ถึง 80% และถ้าคุณใช้ การผลิตบุหรี่ ที่นี่เป็นที่พึงปรารถนาเพื่อลดความชื้นในอากาศถึง 55% การผลิตการพิมพ์ก็มีความอ่อนไหวต่อตัวบ่งชี้เหล่านี้เช่นกัน สำหรับร้านค้าการพิมพ์และร้านค้ากระดาษตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุดคือจาก 50% ถึง 60% หากเราเข้าร่วมเวิร์กช็อปงานช่างไม้ตัวชี้วัดจะต่ำกว่าไม่เกิน 55% ประมาณตัวเลขเดียวกันจะต้องได้รับการบำรุงรักษาในการประชุมเชิงปฏิบัติการที่เกี่ยวข้องในอุตสาหกรรมสิ่งทอ สำหรับร้านเบเกอรี่ห้องที่มีอุณหภูมิสูงกว่าประมาณ 40 องศาและความชื้นประมาณ 75% นั้นเหมาะสม แต่โรงเรือนที่สร้างขึ้นเพื่อปลูกดอกทิวลิปและเห็ดนั้นต้องการเพิ่มตัวเลขเหล่านี้เป็น 95%
ผลที่ตามมาของการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน
ในความเป็นจริงมันไม่ได้ไร้ประโยชน์ในวันนี้ที่เราตัดสินใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความชื้นในห้อง บรรทัดฐาน SNIP ได้รับการพัฒนาไม่เพียงแค่นั้น แต่เพื่อปกป้องสุขภาพของมนุษย์อย่างสูงสุด แพทย์รู้ว่าตัวบ่งชี้นี้มีความสำคัญมาก การเบี่ยงเบนใด ๆ จากบรรทัดฐานจะมีผลต่อสภาวะสุขภาพของคุณ หากอากาศแห้งมากจะทำให้เกิดการระเหยของความชื้นจากผิวหนังพืชและเฟอร์นิเจอร์ เป็นผลให้ผิวแห้งกร้านสัญญาณของริ้วรอยปรากฏขึ้นก่อนหน้านี้มากและผมจะเปราะและหมองคล้ำ เนื่องจากผิวมีอายุอย่างรวดเร็วและสูญเสียความยืดหยุ่นการเผาผลาญจะหยุดชะงัก เยื่อบุจมูกแห้งเป็นสาเหตุของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันบ่อยครั้งและน้ำมูกไหล ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นอาการอย่างน้อยหนึ่งอย่างในตัวเองโปรดระมัดระวังในการเพิ่มความชื้นในห้องที่คุณใช้เวลามาก
ความชื้นสูง
การตั้งค่าบรรทัดฐานของความชื้นในห้อง SANPIN ยังบันทึกความไม่สามารถจะยอมรับได้ของตัวชี้วัดที่สูงเกินไป ประการแรกมันเต็มไปด้วยความจริงที่ว่าสภาพแวดล้อมที่ชื้นส่งเสริมการเจริญเติบโตของเชื้อราและจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคที่ทำให้เกิดโรคต่างๆ ที่อุณหภูมิอากาศสูงความชื้นที่เพิ่มขึ้นจะส่งผลให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูงเกินไปและที่อุณหภูมิต่ำ - เย็นเกินไป แม้ว่าเราจะพิจารณาห้องที่มีเครื่องทำความร้อนกลาง แต่ก็เป็นเรื่องที่ดีกว่าที่จะเก็บกักน้ำ
บ้านของเราคือปราสาทของเรา
เราใช้เวลาอยู่ที่บ้านเป็นอย่างมากดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่สภาพความเป็นอยู่ที่ดีสำหรับชีวิตถูกสร้างขึ้นที่นี่ อย่าลืมว่าบรรทัดฐานของความชื้นในห้อง SANPIN ลงทะเบียนสัมพันธ์กับอุณหภูมิในห้อง ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วความชื้นสัมพัทธ์ควรอยู่ระหว่าง 40% ถึง 60% ที่อุณหภูมิอากาศ 22-24 องศา
หากคอนเดนเสทเริ่มตกตะกอนและสะสมเป็นหยดแสดงว่ามีความชื้นสูงสุดที่อนุญาตแล้ว โดยปกติเราสามารถสังเกตปรากฏการณ์ดังกล่าวได้ที่ชายแดนของฤดูร้อน เครื่องทำความร้อนรวมเตาไฟฟ้าและเครื่องปรับอากาศทำให้อากาศแห้งมากและในฤดูท่องเที่ยวความชื้นในอพาร์ตเมนต์มักจะต่ำกว่าในทะเลทรายซาฮารา พืชในร่มเป็นคนแรกที่รู้สึกอากาศแห้ง พวกเขาเริ่มแห้งและร่วงหล่นจากใบไม้ จากนั้นทุกบ้านและโดยเฉพาะเด็กเล็กเริ่มสังเกตเห็นผลกระทบที่มีต่อตนเอง
ทารกแรกเกิด
ผู้ปกครองจะเพิ่มความวิตกกังวลทันที การถ่ายโอนความร้อนของทารกยังไม่สมบูรณ์ดังนั้นมารดาที่รับรู้ถึงความเป็นศัตรูของคุณแม่ยังสาว ในความเป็นจริงในไร้สาระเพราะอากาศบริสุทธิ์และปกติ สภาพอุณหภูมิ - นี่คือกุญแจสำคัญในการทำงานปกติของระบบภูมิคุ้มกัน
อุณหภูมิที่เหมาะสมในเรือนเพาะชำจะพิจารณาจาก +20 ถึง +22 องศา (ค่าที่ยอมรับได้คือ +18 ถึง +24) ในการควบคุมเครื่องวัดอุณหภูมิห้องปกตินั้นเหมาะสม มันอยู่ในเงื่อนไขดังกล่าวที่รักษาสมดุลระหว่างการผลิตความร้อนและการสูญเสียความร้อนในขณะเดียวกันความชื้นในห้องก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน บรรทัดฐานสำหรับเด็กคือจาก 50% ถึง 70% คุณสามารถปรับได้โดยใช้อุปกรณ์พิเศษ - ไฮโกรมิเตอร์
สิ่งที่เต็มไปด้วยอากาศแห้งสำหรับเด็กทารก
วันนี้พวกเราส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ที่มีเครื่องทำความร้อนส่วนกลางดังนั้นปัญหาเรื่องความชื้นสูงจึงไม่เกี่ยวข้องกับพวกเราเกือบทุกคน แต่ความแห้งแล้งที่มากเกินไปของเขาส่งผลกระทบต่อเด็กอยู่ไกลจากทางที่ดี โดยเฉพาะในทารกแรกเกิด
อากาศหายใจออกมีอุณหภูมิของร่างกายและความชื้น 100% และถ้าอากาศในอพาร์ทเมนต์แห้งร่างกายจะใช้ของเหลวจำนวนมากเพื่อให้ความชุ่มชื้น การสูญเสียของเหลวเช่นนี้นำไปสู่ความวิตกกังวลของเด็กเขานอนไม่หลับซนเขามักมีอาการคัดจมูกและหายใจลำบาก เนื่องจากเยื่อเมือกแห้งลงการป้องกันแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคและไวรัสแย่ลง
ข้อกำหนดสำหรับสถานที่ที่ร้านขายยาตั้งอยู่
เรามักจะไปร้านขายยาเพราะน่าเสียดายที่ยาเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา ร้านขายยาเป็นของระบบการดูแลสุขภาพนั่นคือข้อกำหนดสำหรับพวกเขาจะเข้มงวดมาก ยาจะต้องจัดเก็บและจำหน่ายอย่างเคร่งครัดในสภาพอุณหภูมิที่กำหนดแสงที่จำเป็นความชื้นและตัวชี้วัดอื่น ๆ ที่ต้องปฏิบัติตามจะถูกสะกดออกมาอย่างชัดเจน
อุณหภูมิของอากาศซึ่งบุคลากรเภสัชศาสตร์ควรรักษาไว้ตั้งแต่ +18 ถึง +20 องศาไม่สูงขึ้น มันอยู่ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้ที่จัดเก็บยาส่วนใหญ่ยกเว้นที่ควรอยู่ในตู้เย็น ความชื้นสัมพัทธ์ในห้องควรเป็นอย่างไร? บรรทัดฐานในร้านขายยาไม่ควรเกิน 40-60%
วิธีรักษาประสิทธิภาพปกติ
ควรตรวจสอบความชื้นและอุณหภูมิห้องอย่างต่อเนื่อง แต่ด้วยอุณหภูมิทุกอย่างชัดเจน - คุณต้องแขวนเทอร์โมมิเตอร์และสังเกตประสิทธิภาพของมัน หากคุณเพิ่มมากเกินไปคุณสามารถลดความร้อนหรือเพิ่มการระบายอากาศ หากอุณหภูมิต่ำกว่าปกติในทางกลับกันก็คุ้มค่าที่จะเชื่อมต่อแหล่งความร้อนเพิ่มเติม
ความชื้นนั้นยากที่จะวัดได้บ่อยครั้งที่เราไม่มีไฮโกรมิเตอร์ที่บ้าน ดังนั้นจึงมีสองวิธีจากสถานการณ์นี้ ครั้งแรก - เราจัดการวิธีชั่วคราว เราติดตั้งตู้ปลาในห้องแขวนแบตเตอรีด้วยผ้าเช็ดตัวเปียกและวางกระป๋องน้ำใกล้หม้อน้ำ สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มความชื้น แต่ก็ยากที่จะควบคุม
หากคุณต้องการให้แน่ใจว่าเงื่อนไขในห้องนั้นเหมาะสมที่สุดจากนั้นใช้อุปกรณ์พิเศษเพื่อทำให้อากาศชื้น พวกเขาเงียบและปลอดภัย โดยปกติจะเป็นถังเก็บน้ำที่ติดตั้งระบบไมโครละอองและพัดลมขนาดเล็กที่ขับเคลื่อนอากาศแห้งผ่านคลาวด์นี้ บางรุ่นมีการติดตั้งไฮโกรมิเตอร์และอื่น ๆ ที่มี hygrostat ซึ่งรักษาระดับความชื้นที่กำหนดในห้อง แต่โดยปกติแล้วจะเป็นรุ่นที่มีราคาแพงซึ่งใช้ในการผลิต
บรรทัดฐานของความชื้นสัมพัทธ์ในห้องเป็นตัวบ่งชี้สำคัญซึ่งจะต้องตรวจสอบ
