Muzika užima kitokią vietą žmogaus gyvenime. Kai kuriais atvejais tai suvokiama kaip pramoginių užsiėmimų užpildymas, kitais atvejais - kaip kultūrinio praturtėjimo priemonė, o kitais - kaip psichologinio atsigavimo būdas, teikiantis atpalaiduojantį poveikį. Tačiau kai kurie žmonės taip pat pažymi, kad muzika padeda jiems dirbti geriau. Pasak mokslininkų, garso efektų įtaka tikrai gali padidinti produktyvumą ir pagerinti mokymo kokybę.
Kokia muzika tinka?
Žinoma, ne kiekviena melodija gali daryti teigiamą poveikį darbo procesui, pritaikytam konkretaus žmogaus veiklai. Pirma, aplinka darbui ar studijoms turėtų būti palanki melodijų suvokimui. Antra, kompozicija turėtų būti emociškai ir estetiškai artima asmeniui. Teigiamos emocijos yra pagrindinis tokios muzikos bruožas. Kartu tai nebūtinai susiję su ramiomis ir raminančiomis melodijomis, nes jos gali sukelti priešingą efektą, įkalbėti žmogų miegoti.
Muzikos akompanimento organizavimas studijoms ir darbui
Šie patarimai padės jums pasirinkti tinkamas melodijas jūsų gamybos ir mokymo veiklai:
- Darnios struktūros klasikinės melodijos padeda efektyviau mokytis, įsisavinti naujas medžiagas.
- Šiuolaikiškesnės muzikos mėgėjams ambicinis garsas yra rekomenduojamas kaip klasikos pakaitalas.
- Jei akcentuojamas raminimas ir streso mažinimas, tada pirmenybė teikiama atpalaiduojančioms kompozicijoms su gamtos reiškinių garsais - lietaus garsu, vėjo garsu, upės tekėjimu ir kt.
- Patartina sudaryti grojaraščius su „darbine“ muzika, tikintis tam tikrų laiko intervalų, po kurių žmogus bus atitrauktas nuo savo pareigų, išeidamas į pertrauką.
Muzikos įtakos darbui ir studijoms principas
Ekspertai vertina muzikos vaidmenį žmogaus veikloje, iš esmės tyrinėdami teigiamą jo poveikį jos būklei. Jie nurodo medžiagos, vadinamos dopaminu, gamybą, kuri pagerina dirbančių ir studijuojančių žmonių savijautą, padeda padidinti jų koncentraciją.
Geros savijautos jausmas klausantis muzikos sumažina streso ir skubotų sprendimų riziką įtemptoje aplinkoje. Kai kuriais atvejais atskleidžiamas kūrybinis potencialas, pagal kurį darbuotojas, vykdydamas profesines užduotis, gali pamatyti naujas perspektyvas.