Visu mūžu lielāko daļu laika mēs pavadām darbā. Parasti darba nedēļa ir apmēram 40 stundas, un tas ir daudz, īpaši ņemot vērā faktu, ka darbs nav mīlēts.
Ja jūs ienīst savu darbu, tas dod ievērojamu stimulu aiziet. Bet ne visiem ir iespēja to darīt tikai tad, ja ir vēlēšanās. Jūs varat dzīvot reģionā, kur jūsu darbs ir vienīgais, kas atbilst jūsu prasmju kopumam. Jums var būt nepieciešami noteikti ienākumi, kas saistīti ar jūsu darbu, un jūs nevarat atļauties mainīt savu uzņēmumu. Vai arī jums var būt nepieciešami citi pabalsti, piemēram, bērnu aprūpe vai elastīgs grafiks, kurus būtu grūti nokļūt citur.
Tātad, ko darīt šādos gadījumos? Saskaņā ar psiholoģiju, ir vairāki veidi, kā atrisināt šo problēmu.
Pārrunā ar kādu
Ir daudz iemeslu, kāpēc jūs varat iestrēgt pašreizējā darbā, taču ir arī daudz skaidrojumu, kāpēc jūs jūtaties šādi. Varbūt jums ir slikts priekšnieks, kurš nesniedz jums atzinību par jūsu paveikto darbu vai pastāvīgi ziņo par sīkumiem. Jūs, iespējams, neticat uzņēmuma misijai. Jūs vienkārši varat nonākt situācijā, kad jums patiešām nepatīk lielākā daļa veikto uzdevumu.
Pirmkārt, padomājiet par to, vai jūsu organizācijā ir kāds, ar kuru jūs varētu sarunāties par darbu. Šī persona var būt jūsu vadītājs (ja jums ir labas attiecības) vai kāds cits vadošā amatā vai personāla nodaļā, ja jūs un jūsu priekšnieks neredzat viens otru. Jums nav jāveido saruna negatīvā formā, tas ir, nesniedziet paziņojumus, ka ienīstat savu darbu. Bet jūs varētu vēlēties runāt par to, ko jūs varat darīt, lai no darba process iegūtu vairāk prieka, vai arī par to, kādu vietu jūs ieņemat, lai padarītu to atbilstošāku jūsu raksturam.
Esiet atvērts ar cilvēkiem
Ir vairāki iemesli, lai atrastu veidu, kā runāt ar kādu par savu ideālo lomu. Kas ir ļoti svarīgi, neviens nevar palīdzēt jums atrisināt problēmu, ja nezināt, ko tieši vēlaties un kas jums nepieciešams. Ja jūs ļausit citiem cilvēkiem zināt, ko jūs vēlētos mainīt savā darbā, viņi jums paziņos, ja rodas šāda iespēja. Turklāt cilvēki, ar kuriem jūs sazināties, var jums piedāvāt apgūt citas prasmes, kas jums jāattīsta, lai sasniegtu jaunus karjeras mērķus.
Atrodiet jēgu citur
Gadās arī, ka nav absolūti neviena, ar kuru sarunāties, vai arī šī saruna nerada labas perspektīvas.
Šajā gadījumā apsveriet iespēju sadarboties ar citām organizācijām, kas jums varētu palīdzēt. Ja jums ir bērni, apsveriet brīvprātīgo darbu viņu skolā. Vispārīgāk runājot, jūs varat meklēt vienu no daudzajām pilsoniskajām, reliģiskajām vai izglītības grupām, kurām nepieciešama palīdzība. Daudzām no šīm grupām var būt nepieciešams kāds ar jūsu prasmēm, lai palīdzētu. Var gadīties, ka brīvprātīgais darbs rada jaunas darba iespējas.
Pārdefinējiet savu dzīvi
Ir arī vērts nopietni aplūkot savus uzdevumus, atbildību un finanses, lai noteiktu, vai tiešām esat iestrēdzis savā darbā vai vienkārši baidāties veikt izmaiņas rutīnā. Protams, ir reizes, kad jums vienkārši nepieciešami ienākumi, un nav citu piemērotu iespēju. Bet dažreiz ģimenes var apspriest iespējamo karjeru un secināt, ka vismaz uz brīdi var paveikt vairāk ar mazāk.
Padomājiet par to, kādas darbības jums jāveic, lai veiktu izmaiņas, un kādas būs šo darbību sekas. Šī īpašā plānošana var palīdzēt jums atrast panākumu gūšanas veidus, kas sākotnēji nebija acīmredzami.
