Ir daži ārēji faktori, kas var kavēt jūs gūt panākumus savā darbā, sākot ar sliktu ekonomisko situāciju un beidzot ar negatīvām attiecībām ar kolēģiem. Bet gadās arī tā, ka dažreiz mēs paši sev kļūstam par ienaidnieku. Piemēram, kad mēs rīkojamies pretrunā ar mūsu pašu interesēm. Šeit ir septiņi personības izturēšanās un apstākļu piemēri, kas var kavēt profesionālos panākumus.
Iedrošinot vairākumu
Piecdesmitajos gados psihologs Solomons Ešs veica pētījumu, kas pierādīja, ka cilvēki mēdz izdabāt vairākumam, pat ja ir acīmredzams, ka citi maldās. Šī eksperimenta ietvaros cilvēku grupai tika lūgts norādīt, kura no trim rindām ir garākā. Daudzi ir izvēlējušies vienu no īsajām svītrām. Lielākā daļa dalībnieku viņiem vienojās.
Mums ir jābūt uzmanīgiem, lai neievērotu dabisko tieksmi uzklausīt grupas viedokli. Kad esat sanāksmē vai darbā, un viss norāda uz to, ka vairums cilvēku ir atraduši nepareizu risinājumu, padomājiet, vai dalīties ar savu vērtējumu.
Negatīvu stereotipu ietekme
Gadās, ka cilvēkiem ir negatīva pārliecība, kas saistīta ar viņu dzimumu vai rasi, un šo domu ietekmē viņi sliktāk strādā. Ilgtermiņā tas var kavēt panākumus. Ir pierādīts, ka dažām sievietēm, kurām ir sarežģījumi seksā, sarunās klājas sliktāk. Lai novērstu šo problēmu, eksperti iesaka iemācīt darbiniekiem biežāk padomāt par viņu vērtīgākajām īpašībām.
Perfekcionisms
Perfekcionisms, protams, ir pozitīva iezīme, runājot par darbu. Bet patiesībā tas var būt nopietns šķērslis un apgrūtināt kāpšanu pa karjeras kāpnēm. Pēc psihologu domām, cilvēki bieži iztērē visus spēkus, lai kaut ko sasniegtu, psiholoģiski un emocionāli izsmelti. Turpmāks darbs pie uzdevuma ir grūts.
Ja jūtat sevī šādas tendences, tad jums ir ieteicams dot sev iespēju veikt īsus pārtraukumus un dot sev mazāk.
Impostora sindroms
Šī psiholoģiskā parādība sastāv no tā, ka mēs neticam saviem sasniegumiem, un mēs baidāmies, ka kādu dienu kāds uzzinās, ka esam nekompetenti. Saskaņā ar pētījumiem, līdz septiņdesmit procentiem jebkura uzņēmuma darbinieku piedzīvo šo sindromu. Tā rezultātā jūs uztrauksieties katru reizi, kad būs jāveic kāds svarīgs uzdevums.
Viens no veidiem, kā pārvarēt krāpnieka sindromu, ir saruna ar cilvēkiem, kuriem uzticaties, jums viņiem jāpasaka, kā jūtaties. Viņi paskaidros, ka tas, ko jūs piedzīvojat, ir pilnīgi neracionāls.
Bailes no veiksmes
Slavenais psihologs Abrahams Maslovs nodēvēja “Jona kompleksu” par stāvokli, kas rodas, ja cilvēks par katru cenu cenšas izvairīties no panākumiem, jo baidās pieņemt izaicinājumu. Tas var notikt, kad indivīds ir uz jaunas karjeras ceļa vai sāk darbu jaunā amatā. Šajā gadījumā visbiežāk ir bailes no atbildības vai vienkārši ir grūti iedomāties sevi kā ietekmīgu.
Lai saprastu, no kurienes rodas šīs bailes, jums jānoskaidro, vai ir kāds draugs vai ģimenes loceklis, kurš teica, ka jums nav talanta. Ja tas notika, tuvojieties tam racionāli un domājiet par jau sasniegto.
Dodies smiltīs
Vai jūs baidāties no vilšanās? Vai jūs atliksit kādu biznesu, kad redzat, ka tas nav tas, ko jūs gaidījāt? Ja jūs baidāties par vajadzību analizēt savus sasniegumus, ļaujiet draugam vai kolēģim dot jums padomu un palīdzību. Tādā veidā jums nav jāpieliek pūles, lai to izdarītu pats.
Prokrastinācija
Prokrastinācija ir tas, kas kavē jūsu karjeras attīstību. Uzdevumi jāpabeidz, tiklīdz tie kļūst pieejami, un labāk nekad neko neatlikt.
Tādējādi, ja neiekrītat iepriekš aprakstīto negatīvo uzskatu slazdos, tad darbā varat sasniegt daudz.