Kjæledyr er en kilde til positive følelser for folk flest. Forskere har bevist at det å ha en firbeint venn gjør en person lykkeligere og mer motstandsdyktig mot stress. Når vi tilbringer tid med en katt eller hund, føler vi oss faktisk bedre fysisk. Vel, og om å heve nivået av "mimikk" kan man og generelt tie.
Når du snakker om kjæledyr, forestiller du deg imidlertid ufrivillig leiligheten din, huset, rommet ditt. Generelt stedet der du bor. Arbeidskontoret kommer ikke i fantasien i det hele tatt, noe som ikke er overraskende, fordi kjæledyr kalles ”kjæledyr” fordi de bor hjemme. Og forestill deg hva som ville skje hvis kjæledyret var med deg på kontoret? Hvordan ville du ha det?
Forskere bestemte seg for å gjennomføre en studie og fant at tilstedeværelsen av kjæledyr på jobben påvirker de ansatte positivt. Og her er grunnen.
Stressreduksjon
Arbeid er nesten alltid stress. Du vil enten møte en misfornøyd klient, en uenighet med sjefen eller kollegene, mange ting vil hoper seg opp eller noe annet. Generelt sett er ansatte i spenning hele dagen. På grunn av dette produseres kortisol, som også er kjent som stresshormonet, aktivt i kroppen. Det påvirker generelt velvære generelt og kan forårsake alvorlige helseproblemer i det lange løp.
Så under studien fikk en gruppe av forsøkspersonene lov til å ta kjæledyr på jobb, mens andre jobbet som alltid uten firbeinte venner. På slutten av eksperimentet viste det seg at kortisolnivået i deltakerne i den første gruppen var betydelig lavere enn for representantene for den andre.
Hvorfor skjer dette? Akkurat når vi tilbringer tid med kjæledyr (vi går, leker, bare kjæledyr), så øker kroppen nivået av oksytocin, det vil si gledehormonet. Følgelig føler vi oss lykkeligere, roligere, avslappet og balansert.
Øk produktiviteten
Hvis du forestiller deg at kjæledyret vil være med deg på kontoret, kan vi anta at du vil bli distrahert av det. Følgelig vil du ikke være så godt fokusert på å oppfylle dine plikter, vil du? Delvis ja, men forskere sier at dette bare er til fordel. Folk som jobbet med firbeinte venner på kontoret viste bedre resultater og var mer produktive.
Hvorfor skjer dette? Faktum er at når du trenger å skifte brett, gå, mate kjæledyret osv., Så forlater vi bedriften en stund for å ta vare på dyret og dermed ta en pause fra jobben. Selv fem minutter er nok til å ta pusten, gjenvinne styrke og begynne å jobbe med et friskt hode.
Forbedring av teamforhold
Har du lagt merke til at når du går på gaten med en hund, er det mye enklere og raskere å bli kjent og ta kontakt med fremmede? Husdyr er faktisk de såkalte "sosiale båndene." Bare gjennom deres nærvær er det lettere for folk å kommunisere og finne et felles språk med hverandre.
Forskere bestemte seg for å bekrefte dette ved eksperiment. Det viste seg at da den firbeinte vennen var på kontoret, var alle medlemmene i teamet i bedre humør. Dessuten følte de en varm og tillitsfull atmosfære i teamet, var mer villige til å ta kontakt, dele ideer og observasjoner. Forresten, takket være dyrene, var det mulig å tiltrekke seg mange nye klienter som i en tilstand av økt "mimikk" var mer åpne for å kommunisere med ledere.
Mindre sykdom og sykefravær
Kjæledyr forbedrer humøret vårt, beroliger nervesystemet. Følgelig føler vi oss bedre, mindre syke, mer motstandsdyktige mot stress. Som et resultat av eksperimentet viste det seg at når ansatte fikk muligheten til å ansette firbeinte venner, var det mindre sannsynlig at de ba om fri og gikk sykmeldt. Generelt viste de mer aktivitet, interesse for arbeid. Og alt takket være det faktum at når man kommuniserer med kjæledyr, reduseres kolesterol og triglyserider. Det er mindre sannsynlig at vi kaster oss ned i en tilstand av depresjon, angst og apati.
For øvrig gjelder dette ikke bare å henge med katter eller hunder. For eksempel kan du til og med senke blodtrykket ditt bare ved å se på akvariet i flere minutter.
Sparer penger
Når det ikke er kjæledyr i nærheten, finner vi andre måter å underholde på, selv når vi er på arbeidsplassen. Noen gjør et betalt abonnement på nettsteder, noen bruker penger på mobilapplikasjoner, spill osv. Når kjæledyret er i nærheten, forsvinner behovet for å se etter en ekstra utskrivningskilde, fordi det alltid er noen å ha det moro med.
Pluss ikke glem å spare på medisiner. Du trenger ikke ta antidepressiva eller trykkpiller når kjæledyr er i nærheten. Følgelig tar vi mindre fri og sykmelding, fordi helsetilstanden generelt, som det er bevist av forskere, forbedrer seg. Her er en slik innsparing.
Glad kjæledyr og lykkelig eier
Når du går på jobb hele dagen, og kjæledyret forblir hjemme alene, opplever du ufrivillig skyldfølelse og anger. Når du må være på kontoret til sent, er det en tilstand av angst. Når kjæledyret er i nærheten, har du ikke noe å bekymre deg for.
For en firbeint venn er dette forresten også bra. Det hender ofte at langvarig ensomhet fører til atferdsproblemer, for eksempel hos hunder. De begynner å ødelegge hele leiligheten og tar hevn på sin herre for å overlate dem til deres skjebne. Når dyret er ved siden av eieren, er dens følelsesmessige tilstand også positiv. Kjæledyret føler seg lykkelig og fornøyd, blir ikke nervøs og skader ikke. Følgelig oppstår det ikke problemer med utdanning.
I stedet for en konklusjon
I noen utenlandske selskaper lyttet arbeidsgivere til resultatene av eksperimentet og lot de ansatte ta kjæledyr til kontoret. Etter det bekreftet de også at funnene til forskerne er fullt ut sanne. Så det er godt mulig at vi i nær fremtid alle vil jobbe med katter og hunder.