Väčšinu dňa trávime na pracovisku a ťažko existuje zamestnanec, ktorý počas pracovnej doby nikdy nezažil stres. Nedávny prieskum uskutočnený na webovej stránke Porovnateľne o kultúre a kariére v skutočnosti ukázal, že u 65% zamestnancov bol stres problémom a 10% pripustilo, že zvýšená úroveň stresu mala „nežiaduce účinky“.
interview
Vedci sa pýtali zamestnancov z rôznych profesijných odborov na to, na čom sa na pracovisku najviac obávali, ako aj na niekoľko ďalších otázok týkajúcich sa rovnováhy medzi pracovným a osobným životom, rozptýleniami, stabilitou kariéry atď.
Čo najviac vadí zamestnancov? Je zaujímavé, že hlavnou príčinou stresu zamestnancov nebola nízka mzda, zlá politika vedenia alebo kancelárie. 41 percent účastníkov označilo neisté pracovné ciele za svoj najväčší stres na pracovisku.
Iné dôvody
Druhou najčastejšou príčinou stresu v kancelárii bola nepríjemná cesta do práce a zlý manažér. Tieto problémy nasledovali aj komplikovaní kolegovia a dlhý pracovný deň.
Dlhodobý stres v kancelárii nevyhnutne ovplyvní produktivitu a zdravie zamestnancov. Podľa štatistík štúdie polovica účastníkov, mužov aj žien, pripustila, že sa na svojom pracovisku cítia príliš unavení.
Podľa štúdie 59% účastníkov, ktorí sa cítia vyčerpaní, pracovalo na vstupných pozíciách. 56 percent odborníkov so skúsenosťami od jedného do troch rokov a od šiestich do desiatich rokov uviedlo, že sa cítia rovnako. Okrem toho 54 percent účastníkov s pracovnou praxou od troch do šiestich alebo viac ako desať rokov tiež pripustilo, že boli mentálne vyhorení.
Rozdelenie úrovní stresu podľa pracovného profilu
Účastníci v administratívnych, zákazníckych a výkonných pozíciách uviedli, že sa cítia viac zdôraznení z dôvodu svojich nejasných pracovných cieľov ako tí, ktorí pracujú v iných oblastiach.
Osobný život
Viac ako polovica respondentov hlasovala za rovnováhu medzi pracovným a osobným životom ako prvú alebo druhú najdôležitejšiu vec v ich profesionálnych činnostiach a uprednostňovala ju pred kompenzáciou a stabilnou kariérou. Je zaujímavé poznamenať, že odborníci vo vekových skupinách 26 - 30, 36 - 40 a 41 - 45 rokov odhadovali rovnováhu medzi pracovným a osobným životom ako najdôležitejšiu prácu a prospech.
Znepokojenie zamestnancov
Účastníci sa tiež pýtali, aký je ich najväčší strach z práce. Odpovede boli veľmi podobné. 45 percent pripustilo, že to bola stagnácia v ich kariére, 23 percent hovorilo o úplnej strate sily v dôsledku stresu a 19 percent sa obávalo, že budú ignorovaní a nikdy nebudú povýšení na vážnejšie miesto.
Je zrejmé, že pri práci existuje veľa príčin nervozity a stresu, ale tie sú základom ďalších obáv a problémov. Najprv sa musíte vysporiadať s koreňom, to znamená, rozhodnúť sa sami za seba, či potrebujete takú prácu, ktorá prináša stres?