Sāls ārstnieciskās īpašības ir zināmas daudzus gadsimtus. Nav brīnums, ka sāls raktuves tika apsargātas gandrīz rūpīgāk nekā zelta raktuves. Galu galā šī viela spēj ne tikai uzlabot garšas sajūtas, bet arī ārstēt noteiktas slimības. Laika gaitā šādas sāls spējas ir ne tikai aizmirstas, bet arī plaši izmantotas medicīnā. Viena no visplašāk izmantotajām jomām ir sāls ala, kuras pārskati par pacientiem un ārstiem ir vispozitīvākie.
Kas tas ir
Ja kāds domā, ka sāls ala var būt tikai dabiskas izcelsmes, tad šis viedoklis ir kļūdains. Tagad šādas telpas var uzbūvēt, atklājot telpu ar sāls blokiem. Terapijas veidu, kas balstās uz sāls tvaiku ieelpošanu, visbiežāk sauc par haloterapiju, lai gan tiek izmantoti arī citi termini: speleoterapija, speleoklimatoterapija, silvinīta speleoterapija.
Daži eksperti iezīmē robežu starp šiem ārstēšanas veidiem. Tomēr to līdzība slēpjas faktā, ka sāls alas ārstiem nodrošina pilnīgi īpašu gaisu, kas piesātināts ar sāls aerosolu. Pazemes alās šāda atmosfēra tiek radīta dabiski. Telpās, kas imitē dabiskos rezervuārus, gaiss ir piesātināts ar sāls daļiņām.
Visi citi gaisa vides faktori, kas raksturo sāls alas (ieguvumi un kaitējums, pārskati tiks apskatīti vēlāk), piemēram, mitrums, temperatūra utt. - ir palīgdarbības.
Kāds ir šīs ārstēšanas ieguvums?
Kā alternatīvu zāļu lietošanai sāls alas tiek uzskatītas par ārstu pārskatiem, kad elpošanas sistēmā parādās patoloģiski procesi. Tas ir īpaši svarīgi sākotnējā slimības stadijā. Runājot par hronisku bronhītu remisijā, gaisa apmaiņas trūkums - šeit haloterapija palīdzēs apturēt slimību. Ir svarīgi tikai, lai plaušu mazspēja nebūtu augstāka par 2. pakāpi.
Bronhiālā astma nepilnīgas remisijas stadijā vai akūtas izzušanas laikā ir indicēta arī ārstēšanai sāls alā.
Šis terapijas veids ir diezgan veiksmīgi izmantots tādām ādas slimībām kā vāra, dažādas izcelsmes ekzēma un ķērpji. Interesanti, ka sāls ala pozitīvi ietekmē arī cilvēkus ar dažādām hipertensīvām patoloģijām. Indikācijas un kontrindikācijas, ārstu atsauksmes - tas viss ir saistīts ar faktu, ka fizioloģiskais gaiss var ievērojami uzlabot asinsriti.
Daudzi pacienti būs ieinteresēti uzzināt, ka zaudēt svaru ar sāls alu ir arī diezgan reāli. Metabolisma, gremošanas procesu stabilizācija, vispārēja atveseļošanās ļauj ķermenim sākt tauku dedzināšanas procesus.
Kam haloterapija ir kaitīga?
Starp lielo pozitīvo viedokļu masu ir arī negatīvi faktori, kuriem piemīt sāls alas. Atsauksmes, kontrindikācijas aizliedz izmantot šāda veida terapiju tiem pacientiem, kuri akūtās stadijās cieš no jebkādām bronhopulmonārām slimībām. Haloterapijas lietošana nav pieņemama cilvēkiem, kuriem šobrīd ir drudzis vai vispārēja ķermeņa intoksikācija.
Atsevišķa tēma ir tuberkuloze. Ne tikai akūtā stadija, bet pat atlikušās izmaiņas plaušu audos ir kontrindikācija tam, ka ārstēšanai tiek izmantota sāls ala (visu ekspertu atsauksmes un viedokļi šajā jautājumā ir vienādi).
Arī haloterapijas kursi netiek noteikti tiem, kuriem diagnosticēta emfizēma (neatkarīgi no stadijas), hipertensija (2.-3. Stadija), koronārā mazspēja, jebkura nieru slimība. Jebkuras asiņošanas, jaunveidojumu procedūras ir stingri aizliegtas.Speciālisti neiesaka apmeklēt sāls alas tiem, kuri ir atkarīgi no alkohola, narkotikām un cieš no klaustrofobijas uzbrukumiem (bailes no slēgtām telpām).
Grūtnieces un haloterapija
Topošajām māmiņām īsta panaceja pret visām problēmām ir sāls ala. Indikācijas un kontrindikācijas, ārstu pārskati, protams, norāda grūtniecēm, tāpēc pirms terapijas uzsākšanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu. Tomēr sāls istabas gaisa vide diezgan labi spēj atbrīvot sievieti no agrīnas toksikozes un tūskas izpausmēm (ja vien tās nav saistītas ar nieru slimībām), garastāvokļa svārstībām un sāpēm mugurā.
Ir iespējams novērst vai vismaz mazināt mugurkaula problēmas (atkal, ja tās nav saistītas ar kaulu slimībām), mazināt periodiski vēdera sāpes, nomākt pārmērīgu nelabumu un mazināt reiboni.
Ja nav iespējams apmeklēt sāls alu vai istabu, sāls lampu var uzstādīt mājās telpās, iepriekš konsultējoties ar akušieri-ginekologu.
"Sāļš jūra, sāļš mazulis ..."
Bērniem sāls alas (ārstu atsauksmes apstiprina šo faktu) ir gandrīz dabiska enerģētika. Bērni ir labākā noskaņojumā, un viņu optimisms var inficēt visus apkārtējos. Turklāt fizioloģiskais gaiss kļūs par alternatīvu medikamentiem bērnu slimībām, piemēram, jebkurām bronhopulmonālām problēmām, muskuļu un skeleta sistēmas slimībām (kaulu lūzumi ātri sadzīs), sezonāliem saaukstēšanās gadījumiem un rinītam, ekzēmai, kas pēc savas būtības ir alerģiski.
Turklāt haloterapija būs cienīga izeja no situācijas, kad mazulim bieži ir garastāvokļa svārstības un nervozitāte, ir vieta, kur palielināt emocionālo uzbudināmību un agresiju. Patiešām, šādos gadījumos antidepresanti jau ir smaga artilērija, un pirms to lietošanas ir vērts mēģināt tikt galā ar mazāk traumējošiem līdzekļiem bērna veselībai.
Gados vecāki pacienti
Gadu vecākiem pacientiem jāvadās pēc tādu slimību klātbūtnes, kurās nav pieļaujams izmantot šādu terapiju kā sāls alu. Ārstu pārskati redz kontrindikācijas akūtu iekaisuma procesu un jaunveidojumu klātbūtnē pacientiem, smagu sirds mazspēju un asins slimībām. Ja tas viss nav pieejams, procedūra palīdzēs vecāka gadagājuma cilvēkiem daudzu slimību (galvenokārt elpošanas sistēmas) profilaksē, normalizējot skābekļa pārvadāšanas procesus asinīs un smadzenēs. Tā (skābekļa) trūkums smadzenēs apdraud vecāka gadagājuma cilvēku ar patoloģijas attīstību, kas izraisa centrālās nervu sistēmas un fizisko aktivitāšu traucējumus.
Haloterapija un smēķēšana
Mēģinājumam atmest smēķēšanu tiek pievienots viss fizioloģisko un psiholoģisko faktoru saraksts, kas diezgan spēj izraisīt elpošanas grūtības lēkmes.
Šajā sakarā sāls ala, kuras pārskati pārsvarā ir pozitīvi, palīdzēs normalizēt elpošanas sistēmas darbību. Ar sāls tvaikiem piesātināta gaisa ieelpošana var notīrīt pat vissmagākā smēķētāja elpceļus, samazināt patogēnu skaitu. Imunitātes atjaunošana (gan vispārējā, gan vietējā), asins mikrocirkulācijas uzlabošana, stresa mazināšana, psihoemocionālā fona normalizēšana - visi šie faktori saīsinās rehabilitācijas un adaptācijas periodu veselīgam dzīvesveidam.
Atzinums
Lielākā daļa ekspertu un pacientu ir vienisprātis par sāls alu efektivitāti. Ieguvumi un kaitējums (visu to dalībnieku atsauksmes, kuri ir pieņēmuši procedūras, ir nepārprotami) ir vienkārši nesalīdzināmi. Tas ir kaitīgs tikai tiem, kam ir kontrindikācijas. Bet tajā nav jādara nekas: tas ir aizliegts - tas nozīmē aizliegts. Visiem pārējiem ieguvumi un pozitīvā ietekme ir beznosacījuma.Pacienti izmantoja haloterapiju, lai atjaunotu imunitāti un stiprinātu muskuļu un skeleta sistēmu, paātrinātu pēcoperācijas rehabilitāciju un atveseļošanos pēc sezonālām slimībām. Visos gadījumos šāda veida terapija ir parādījusi savu labāko pusi.
Turklāt sāls lampa, kas uzstādīta vienā no mājas istabām, dezinficē gaisu visā mājā ne sliktāk kā kvarca starojums. Bet, ja kvarcizācijas procesā mirst tikai visi mikroorganismi, tad sāls lampa telpā gaisu piesātina ar hlora, nātrija un citiem svarīgiem un noderīgiem elementiem.
Negatīvas atsauksmes
Ir neliela cilvēku grupa (lielākā daļa no viņiem ir ārsti), kuri nav tik negatīvi noskaņoti, bet, teiksim, skeptiski izturas pret šāda veida terapiju, piemēram, sāls alu. Indikācijas un kontrindikācijas, pacientu atsauksmes - tā, protams, ir objektīva informācija, kas iegūta ārstēšanas laikā. Tomēr nav iespējams salīdzināt atrašanos telpās ar sāls lampu un atrašanos jūras piekrastē, ieelpojot sāļo gaisu. Pēc šīs cilvēku grupas domām, haloterapija nav līdzeklis veselības uzlabošanai, bet nekas cits kā “psiholoģiska palīdzība”, tas ir, placebo efekts.
Tomēr neviens to neatcēla? Ja cilvēks jūtas labāk un vieglāk (pat ja viņš to pārliecināja zemapziņas līmenī), tad ārstēšanas metode, kurā tiek izmantota sāls ala (pacientu atsauksmes ir tiešs tā apstiprinājums), sevi attaisno un tai ir tiesības pastāvēt.
