Većinu dana provodimo na radnom mjestu, a teško da postoji zaposlenik koji nikada nije doživio stres tijekom radnog vremena. Zapravo, nedavno istraživanje koje je provela web stranica Usporedivo praćenje kulture i karijere pokazalo je da je za 65% zaposlenih stres bio problem, a 10% je priznalo da povećana razina stresa ima "neželjene efekte".
intervju
Istraživači su pitali zaposlenike iz različitih stručnih područja što ih najviše brine na radnom mjestu, kao i nekoliko drugih pitanja koja se odnose na ravnotežu između posla i osobnog života, ometanja, stabilnosti karijere itd.
Što najviše smeta zaposlenima? Zanimljivo je da nisu niska plaća, loše menadžerske ili uredske politike glavni uzrok stresa zaposlenika. 41 posto sudionika neizvjesne radne ciljeve nazvalo svojim najvećim stresom na radnom mjestu.
Ostali razlozi
Drugi najčešći uzrok stresa u uredu bio je neugodno putovanje na posao i loš menadžer. Složeni kolege i dug radni dan pratili su i ove probleme.
Pa, osjećaj stresa u uredu duže vrijeme neizbježno će utjecati na produktivnost i zdravlje zaposlenika. Sudeći prema statistikama studije, polovica sudionika, i muškarci i žene, priznala je da se osjećaju previše umorno na svom radnom mjestu.
Prema studiji, 59 posto sudionika koji se osjećaju iscrpljeno radilo je na početnim pozicijama. 56 posto profesionalaca s iskustvom od jedne do tri godine i od šest do deset godina izjavilo je da se osjećaju isto. Pored toga, 54 posto sudionika s radnim iskustvom od tri do šest ili više od deset godina također je priznalo da su mentalno izgorjeli.
Dešifriranje razina naprezanja prema profilu rada
Sudionici u administraciji, korisničkoj podršci i izvršnim položajima izvijestili su da se osjećaju više pod stresom zbog svojih nejasnih radnih ciljeva od onih koji rade u drugim područjima.
Osobni život
Više od polovice ispitanika glasalo je za ravnotežu između posla i osobnog života kao prvu ili drugu najvažniju stvar u njihovim profesionalnim aktivnostima, a preferiralo je to nadoknadu i stabilnu karijeru. Zanimljivo je napomenuti da stručnjaci dobne skupine 26–30, 36–40 i 41–45 godina procjenjuju ravnotežu između posla i osobnog života kao najvažnijeg posla i koristi.
Zabrinutost zaposlenika
Sudionici su također upitani koji je njihov najveći strah od rada. Odgovori su bili prilično slični jedni drugima. 45 posto ih je priznalo da je riječ o stagnaciji u karijeri, 23 posto ih je govorilo o potpunom gubitku snage zbog stresa, a 19 posto se boji da će ih ignorirati i da nikada neće biti promaknut u ozbiljniji položaj.
Očito je da na poslu postoje mnogi uzroci nervoze i stresa, ali oni su ti koji služe kao osnova za daljnje strahove i probleme. Prije svega, trebate se baviti korijenom, odnosno sami odlučiti da li vam treba takav rad koji donosi stres?