Krizės metu visi nori sutaupyti. Tačiau kaip sunku kartais susilaikyti nuo to, kas yra „gyvybiškai būtina“, to, kas iš tikrųjų yra visiškai nereikalinga. Ar yra koks nors būdas sumažinti mano išlaidas gaminiams? Ekspertai pateikia keletą naudingų patarimų, kuriuos turėtumėte žinoti prieš eidami į prekybos centrą.
Skaičiuotuvas ir sąrašas
Pagrindinė taisyklė yra visada pasiimti su savimi skaičiuoklę. Tai leis tiksliai apskaičiuoti sumą ir neperžengti biudžeto. Sąrašas nebus perteklinis - jo dėka nieko nereikalingo nepirksite.
Nepamirškite valgyti
Pirkiniai tuščiu skrandžiu yra pats saugiausias būdas papildomai išleisti ir nusipirkti nereikalingų. Norėdami įsigyti tik sąraše esančius produktus, nepamirškite prieš pirkdami užkąsti.
Vaikų nėra
Jei tikrai norite sutaupyti, turėtumėte palikti vaikus namuose. Reikalas tas, kad prekės ryškiose įvairiaspalvėse pakuotėse pritraukia vaikų dėmesį ir jas deda į krepšį.
Neapsirikite parduotuvių triukais
Pavyzdžiui, jūs turėtumėte žinoti, kad pigesnės prekės yra apatinėse lentynose. Be to, sukurkite savo grojaraštį - muzika, kurią girdite prekybos centruose, nėra jūsų malonumui, ji reikalinga tam, kad perkate kuo daugiau.
Skirtingų produktų įsigijimo ypatybės
Pirkite maisto produktus, kurių tūris virimo metu padidėja. Už savo pinigus gausite daugiau porcijų. Tai viso grūdo kviečiai, ryžiai, makaronai, soros, miežiai, avižos, kuskusas. Rinkitės mėsą be kaulų, kremzlių ir riebalų. Galų gale turėsite daugiau mėsos už mažiau. Pirk vaisius ir daržoves sezono metu, kai kainos mažesnės. Laikykite juos šaldiklyje ateityje.
Rudi kiaušinių lukštai turi tokią pačią maistinę vertę kaip kiaušinių lukštai, todėl nereikia išleisti daugiau pinigų rudiems kiaušiniams. Norėdami sutaupyti pinigų, nepirkite paruošto tarkuoto sūrio - nusipirkite įprastą kietą sūrį ir sutarkuokite namuose. Tai nereikalauja daug laiko. Taip pat venkite brangaus patogaus maisto, iš anksto paruošto, atskirai supakuoto, konservuoto ar užšaldyto.
Neapsigaukite dėl žodžių etiketėse, pavyzdžiui, „kviečių duona“, kuri yra tokia pati kaip įprasta balta duona. Ieškokite užrašo „pilni kviečiai“ - tokiuose produktuose daugiau maistinių medžiagų.
Gaukite tik 100% vaisių sulčių. Stenkitės vengti gėrimų, pažymėtų „vaisių gėrimas“, „vaisių kokteilis“ arba „nektaras“. Priešingu atveju jūs gaunate mažiau sulčių, bet daugiau vandens ir cukraus.
Nuolaidos, nuolaidos ir nuolaidos dar kartą!
Kai kurie prekybos centrai tam tikroms prekių kategorijoms mažina kainas vakare. Tas pats nutinka ir kepyklose. Kainų palyginimas skirtingose parduotuvėse ir rinkose nebus klaidingas. Beje, pensininkams ir studentams taip pat taikomos nuolaidos.
Ką pirkti, o ko geriau atsisakyti
Ekspertai rekomenduoja įsigyti kuo daugiau augalinės kilmės baltymų ir vartoti kuo daugiau gyvūninio maisto. Jūsų baltymų poreikį patenkins žuvis, ankštiniai augalai, tofu ir paukštiena.
Jei pirkote didelius mėsos gabaliukus ar visą vištieną, mėsą supjaustykite gabalėliais ir užšaldykite, kad galėtumėte naudoti ateityje. Nereikėtų pirkti paruoštų keksų ar blynų mišinių - naminiai yra pigesni, be to, jūs tikrai žinosite, ką į jį įdėjote.