Palyginimui, žmogus prie to priprato nuo ankstyvos vaikystės. Jau darželyje mokytojai išrenka geriausius vaikus ir pateikia juos kaip pavyzdį visiems kitiems. Tada palyginimo taškas pasirenka mokyklą. Namuose tėvai ir toliau įteigia vaikui mintį, kad jis turi būti ne blogesnis už kitus vaikus.
Kai žmogus pradeda pilnametystę, jis jau tampa šio klausimo specialistu. Net to nepastebėjęs, jis nuolat lygina save su kolegomis, bendražygiais, kaimynais. Psichologai sako, kad palyginus save su kitais, gyvenimas išblunka, jis tampa nepilnaverčiu. Be to, ši pamoka priskiriama priklausomybei nuo kitų.
Tačiau gyvenime būna akimirkų, kai palyginimas yra naudingas. Apsvarstykite keletą konkrečių pavyzdžių.
Kas yra geriausias?
Mes visi esame individualūs. Todėl mūsų sugebėjimai negali būti vienodi. Pavyzdžiui, vienam iš mūsų yra gerai ką nors parduoti. Kitas yra neprilygstamas obuolių augintojas. Trečiasis dalykas yra kažko kito tūzas. Įsivaizduokite, kad sodininkas užaugino nuostabius birius obuolius, bet negali jų parduoti. Ir jo kaimynas lengvai parduoda visas nesąmones, kurių galima atsisakyti.
Palyginęs save su juo, sodininkas žemina savo savivertę ir nevalingai pradeda pavydėti kaimyno komercinio talento. Kai kuriais atvejais tai gali pasiekti net ginčą ar neapykantą.
Šiame pavyzdyje palyginimas yra beprasmis, nes žmonės užsiima visiškai skirtinga veikla. Kiekvienas iš jų yra geras savo srities specialistas. Sodininkas mėgsta dirbti su augalais. Prekybininkas - nuo galimybės parduoti prekes.
Palyginimas ne tik sukelia pavydą, bet ir sumažina sodininko galimybes, ugdo jame stereotipinį mąstymą. Jis pradeda galvoti, kad jo kaimynas žino, kaip reikia gyventi, ir kad pats turi pakankamai intelekto, kad tik galėtų kišti žemę.
Apibūdintoje situacijoje sodininkui nereikia lyginti savęs su prekeiviu, o prisiminti, kokių rezultatų jis pasiekė augindamas obuolius. Šiame versle jis yra geriausias specialistas. Būtent šia linkme jam reikia dirbti, studijuoti pažangiausias technologijas, sužinoti apie naujas veisles.
Tačiau kartais palyginimas yra naudingas.
Kodėl pasirinkote jį?
Apsvarstykite kitą pavyzdį. Įsivaizduokite, kad įmonėje jūs ir jūsų kolega kandidatuojate į tą pačią poziciją. Jūs abu turite tą patį išsilavinimą, abu turite gerą elgesį su savo viršininkais, abu esate puikūs darbuotojai.
Taip atsitiko, kad į norimas pareigas buvo paskirtas kolega, o ne tu. Žinoma, tai labai nuvilia. Jus netgi gali užklupti neapykanta šiam asmeniui. Už kokius nuopelnus jis gavo poziciją? Kaip jis geresnis? Kodėl praėjai pro šalį?
Norint atsakyti į šiuos klausimus, tereikia palyginti. Apskaičiuokite, kiek laiko jūs ir jūsų konkurentas buvote bendrovėje. Pagalvokite apie tai, kaip dažnai jūsų ir jūsų priešininko buvo paprašyta palikti darbą dėl pateisinamų priežasčių, išvykdami į nedarbingumo atostogas, išleisdami laiką. Atminkite, galbūt jūsų kolega pateikė keletą racionalių pasiūlymų, bet jūs nieko nepadarėte.
Palyginę save ir jį taškais, suprasite savo nesėkmės priežastį. Tai sužinoję, turėsite paskatą toliau tobulėti.
Mes ištyrėme du su darbu susijusius atvejus. Pirmuoju atveju žmonės dirba labai skirtingus darbus. Palyginti jų sėkmę yra visiškai beprasmiška. Antruoju atveju darbuotojai turi maždaug tas pačias darbo pareigas ir pretenduoja į tą pačią poziciją. Norėdami sužinoti, kodėl vienas iš jų vertinamas labiau, turite palyginti daugybę skirtingų veiksnių, susijusių su darbu įmonėje. Tai tikrai bus naudinga.
Kodėl jam pasisekė?
Apsvarstykite kitą situaciją.Įsivaizduokite, du klasės draugai, kurie mokėsi maždaug toje pačioje mokykloje, baigė tą patį institutą, gavo identišką darbą. Pavyzdžiui, abu tapo valdytojais. Po kurio laiko vienas iš jų netikėtai sužino, kad jo draugas tapo sėkmingu verslininku.
Iškart gali pasirodyti nelabai malonios mintys, kad antrasis klasės draugas kažkur suklaidino, kažką sulaužė, kažkam sumokėjo. Ši jo draugo reakcija pagrįsta tuo, kad abu turėjo tą pačią pradžią. Mažiau pasisekęs klasės draugas gali susirgti depresija. Jis pradės galvoti, kad nieko nesugeba. Tai aklavietės scenarijus.
Užuot save ragavę, turite pabandyti palyginti, ką jūs ir jūsų klasės draugas padarėte iškart po mokyklos baigimo. Galbūt sąžiningai ėjote į darbą, dirbote ten nuo varpo iki varpo, o paskui grįžote namo tiesiog atsipalaiduoti. Tavo draugas pasielgė kitaip. Jis užmezgė pelningų pažinčių, po darbo išmoko kitos rūšies veiklos paslapčių, lankė kai kuriuos kursus, tobulino savo įgūdžius.
Nereikėtų jaudintis dėl savo vidutinybės, o nusistatykite sau naujų projektų įgyvendinimą (žinoma, jei norite sulaukti sėkmės gyvenime). Palyginimas šiuo atveju taip pat naudingas, nes atveria naujas perspektyvas.
Tu ne blogesnis už kitus
Dabar yra daug turtingų žmonių. Jie turi brangų automobilį, gyvena gražiame daugiabutyje su baseinu, pietauja ir vakarieniauja restoranuose, vyksta į egzotiškas šalis pailsėti.
Jei galite tik sau leisti važiuoti taksi, susigraudinti mažame bute ir verkti visas atostogas sodo darže, neišvengiamai pradėkite pavydėti savo turtingų kaimynų ir pažįstamų.
Palygindami savo ir jų gyvenimus, jaučiate dirglumą, beviltiškumą, nusivylimą. Dažnai tokiose situacijose atsiranda pyktis. Jūs pats pavogiate buvimo džiaugsmą ir laimę.
Tokiu atveju palyginimas taip pat padės. Bet reikia lyginti save ne su turtingais ir sėkmingais, bet su vargšais. Apsižvalgykite. Galite lengvai rasti žmonių, kuriems blogesnė padėtis nei jūs. Pasaulyje yra labai daug sergančių žmonių, neturinčių kampo piliečių, nukentėjusių nuo bet kokių nelaimių ar neteisėtų trečiųjų šalių veiksmų. Palyginus su jais, tu esi tikras karalius ar karalienė. Jūs turite būstą, darbą, vasarnamį, kuriame galite užauginti tiek vaisių ir daržovių. Svarbiausia, kad esate sveikas.
Ar tavo gyvenimas nėra gražus?
Šiame pavyzdyje palyginimas yra labai naudingas. Atsidūręs kito žmogaus vietoje, gali kitaip įvertinti savo galimybes ir pradėti džiaugtis kiekviena nauja diena.
Visą gyvenimą trunkantis maratonas
Palyginus save su kitais sunku sustoti. Tai yra žmogaus prigimtis, su kuria nenaudinga ginčytis. Tačiau nereikia tapti priklausomu nuo palyginimo, nuolat vytis save ir tokiu būdu apsinuodyti savo gyvenimu.
Įsivaizduokime maratono bėgikus. Bėga dešimtys sportininkų, bet laimi tik vienas. Kaip manote, ar jie jo pavydi? Greičiausiai taip. Tokiu atveju rezultatų palyginimas gali padidinti motyvaciją. Pralaimėjusieji, tačiau siekdami pergalės, peržiūrės savo treniruotes ir dės daugiau pastangų.
Bet pažvelk į maratoną iš kitos pusės. Pats dalyvavimas jame jau yra didelis įvykis kiekvieno sportininko gyvenime. Jei žmogus įveikė atstumą ir pasiekė finišo liniją - tai yra jo asmeninė pergalė. Niekam nėra priežasties, nes jis to pasiekė.
Išvada
Maratono bėgiko pavyzdys gali būti naudojamas daugelyje situacijų. Palygindami save su kitais, pabandykite išsiaiškinti savo klaidas, nubrėžkite jų pašalinimo būdus. Jei kam nors gali pasisekti, tada ir tu gali. Tai puiki motyvacija ir savirealizacijos būdas.