Quando uma pessoa tem tudo para sobrevivência, mas não sente felicidade, o processo de trabalho mais refinado sobre si mesmo começa. É o equilíbrio que é considerado um valor de prioridade. A roda da vida o ajudará a trazer prosperidade aos processos que acontecem ao seu redor e dentro de sua alma.
Objetivo do Método
Em um esforço para melhorar a atmosfera ao seu redor, auto-realização, felicidade e sucesso, as pessoas pensam sobre os espectros de sua personalidade que gostariam de melhorar. Eu também quero apertar minhas habilidades profissionais. No entanto, quanto mais você cavar, mais percebe que existe uma conexão entre todos os processos.
Se algo não corre bem no trabalho, é provável que isso afete a vida pessoal afetada e vice-versa. Nossa psique é como um corpo. Por exemplo, quando um órgão adoece, pode afetar outros. Então você precisa ser tratado não pontualmente, mas de forma abrangente.
A roda do equilíbrio da vida ajuda precisamente nisso. Você pode recorrer a esse método para descobrir quanta harmonia está presente em você, quão realistas são os planos, que direção você precisa escolher para o auto-aperfeiçoamento, qual é a raiz dos erros.
Como fazer essa tarefa?
A roda da vida é uma técnica na qual você precisará desenhar um círculo. Divida-o em 8 segmentos. Estas são áreas de importância para você, que refletirão a roda do equilíbrio da vida. Como fazer uma ferramenta para trabalhar em si mesmo a partir disso?
Em cada departamento, escreva seus valores e prioridades. A roda da vida muitas vezes contém dados sobre crescimento de carreira, estado de saúde e relações familiares, que geralmente são importantes para todos. Em seguida, você pode adicionar ramos adicionais aos quais você atribui importância. A roda do equilíbrio da vida pode acomodar células com relaxamento, atividades favoritas e hobbies, desenvolvimento em uma área particular.
Pontos de ajuste
Em seguida, dê uma classificação em uma escala de dez pontos de quão plenamente sua satisfação está em cada área. A Roda da Vida é uma metodologia de análise e planejamento de vida que pode mostrar que você presta atenção excessiva a uma coisa e esquece tudo o mais. Ou, pelo contrário, tudo está em equilíbrio. Em cada célula pode haver 0, o que significa indiferença a essa categoria, ou 10, o que representa maior preocupação com este item, assim como escores intermediários. Eles colocam dez quando tudo te satisfaz.
Roda da vida - método de determinação valores humanos Com base em métodos especializados, a base para a classificação é puramente sua atitude e sentimento. Você não deve confiar nos padrões geralmente aceitos, porque é sobre o seu destino.
Muitas vezes acontece que, ao compor a roda da vida, as pessoas avaliam suas rendas não pelo critério de satisfazer suas necessidades, mas dependendo do que é considerado sucesso em nosso tempo. Então você se esforça para o que você realmente não precisa, tornando-se parte da sociedade de consumo. A partir daqui aparecem insatisfação consigo mesmo e um declínio na auto-estima. Tais processos precisam ser claramente monitorados. Ouça a si mesmo, porque esta é a sua vida e você a vive.
Nós temos a imagem final
Quando esta parte do trabalho é feita, continuamos a compor a roda da vida. A foto mostra como a imagem deve ser ideal. Agora você precisa adiar os segmentos para que o centro do círculo se torne o ponto zero. O ponto em que o feixe alcança um círculo é tomado como a marca 10. Separe os pontos indicando satisfação dentro do círculo.Para visualizar os processos do que está acontecendo com você, você precisa pintar cada setor, até a marca com a classificação.
A Roda da Vida é uma metodologia de análise e planejamento de vida que ajudará a determinar o nível de harmonia das diferentes áreas com as quais você entra em contato no seu caminho. Se você é uma pessoa equilibrada com um equilíbrio perfeito, se você está feliz, sua agenda deve ser equilibrada. Se isso não for observado, haverá um grande campo para atividade.
Tirar conclusões
Dê uma olhada na sua roda de vida e conclua quais áreas você não prestou atenção suficiente. Este método é muito bom para sua visibilidade. Tudo fica imediatamente claro e compreensível.
Se você deixar que algumas áreas de sua vida se desviem, é hora de começar a aprimorá-las. Você pode se orgulhar dos pontos pelos quais você tem pontuações altas. Graças a este método, você pode realmente entender o que focar.
Comece com as posições para as quais as notas são mínimas. Quanto mais rápido você consertar esses buracos, melhor para você. Você precisa fazer uma lista de tarefas que você executará para melhorar a situação. Para fazer isso, conecte sua imaginação e imagine como as coisas deveriam ter sido para você colocar 10.
Então, etapas específicas serão tomadas na imaginação para alcançar o objetivo, implementando o que você irá melhorar sua vida. Tudo precisa ser cuidadosamente e cuidadosamente escrito. Assim, o trabalho mental ocorrerá, como resultado do qual as decisões certas aparecerão.
Este material irá ajudá-lo no futuro.
Este é um processo importante e um trabalho meticuloso, mas sua felicidade depende disso. Muitas vezes acontece que nós pisamos no mesmo rake várias vezes. Neste caso, você só precisa aumentar seus resultados, e resolver uma situação difícil acontecerá muito mais rápido do que seria sem eles.
Se novas ideias aparecerem, adicione-as àquelas anotadas anteriormente. Assim, é mais fácil encontrar uma saída para situações de complexidade variada. Para cada posição fraca, pelo menos três ações devem ser registradas. Comece com metas simples, não complique as coisas antecipadamente. Longas distâncias vão em pequenos passos, mas certamente. Quando os primeiros objetivos forem concluídos, será fácil para você se confundir com algo mais significativo e sério. Às vezes, um processo difícil é precisamente o começo da melhoria, e então tudo passa pela inércia.
Pesquisa mais aprofundada
Acontece que é difícil para uma pessoa apreciar uma ou outra esfera de sua vida. Neste caso, podemos aconselhá-lo a desenhar um desenho separado, consistindo de 8 direções. Você será capaz de ver o que precisa ser corrigido nesta área.
Não ignore nada que você vê na foto. Para estabelecer a harmonia, é necessário tratar com igual cuidado e atenção a todas as áreas. Somente assim o sucesso será alcançado e a felicidade será encontrada, e o caminho se tornará alegre e fascinante.
Um fato interessante é que, como regra, um otimista e um pessimista realizam essa tarefa de maneiras diferentes. Depende tanto da perspectiva da auto-estima quanto dos acentos colocados.
Por exemplo, um otimista é caracterizado por uma reavaliação de seus sucessos e notas altas em um grande número de pontos. A objetividade de seus julgamentos é pequena. Para um pessimista, o quadro será exatamente o oposto - a depreciação freqüente de seus próprios sucessos.
O que isso dá?
Todos os setores estão interligados. Além disso, de acordo com os resultados dessa tarefa, você pode determinar o tipo de personalidade. As pessoas se distinguem por seus valores, de modo que, dando preferência e prestando mais atenção a uma determinada área da vida, uma pessoa pode não entender quem escolhe outra.
É por isso que é muito importante não insistir em uma coisa, mas desenvolver sua personalidade de forma abrangente. Então o mundo parecerá um lugar mais confortável e favorável. É versatilidade e desenvolvimento abrangente que tornam a nossa vida completa. Nossa sociedade tem a opinião errônea de que tudo pode ser comprado por dinheiro.Mas, via de regra, muitas vezes estamos engajados na venda de nossas próprias vidas, em vez de encontrar coisas realmente necessárias. Parece que um guarda-roupa italiano foi comprado e um carro japonês, mas também não houve felicidade.
Tendo pontilhado o "i" nessa tarefa, muitos encontram o que realmente torna sua vida mais agradável, e não apenas cria uma tela de bem-estar, que oculta o não-cumprimento e a rejeição de suas próprias necessidades. Todas as respostas já estão em sua alma. Só é necessário trazê-los para a luz.
