Na porovnanie si na to človek zvykne už od raného detstva. Už v materskej škole učitelia vyberajú najlepšie deti a dávajú ich ako príklad všetkým ostatným. Potom obušok porovnania vyzdvihne školu. Doma rodičia stále vnucujú dieťaťu myšlienku, že nesmie byť horší ako iné deti.
Keď človek vstúpi do dospelosti, stáva sa už špecialistom na túto záležitosť. Bez toho, aby si to všimol, sa neustále porovnáva s kolegami, súdruhmi, susedmi. Psychológovia tvrdia, že v porovnaní s ostatnými zafarbuje život, robí to horším. Táto lekcia sa okrem toho týka závislosti od ostatných.
V živote sú však chvíle, keď je porovnanie užitočné. Zvážte niekoľko konkrétnych príkladov.
Kto je najlepší?
Všetci sme individuálni. Preto naše schopnosti nemôžu byť rovnaké. Napríklad jeden z nás je schopný niečo predať. Druhým je bezkonkurenčný pestovateľ jabĺk. Tretí je eso v niečom inom. Predstavte si, že záhradník pestuje úžasné veľké jablká, ale nemôže ich predať. A jeho sused ľahko predáva všetky nezmysly, s ktorými sa dá upustiť.
V porovnaní so sebou záhradník znižuje jeho sebaúctu a nedobrovoľne mu závidí komerčné talenty suseda. V niektorých prípadoch môže dosiahnuť hádku alebo nenávisť.
V tomto príklade je porovnanie zbytočné, pretože ľudia sú zapojení do úplne odlišných aktivít. Každý z nich je dobrý odborník vo svojom odbore. Záhradník rád pracuje s rastlinami. Obchodník - od schopnosti predávať tovar.
Porovnanie nielen vyvoláva závisť, ale tiež znižuje potenciál záhradníka, rozvíja v ňom stereotypné myslenie. Začína si myslieť, že jeho sused vie, ako žiť, a že on sám má dosť inteligencie, len aby sa hrabal po zemi.
V opísanej situácii sa záhradník nemusí porovnávať s obchodníkom, ale nezabudnite, aké výsledky dosiahol pri pestovaní jabĺk. V tomto odbore je najlepším špecialistom. V tomto smere potrebuje pracovať, študovať pokročilé technológie, učiť sa o nových odrodách.
Niekedy je však porovnanie užitočné.
Prečo ste si ho vybrali?
Zvážte ďalší príklad. Predstavte si, že v spoločnosti sa vy a váš kolega uchádzate o rovnaké miesto. Obaja máte rovnaké vzdelanie, v dobrom stave so svojimi nadriadenými, obaja sú vynikajúci pracovníci.
Stalo sa tak, že bol na požadované miesto vymenovaný kolega, nie vy. Toto je, samozrejme, veľmi sklamaním. Neznášanlivosťou tejto osoby môžete byť ohromení. Za aké zásluhy získal pozíciu? Ako je lepší? Prečo si prešiel okolo?
Na zodpovedanie týchto otázok stačí porovnanie. Vypočítajte si, ako dlho ste boli so svojím konkurentom v spoločnosti. Zamyslite sa nad tým, ako často ste boli vy a váš protihráč požiadaní, aby ste opustili prácu z dobrých dôvodov, odchádzali ste na práceneschopnosť, čerpali voľno. Pamätajte, možno váš kolega urobil nejaké racionálne návrhy, ale nič také ste neurobili.
Ak porovnáte seba a neho v bodoch, pochopíte dôvod svojho zlyhania. Keď to zistíte, budete mať podnet na ďalšie sebapoškodzovanie.
Preskúmali sme dva prípady týkajúce sa práce. V prvom rade ľudia robia veľmi odlišné pracovné miesta. Porovnanie ich úspechu je úplne zbytočné. V druhom prípade majú zamestnanci približne rovnaké pracovné povinnosti a uchádzajú sa o rovnaké miesto. Ak chcete zistiť, prečo je jeden z nich cenený viac, musíte porovnať veľa rôznych faktorov súvisiacich s prácou v spoločnosti. Určite to prospeje.
Prečo uspel?
Zvážte inú situáciu.Predstavte si, že dvaja spolužiaci, ktorí študovali približne na tej istej škole a ktorí absolvovali ten istý inštitút, dostali rovnaké zamestnanie. Napríklad obaja sa stali manažérmi. Po chvíli sa jeden z nich náhle dozvie, že jeho priateľ sa stal úspešným podnikateľom.
Okamžite sa nemusia zdať príjemné myšlienky, že by druhý spolužiak niekde klamal, niečo lámal a niekomu platil. Táto reakcia od jeho priateľa je založená na skutočnosti, že obaja mali rovnaký začiatok. Menej šťastný spolužiak sa môže dostať do depresie. Začne si myslieť, že nie je schopný ničoho. Toto je slepá ulička.
Namiesto toho, aby ste sa bičovali sami, musíte sa pokúsiť porovnať to, čo ste vy a váš spolužiak urobili okamžite po ukončení štúdia. Možno ste svedomito chodili do práce, pracovali ste od zvonku po zvonicu a potom ste sa vrátili domov, aby ste si oddýchli. Váš súdruh urobil inak. Získal ziskových známych, po práci sa dozvedel tajomstvá iného typu činnosti, navštevoval niektoré kurzy, zlepšil svoje zručnosti.
Nemali by ste si robiť starosti so svojou priemernosťou, ale sami si načrtnúť realizáciu nových projektov (samozrejme, ak chcete v živote uspieť). Porovnanie v tomto prípade je tiež užitočné, pretože otvára nové perspektívy.
Nie si horší ako ostatní
Teraz existuje veľa bohatých ľudí. Majú drahé auto, bývajú v krásnom kaštieli s bazénom, majú obed a večeru v reštauráciách a odpočívajú v exotických krajinách.
Ak si môžete dovoliť jazdiť len taxíkom, schúľať sa v malom byte a plakať celú svoju dovolenku v záhrade záhrady, nevyhnutne začnite závidieť svojim bohatým susedom a známym.
Keď porovnáte svoj život a život, cítite podráždenie, beznádej, sklamanie. V takýchto situáciách sa často objavuje hnev. Vy sami kradnete radosť a šťastie z bytia.
V takom prípade pomôže porovnanie. Musíte sa však porovnávať nie s bohatými a úspešnými, ale s chudobnými. Rozhliadnite sa. Ľahko nájdete ľudí, ktorí sú horšie ako vy. Na svete je toľko nevyliečiteľne chorých ľudí, občanov, ktorí nemajú kútik, trpeli katastrofami alebo nezákonnými konaniami tretích strán. V porovnaní s nimi ste skutočným kráľom alebo kráľovnou. Máte ubytovanie, prácu, letný dom, kde môžete pestovať toľko ovocia a zeleniny. Najdôležitejšie je, že ste zdraví.
Nie je tvoj život krásny?
V tomto príklade je porovnanie veľmi užitočné. Ak sa postavíte na miesto inej osoby, môžete vyhodnotiť svoje schopnosti iným spôsobom a začať si užívať každý nový deň.
Celoživotný maratón
Porovnanie seba s ostatnými je ťažké zastaviť. Je to ľudská povaha, s ktorou sa nemožno hádať. Človek však nemusí byť závislý od porovnávania, neustále sa navíjať a tým otráviť svoj život.
Predstavme si maratónskych bežcov. Bežia desiatky športovcov, ale iba jeden vyhrá. Myslíš si, že mu závideli? S najväčšou pravdepodobnosťou áno. V takom prípade môže porovnanie výsledkov zvýšiť motiváciu. Porazení, ale snažiaci sa o víťazstvo, prehodnotia svoje tréningy a vynaložia viac úsilia.
Ale pozrite sa na maratón z druhej strany. Už samotná účasť na ňom je veľkou udalosťou v živote každého športovca. Ak niekto prekonal vzdialenosť a dosiahol cieľovú čiaru - je to jeho osobné víťazstvo. Neexistuje dôvod na skleslosť, pretože to dosiahol.
záver
Príklad bežeckého maratónu sa dá použiť v mnohých situáciách. Ak sa porovnávate s ostatnými, skúste nájsť svoje vlastné prepočty, načrtnite spôsoby, ako ich eliminovať. Ak niekto uspeje, môžete tiež. Je to veľká motivácia a spôsob sebarealizácie.