Visi zina, ka viena no veiksmes sastāvdaļām ir mērķu izvirzīšana. Un pat slinki to dara pat Jaungada vakarā: viņi izsaka vēlēšanos, kas patiesībā ir viņu mērķis nākamajā gadā.
Mērķtiecīgi cilvēki katru dienu izvirza mērķus. Un izsekojiet to ieviešanai dienas beigās.
Nozīme un laime
Savā runā NOVUS samitā Apvienoto Nāciju Organizācijā Stenfordas Biznesa skolas sociālās psiholoģijas profesore Dženifera Aikere apgalvoja, ka cilvēka piedzīvotais laimes līmenis ir tieši proporcionāls viņa personīgo un profesionālo mērķu nozīmībai.
Katram cilvēka dzīves periodam ir sava laimes definīcija, un ar vecumu tā mainās. Jo vecāks cilvēks kļūst, jo lielāku nozīmi viņš piešķir mērķiem un dzīvei kopumā, un laimīgāka un saturīgāka kļūst dzīve.
Lai plānotu mērķus un attiecīgi arī laimes līmeni, Dženifera Aikere piedāvā vienkāršu veidu, kā izvirzīt mērķus, kas, pēc profesora domām, neapšaubāmi padarīs ikvienu laimīgāku.
Nepieciešams noteikt:
- apzināt savas stiprās puses;
- noteikt, kas nepieciešams sabiedrībai;
- nosakiet, kas jums personīgi pievilcīgs.
Katrs cilvēks ir unikāls
Katram ir sava veida izņēmums, kas raksturīgs tikai viņam. Tas var būt talants, kas tika dots no dzimšanas, vai arī augstās prasmes, kuras cilvēks attīstīja smaga darba rezultātā. Tā var būt attieksme vai viedoklis, kas pārveido cilvēkus un situācijas apkārt. Tā var būt kāda īpaša profesionālā prasme, kas personai meistarīgi pieder.
Sabiedrības vajadzības
Indivīda spēcīgo un unikālo īpašību sakritība ar sabiedrības vajadzībām palīdzēs noteikt darbības sfēru, kurā cilvēks var maksimāli izmantot savas spējas.
Tas palīdzēs izvēlēties tādu profesiju, kas būs nozīmīga personai, ko novērtē sabiedrība, un galu galā padarīs cilvēku laimīgu.
Kaislība
Ikvienam dzīvē, kurš ir izvirzījis lielus mērķus, personīgus vai profesionālus, neizbēgami ir bijuši un būs grūti laiki, neveiksmes, izmisums, šķēršļi, problēmas. Un bieži vien radās domas un vēlme atteikties no visa un darīt kaut ko citu. Daži iemeta, bet tas viņus nepadara laimīgākus.
Kāpēc cilvēki tik neatlaidīgi sasniedz šos dažkārt šķietami trakos mērķus? Tāpēc, ka viņi aizraujas ar savām idejām. Šī aizraušanās dod spēku izdzīvot posta laikā.
Dženifera Aikere piedāvā vienkāršu veidu, kā identificēt savus vaļaspriekus: izveidojiet sarakstu ar to, ko persona ir darījusi pēdējā nedēļā. Un novērtējiet katru nodarbību desmit ballu skalā. Un izvēlieties no tām klasēm, kuru vērtējums ir augstāks par astoņiem punktiem.
Nozīmīgs mērķis
Profesore Dženifera Aikere savā runā īpaši uzsvēra faktu, ka mērķim, kas ir nozīmīgs konkrētai personai, nav jābūt globālam. Tam jābūt nozīmīgam personībai, tās attīstībai. Kāds pats var izvēlēties iekļūt Forbes saraksta pirmajā simtā, un kāds var izaudzēt skaistu puķu dobi daudzstāvu ēkas pagalmā.
Šie mērķi var būt nozīmīgi katram cilvēkam. Tās vienkārši ir atšķirīgas mērogā. Laimes līmenim, ko cilvēks izjūt, svarīgs ir nevis mērķa globālais mērogs, bet aizraušanās un apņemšanās.
Kā mums patīk teikt, labāk ir nožēlot to, ko es izdarīju, nekā to, ko nemēģināju darīt. Katrs no mums ir piedzīvojis prieku un laimes sajūtu, kad mums izdevās pārvarēt likstas un izdarīt kaut ko tādu, ko draugi teica, ka tas nav iespējams.Liela uzvara pār sevi sastāv no simtiem mazu pakāpienu, un tie citiem var nebūt redzami. Bet katrs šāds aizrautīga cilvēka solis un uzvara padara viņu laimīgu.
Esiet laimīgs! Vienmēr un visur!