Salīdzinājumam - cilvēks pie tā pierod jau no agras bērnības. Jau bērnudārzā skolotāji izvēlas labākos bērnus un liek viņiem par piemēru visiem pārējiem. Tad salīdzināšanas nūja paceļ skolu. Mājās vecāki turpina ieaudzināt bērnam domu, ka viņam jābūt ne sliktākam par citiem bērniem.
Kad cilvēks ieiet pilngadībā, viņš jau kļūst par speciālistu šajā jautājumā. To pat nepamanot, viņš pastāvīgi salīdzina sevi ar kolēģiem, biedriem, kaimiņiem. Psihologi saka, ka, salīdzinot sevi ar citiem, dzīves krāsa mainās, padarot to zemāku. Turklāt šī nodarbība ir atkarīga no citiem.
Tomēr dzīvē ir brīži, kad salīdzināšana ir noderīga. Apsveriet dažus īpašus piemērus.
Kurš ir labākais?
Mēs visi esam individuāli. Tāpēc mūsu spējas nevar būt vienādas. Piemēram, kādam no mums ir labi kaut ko pārdot. Otrs ir nepārspējams ābolu audzētājs. Trešais ir dūzis kaut kas cits. Iedomājieties, ka dārznieks ir izaudzējis brīnišķīgus lielapjoma ābolus, bet nevar tos pārdot. Un viņa kaimiņš viegli pārdod visas muļķības, no kurām var iztikt.
Salīdzinot sevi ar viņu, dārznieks pazemina viņa pašnovērtējumu un apzināti sāk apskaust kaimiņa komerciālo talantu. Dažos gadījumos tas pat var sasniegt strīdu vai naidu.
Šajā piemērā salīdzināšana ir bezjēdzīga, jo cilvēki ir iesaistīti pilnīgi dažādās aktivitātēs. Katrs no viņiem ir labs savas jomas speciālists. Dārznieks bauda darbu ar augiem. Tirgotājs - no iespējas pārdot preces.
Salīdzinājums ne tikai rada skaudību, bet arī samazina dārznieka potenciālu, viņā attīsta stereotipisku domāšanu. Viņš sāk domāt, ka viņa kaimiņš zina, kā dzīvot, un ka viņam pašam ir pietiekami daudz saprāta, lai tikai iedziļinātos zemē.
Aprakstītajā situācijā dārzniekam nav jāsalīdzina sevi ar tirgotāju, bet jāatceras, kādus rezultātus viņš sasniedza, audzējot ābolus. Šajā biznesā viņš ir labākais speciālists. Tieši šajā virzienā viņam jāstrādā, jāpēta progresīvās tehnoloģijas, jāiemācās par jaunām šķirnēm.
Tomēr dažreiz salīdzinājums ir izdevīgs.
Kāpēc tu izvēlējies viņu?
Apsveriet citu piemēru. Iedomājieties, ka uzņēmumā jūs un jūsu kolēģis piesakāties vienā un tajā pašā amatā. Jums abiem ir tāda pati izglītība, abi esat labā stāvoklī ar savu priekšnieku, abi esat lieliski darbinieki.
Tā notika, ka vēlamajā amatā tika iecelts kolēģis, nevis jūs. Protams, tas ļoti sarūgtina. Jūs pat varat pārņemt naids pret šo cilvēku. Par kādiem nopelniem viņš ieguva amatu? Kā viņš ir labāks? Kāpēc tu gāji garām?
Lai atbildētu uz šiem jautājumiem, nepieciešams tikai salīdzinājums. Aprēķiniet, cik ilgi jūs un jūsu konkurents esat bijuši uzņēmumā. Padomājiet par to, cik bieži jums un pretiniekam labu iemeslu dēļ tika lūgts pamest darbu, viņi devās slimības atvaļinājumā, paņēma laiku. Atcerieties, varbūt jūsu kolēģis izteica dažus racionālus ieteikumus, bet jūs neko nedarījāt.
Salīdzinot sevi un viņu punktos, jūs sapratīsit savas neveiksmes iemeslu. Kad jūs to uzzināsit, jums būs stimuls turpmākai pašpilnveidošanai.
Mēs izskatījām divus gadījumus, kas saistīti ar darbu. Pirmajā gadījumā cilvēki veic ļoti atšķirīgus darbus. Viņu panākumu salīdzināšana ir pilnīgi bezjēdzīga. Otrajā gadījumā darbiniekiem ir aptuveni vienādi darba pienākumi un viņi pretendē uz to pašu amatu. Lai uzzinātu, kāpēc vienu no viņiem vērtē vairāk, jums jāsalīdzina dažādi faktori, kas saistīti ar darbu uzņēmumā. Tas noteikti nāks par labu.
Kāpēc viņam tas izdevās?
Apsveriet citu situāciju.Iedomājieties divus klasesbiedrus, kuri mācījās apmēram tajā pašā skolā, pabeidza to pašu institūtu, ieguva identisku darbu. Piemēram, abi kļuva par vadītājiem. Pēc brīža viens no viņiem pēkšņi uzzina, ka viņa draugs ir kļuvis par veiksmīgu biznesmeni.
Uzreiz var parādīties ne pārāk patīkamas domas, ka otrais klasesbiedrs kaut kur maldināja, kaut ko salauza, kādam samaksāja. Šī viņa drauga reakcija ir balstīta uz faktu, ka abiem bija vienāds sākums. Mazāk paveicies klasesbiedrs var nonākt depresijā. Viņš sāks domāt, ka viņš neko nespēj. Šis ir strupceļa scenārijs.
Tā vietā, lai sevi berzētu, jums jācenšas salīdzināt, ko jūs un klasesbiedrs izdarījāt tūlīt pēc skolas beigšanas. Iespējams, ka jūs apzinīgi gājāt uz darbu, strādājāt tur no zvana līdz zvanam, un tad atgriezāties mājās tikai atpūsties. Jūsu biedrs rīkojās citādi. Viņš izveidoja izdevīgus paziņas, pēc darba apguva cita veida darbības noslēpumus, apmeklēja dažus kursus, pilnveidoja prasmes.
Jums nevajadzētu uztraukties par savu viduvējību, bet ieskicējiet sev jaunu projektu ieviešanu (protams, ja vēlaties gūt panākumus dzīvē). Salīdzinājums šajā gadījumā ir arī noderīgs, jo tas paver jaunas perspektīvas.
Tu neesi sliktāks par citiem
Tagad ir daudz turīgu cilvēku. Viņiem ir dārga automašīna, viņi dzīvo skaistā savrupmājā ar peldbaseinu, ietur pusdienas un vakariņas restorānos un dodas uz eksotiskām valstīm atpūsties.
Ja jūs varat atļauties braukt tikai ar taksometru, sarunāties nelielā dzīvoklī un raudāt visas brīvdienas dārza dārzā, neizbēgami sāciet apskaust savus bagātos kaimiņus un paziņas.
Salīdzinot savu un viņu dzīvi, jūs jūtat kairinājumu, bezcerību, vilšanos. Bieži vien šādās situācijās parādās dusmas. Jūs pats zogat prieks un laime būt.
Šajā gadījumā palīdzēs arī salīdzinājums. Bet jāsalīdzina sevi nevis ar bagātajiem un veiksmīgajiem, bet ar nabadzīgajiem. Paskatieties apkārt. Jūs viegli varat atrast cilvēkus, kuriem ir sliktāk nekā jums. Pasaulē ir tik daudz galu galā slimu cilvēku, pilsoņu, kuriem nav stūra, kuri ir cietuši no jebkādām katastrofām vai trešo personu prettiesiskām darbībām. Salīdzinot ar viņiem, tu esi īsts karalis vai karaliene. Jums ir mājoklis, darbs, vasaras māja, kurā varat izaudzēt tik daudz augļu un dārzeņu. Vissvarīgākais - jūs esat veselīgs.
Vai tava dzīve nav skaista?
Šajā piemērā salīdzinājums ir ļoti noderīgs. Liekot sevi citas personas vietā, jūs varat savādāk novērtēt savas spējas un sākt izbaudīt katru jauno dienu.
Mūža maratons
Salīdzinot sevi ar citiem, ir grūti apstāties. Tāda ir cilvēka daba, ar kuru ir bezjēdzīgi strīdēties. Tomēr cilvēkam nav jākļūst atkarīgam no salīdzināšanas, pastāvīgi jānovelk sevi un tādējādi jāsaindē sava dzīve.
Iedomāsimies maratona skrējējus. Skrien desmitiem sportistu, bet uzvar tikai viens. Vai jūs domājat, ka viņi viņu apskauž? Visticamāk, jā. Šajā gadījumā rezultātu salīdzināšana var palielināt motivāciju. Zaudētāji, taču tiecoties pēc uzvaras, pārskatīs savus treniņus un pieliks vairāk pūļu.
Bet paskatieties uz maratonu no otras puses. Pati dalība tajā jau ir liels notikums katra sportista dzīvē. Ja cilvēks ir pārsniedzis distanci un sasniedzis finiša līniju - tā ir viņa personīgā uzvara. Nav iemesla, kāpēc viņš to būtu sasniedzis.
Secinājums
Maratona skrējēja piemēru var izmantot daudzās situācijās. Salīdzinot sevi ar citiem, mēģiniet atrast savus kļūdainos aprēķinus, ieskicējiet veidus, kā tos novērst. Ja kādam varētu izdoties, tad varat arī jūs. Šī ir lieliska motivācija un veids, kā sevi realizēt.