Du elsker jobben din, gjør en god jobb med den, myndighetene setter pris på deg, alt ser ut til å være utmerket. Men hver dag er det mer og mer vanskelig for deg å gå på jobb på grunn av komplekse forhold til kolleger (en eller flere). Det ser ut til at det å være nær disse menneskene ødelegger hele livet. I deres nærvær begynner du å bli nervøs, gjøre dumme feil i arbeidet ditt og oppføre deg annerledes enn vanlig. Det er klart det må gjøres noe med dette, men hva? Tro meg, dette problemet er ikke nytt, det er en løsning, og dette er ikke en oppsigelse fra jobben.
Personlig motvilje forstyrrer arbeidet
Relasjoner i teamet kan være hovedårsaken til ineffektivt arbeid, en nedgang i produksjonen og noen ganger kollapsen av selskapet. Derfor kan ikke de eksisterende problemene ignoreres, men all innsats må brukes til å løse dem. Er det noen som irriterer deg eller er du redd og ikke en gang vil krysse med en av kollegaene dine? Du må prøve slik at konflikten din ikke utvikler seg til et vanlig problem. arbeidet til hele teamet kan lide av det.
Hvordan startet det hele? Fra en bestemt sak eller bare sånn, uten åpenbar grunn? Vet du hvorfor konflikten brøt ut? Du må svare på alle disse spørsmålene selv, ellers vil situasjonen fortsette å varme opp. Din psykologiske tilstand påvirker arbeidsflyten i stor grad, mer enn du kunne forestille deg. Når en person er irritert, gjør han grove feil som han i en rolig tilstand aldri ville ha gjort. Så å eliminere konflikten din er veldig viktig, ellers vil du ikke kunne jobbe normalt.
Bli bedre kjent
Det høres absurd ut, men det er akkurat det som kan hjelpe deg. Ja, det er uutholdelig for deg å se denne personen, han er ubehagelig for deg, men kanskje det er fordi du ikke kjenner ham i det hele tatt? Mennesker i teamet leter etter dem som er i nærheten av dem i ånd og avviser de hvis livsstil og karakter er forskjellig fra din. Men så snart du klarer å finne minst noe til felles med kilden til dine problemer og frykt, vil det bli lettere for deg å kommunisere. Sorter ut selv og prøv å ta kontakt, det er enklere enn du tror.
Tro meg, det er hyppige tilfeller når folk fra fiender ble nære venner nettopp etter å ha prøvd å bli bedre kjent med hverandre. Det kan ikke være slik at fornærmede ikke har noen positive egenskaper i det hele tatt. Tross alt har han også venner, noen støtter ham, han har en familie, barn. Alle rundt ham kan ikke være "monstre", for at de bare vet hvordan de skal oppføre seg ordentlig med ham. Finn noe som bringer deg enda tettere sammen og beveger deg i den retningen.
Ikke ta det på deg selv
Det vil si, ikke ta det negative fra kollegaen din spesifikt for din egen regning. Slike mennesker har en slik karakter at det er nødvendig å si motbydelige ting, uansett hva, det samme til hvem, bare for å la det negative gå ut i luften. Kollegaen din har kanskje ingenting mot deg personlig, han liker bare å varme atmosfæren rundt. Han er "energisert" av energi fra generell irritasjon og føler seg bra med seg selv. Så snart styrken er oppbrukt, går han til forverring igjen. Dette er hans konstante fôringsmetode.
En kollega fortalte deg motbydelig og glemte umiddelbart, og du vil fordype deg i timevis, tenke på det og ikke kunne jobbe normalt. Han ville sannsynligvis ikke fornærme deg spesifikt, kanskje han ikke liker måten å gjøre forretninger på eller måten du kommuniserer på. Hva kan han vite om deg? Hvordan kan han trekke personlige konklusjoner om deg hvis du ikke kjenner hverandre i det hele tatt? Bare det å si noe ubehagelig for deg, betyr ikke at du er et problem.
Sett grenser
Det er et fantastisk engelsk uttrykk: "Gode gjerder gjør gode naboer." Avstand deg fra den som irriterer deg.Ikke bokstavelig, men psykologisk. Dette betyr ikke at du trenger å løpe fra ham, gjemme deg og ikke fange øyet. Tvert imot, vær på ditt sted, hold den ytre roen, men la det være en usynlig vegg inni deg.
Ikke gå glipp av det negative, filtrer banneordene, kommuniser utelukkende på jobb. Ikke gå for provokasjon, svar med fornærmelser mot fornærmelser. Dette er en ansattes forsøk på å slå ut jorda under føttene dine og bringe den i åpen konflikt. Slike mennesker vet hvordan de skal banne profesjonelt, du vil tape denne kampen. Ikke start det, ikke senk deg i kollektivt.
Begynn med de små tingene
Det er tydelig at avvisning ikke vil forsvinne av seg selv plutselig. Forsøk å begynne å ta små skritt mot. På et møte, et vennlig hei, takk for rådene dine om arbeid, ros kjolen - alt som vil være hyggelig for en person. Det er ikke nødvendig å gå for langt - å karriere favør, å "suge opp", for å tilby din hjelp. Denne oppførselen er alarmerende og frastøter enda mer. Med gradvis, beskjedne skritt kan du bringe fienden din nærmere kategorien arbeidskamerater.
Ikke prøv å endre det du ikke kan gjøre
De fleste av problemene du har prøver å kontrollere alt og endre alt. Du vil at regissøren skal bli snillere, kollegene dine forstår deg perfekt, arbeidet ble gjort enkelt. Men du kan ikke endre alt du ikke liker. Ydmyk deg selv og kontroller bare deg selv og arbeidet ditt. De fleste endrer ikke, men du kan endre holdningen til deg gradvis.
Handle rolig og gradvis, vær konsekvent, prøv å gjøre jobben din effektivt. Over tid vil handlingene dine føre til bedre forhold, det vil bli lettere og mer behagelig å samarbeide med deg. Ta kontroll over dine ord og tanker, arbeidet ditt, men ikke prøv å kontrollere andre. La negativiteten forbli på samvittigheten. Kontroller deg selv, men ikke la resten gjøre det.
Ta en pause
Hvis forholdet er i en impasse, og noen av dine forsøk på å endre situasjonen ikke hjelper, er det bare å ta en pause. I noen tid må du ikke kommunisere med overgriperen din i det hele tatt. Unngå kontakter, ikke inngå konflikter, ignorere provokasjoner. Det beste alternativet vil være en ferie der du vil vurdere situasjonen din på nytt, ta en pause fra det negative. Kanskje må du endre taktikk, ta en annen vei for utvikling av relasjoner.
Det hender at under din fravær vil en motstridende kollega bytte til noen andre. Dette er selvfølgelig tvilsomt, men likevel en vei ut. Det er mennesker som trenger å "få" i det minste noen, så de vil fortsatt se etter et "offer". Kanskje, selv i din nærvær, vil fornærmede finne et annet objekt for mobbing, og konflikten din vil bli intet av seg selv.
Det viktigste du må forstå er at situasjonen på jobb alltid kan endres til det bedre. Selv om det ser ut til at konflikten er uløselig, at situasjonen har gått for langt og at du ikke lenger kan være ved siden av en hatet kollega, er det fortsatt en vei ut. Du har alltid tid til å endre arbeid, prøv først å løse alt med "lite blod." Tro meg, det er mulig, det er hundrevis av eksempler på dette. Folk orket ikke å bære hverandre, og ble deretter venner resten av livet. Du kan virkelig gjøre en forskjell, alt er i hendene dine.