Krīzes laikā visi vēlas ietaupīt. Bet cik grūti dažreiz ir atturēties no kaut kā "dzīvībai nepieciešamā" pirkšanas, kaut kas faktiski ir pilnīgi nevajadzīgs. Vai ir kāds veids, kā samazināt manus izdevumus par izstrādājumiem? Eksperti sniedz dažus noderīgus padomus, kas jums vajadzētu iepazīties pirms došanās uz lielveikalu.
Kalkulators un saraksts
Galvenais noteikums ir vienmēr ņemt līdzi kalkulatoru. Tas ļaus precīzi aprēķināt summu un nepārsniegt budžetu. Saraksts nav lieks - pateicoties tam, neko lieku nenopirksit.
Neaizmirstiet ēst
Iepirkšanās tukšā dūšā ir drošākais veids, kā tērēt papildus un iegādāties nevajadzīgo. Lai iegādātos produktus, kas iekļauti tikai sarakstā, neaizmirstiet pirms iepirkšanās uzkožamies.
Nav bērnu
Ja jūs patiešām vēlaties ietaupīt, jums vajadzētu atstāt bērnus mājās. Lieta ir tāda, ka preces spilgtā daudzkrāsainā iesaiņojumā piesaista bērnu uzmanību, un viņi tās ievieto grozā.
Nekritiet par veikalu trikiem
Piemēram, jums jāzina, ka lētāki produkti atrodas apakšējos plauktos. Turklāt izveidojiet savu atskaņošanas sarakstu - mūzika, ko dzirdat lielveikalos, nav paredzēta jūsu priekam, tā ir nepieciešama, lai jūs nopirktu pēc iespējas vairāk.
Dažādu produktu iegādes iezīmes
Pērciet ēdienus, kuru daudzums ēdiena gatavošanas laikā palielinās. Jūs saņemsiet vairāk porciju par savu naudu. Tie ir pilngraudu kvieši, rīsi, makaroni, prosa, mieži, auzas, kuskuss. Izvēlieties gaļu bez kauliem, skrimšļiem un taukiem. Galu galā jums būs vairāk gaļas mazāk. Pērciet augļus un dārzeņus sezonā, kad cenas ir zemākas. Uzglabājiet tos saldētavā turpmākai lietošanai.
Brūnām čaumalām olām ir tāda pati uzturvērtība kā baltajām čaumalām olām, tāpēc brūnām olām nav nepieciešams tērēt vairāk naudas. Lai ietaupītu naudu, nepērciet gatavu rīvētu sieru - iegādājieties parasto cieto sieru un sarīvējiet to mājās. Tas neaizņem daudz laika. Izvairieties arī no dārgiem ērtiem ēdieniem, kas ir iepriekš pagatavoti, atsevišķi iesaiņoti, konservēti vai saldēti.
Neļaujiet sevi apmānīt ar vārdiem uz etiķetēm, piemēram, "kviešu maize", kas ir tāds pats kā parastā baltmaize. Meklējiet uzrakstu "pilngraudu" - šādos produktos vairāk barības vielu.
Iegūstiet tikai 100% augļu sulas. Centieties izvairīties no dzērieniem, kas marķēti ar “augļu dzēriens”, “augļu kokteilis” vai “nektārs”. Pretējā gadījumā jūs saņemat mazāk sulas, bet vairāk ūdens un cukura.
Atlaides, atlaides un atkal atlaides!
Daži lielveikali vakarā pazemina noteiktas preču kategorijas. Tas pats notiek maiznīcās. Cenu salīdzinājums dažādos veikalos un tirgos nebūs kļūdains. Starp citu, pensionāriem un studentiem ir arī atlaides.
Ko pirkt un no kā labāk atteikties
Eksperti iesaka iegādāties pēc iespējas vairāk augu izcelsmes olbaltumvielu un patērēt pēc iespējas vairāk dzīvnieku barības. Jūsu olbaltumvielu vajadzības apmierinās zivis, pākšaugi, tofu un mājputni.
Ja esat iegādājies lielus gaļas gabalus vai veselu vistu, sagrieziet gaļu gabalos un sasaldējiet turpmākai lietošanai. Jums nevajadzētu pirkt gatavus maisījumus smalkmaizītēm vai pankūkām - mājās gatavoti ir lētāki, turklāt jūs noteikti zināt, ko tam pievienojāt.