Већину дана проводимо на радном месту, а тешко да постоји запосленик који никада није доживео стрес током радног времена. У ствари, недавно истраживање спроведено на веб локацији Успоредиво праћење културе и каријере показало је да је за 65% запослених стрес био проблем, а 10% је признало да повећани ниво стреса има „нежељене ефекте“.
Анкета
Истраживачи су питали запослене из различитих стручних области шта их највише брине на радном месту, као и неколико других питања која се тичу равнотеже између посла и личног живота, ометања, стабилности каријере итд.
Шта највише смета запосленима? Занимљиво је да нису ниска плата, лоша политика менаџера или канцеларије главни узрок стреса запослених. 41 одсто учесника неизвесне радне циљеве назвало својим највећим стресом на радном месту.
Други разлози
Други најчешћи узрок стреса у канцеларији било је неугодно путовање на посао и лош менаџер. Сложене колеге и дуг радни дан такође су пратили ове проблеме.
Па, осећај стреса у канцеларији дуже време неизбежно ће утицати на продуктивност и здравље запослених. Судећи по статистичким подацима студије, половина учесника, и мушкарци и жене, признала је да се осећају превише уморно на свом радном месту.
Према студији, 59 одсто учесника који се осећају исцрпљено радило је на почетним позицијама. 56 одсто професионалаца са искуством од једне до три године и од шест до десет година известило је да се осећају на исти начин. Поред тога, 54 одсто учесника са радним искуством од три до шест или више од десет година такође је признало да су ментално изгорели.
Дешифровање нивоа стреса према профилу рада
Учесници у администрацији, корисничкој подршци и извршним позицијама известили су да се осећају више под стресом због својих нејасних радних циљева од оних који раде у другим областима.
Лични живот
Више од половине испитаника гласало је за равнотежу између посла и личног живота као прву или другу најважнију ствар у њиховим професионалним активностима, а преферирало је то надокнаду и стабилну каријеру. Занимљиво је напоменути да су професионалци из старосне групе 26–30, 36–40 и 41–45 година проценили равнотежу између посла и личног живота као најважнијег посла и користи.
Забринутост за запослене
Учесници су такође упитани шта је њихов највећи страх од посла. Одговори су били прилично слични једни другима. 45 одсто их је признало да је ријеч о стагнацији у каријери, 23 одсто је говорило о потпуном губитку снаге због стреса, а 19 одсто се плашило да ће их игнорисати и никада не би поставили на озбиљнији пост.
Очигледно је да постоје многи узроци нервозе и стреса на послу, али они су ти који служе као основа за даље страхове и проблеме. Пре свега, морате се бавити кореном, односно сами одлучити да ли вам је потребан такав рад који доноси стрес?