Kapitalis dan usahawan Ventura, Craig Cooper mempunyai beberapa hacks kehidupan yang menarik dan menarik.
Beliau berkata bahawa dia tertidur di mesin setiap malam pada pukul 22:24, tidak pernah melatih gim dan tidur selama 20 minit pada waktu siang untuk meningkatkan produktiviti, yang sangat penting baginya, kerana kerja lelaki itu berkaitan dengan wang.
Jika ini tidak mencukupi, jutawan pengasas syarikat telekomunikasi Boost Mobile (USA) menggunakan makanan khas: dia makan lima tin sardin untuk mengekalkan kesihatan dan tenaga.
Seorang lelaki makan 5 tin sardin setiap hari dan menasihati semua orang
Menurut beliau, ikan sardin adalah minuman keras No 1 untuk kesihatan lelaki. Ikan ini adalah sumber nutrien, jadi dia menasihati sardin untuk semua orang yang dia jumpa.
Sesungguhnya, ikan ini di dalam balang penuh dengan vitamin dan mineral. Satu bahagian dari sardin berlemak mengandungi sehingga 17 gram protein dan 50 peratus daripada elaun harian yang disyorkan untuk kalsium, yang hanya 90 hingga 150 kalori. Sama ada dalam minyak atau air, mereka juga tepu dengan asid lemak omega-3 (61 peratus), yang baik untuk menurunkan kolesterol dan mencegah pembekuan darah. Sardin juga kaya dengan vitamin B12 (338 peratus), yang menyumbang kepada pembentukan sel darah merah.
Cooper berkata pada set The Adventures of the Kapitalis, di mana usahawan menawarkan barang-barang sukan petualangan mereka kepada pelabur, dia dikenali sebagai "sardin" di kalangan kakitangan pengeluaran.
Cooper mempunyai kesihatan yang sangat baik kerana makan ikan
Walaupun diet ini agak luar biasa, dia berkata kebiasaan sardin harian berfungsi. Menurut pelabur, apabila ujian darah dan sistem pemakanannya diambil oleh ketua pemakanan Red Bull, yang juga mengawal atlet profesional terkemuka, beliau berkata bahawa Cooper mempunyai Omega-3 terbaik dari semua orang yang pernah diuji.
Cooper bergantung kepada kesihatan dan kesejahteraan untuk mengekalkan jadualnya yang sibuk. Beliau mengendalikan syarikat media digital Koperasi Kesihatan dan menerbitkan buku Your New Premier tahun lepas.
Lelaki itu mengatakan bahawa dekad yang lalu adalah tahun-tahun terbaik dalam hidupnya
Pemain bola sepak berusia 53 tahun itu mengatakan bahawa tahun-tahun terbaiknya berusia 40 tahun, dan dia berharap untuk memberi inspirasi kepada lelaki lain untuk mencapai prestasi maksimum dalam kehidupan kemudian.
Dia cuba menunjukkan lelaki lain yang 50 tahun dan lebih tua adalah masa peluang. Ia terlalu awal untuk berfikir tentang usia tua. Segala-galanya berada di tangan anda. Anda boleh menjadi lebih kuat, sihat dan lebih aktif daripada 30 tahun anda. Perkara utama adalah aktif seperti yang mungkin dan memberi keutamaan kepada diet yang sihat.