Kriisin aikana kaikki haluavat säästää. Mutta kuinka vaikeaa on joskus pidättäytyä ostamasta jotain "elintärkeää", jotain, joka on oikeastaan täysin tarpeeton. Onko mitään keinoa vähentää tuotteideni kuluja? Asiantuntijat antavat joitain hyödyllisiä vinkkejä, jotka sinun tulisi tutustua ennen suuntautumista supermarkettiin.
Laskin ja luettelo
Pääsääntö on, että ota laskin aina mukanasi. Sen avulla voit laskea summan oikein eikä ylittää budjettia. Lista ei ole tarpeeton - sen ansiosta et osta mitään tarpeetonta.
Älä unohda syödä
Ostokset tyhjään vatsaan ovat varmin tapa kuluttaa ylimääräistä ja ostaa turhaa. Jos haluat ostaa tuotteita vain luettelossa, älä unohda nauttia välipalaa ennen ostamista.
Ei lapsia
Jos haluat todella säästää, jätä lapsesi kotona. Asia on se, että kirkkaassa monivärisessä pakkauksessa olevat tavarat herättävät lasten huomion ja laittavat ne koriin.
Älä pudota kaupan temppuja
Sinun pitäisi esimerkiksi tietää, että halvemmat tuotteet ovat alemmilla hyllyillä. Lisäksi voit luoda oman soittolistan - supermarketeissa kuulemasi musiikki ei ole sinun nautintoasi, sitä tarvitaan, jotta ostat mahdollisimman paljon.
Eri tuotteiden ostamisen ominaisuudet
Osta ruokia, joiden tilavuus kasvaa ruoanlaiton aikana. Saat enemmän annostuksia rahastasi. Näitä ovat täysjyvävehnä, riisi, pasta, hirssi, ohra, kaura, kuskus. Valitse liha ilman luita, rustoa ja rasvaa. Viime kädessä sinulla on enemmän lihaa vähemmän. Osta hedelmiä ja vihanneksia kausina, kun hinnat ovat alhaisempia. Säilytä ne pakastimessa tulevaa käyttöä varten.
Ruskealla kuorellisella munalla on sama ravintoarvo kuin valkoisella kuorellisella munalla, joten ruskeisiin muniin ei tarvitse kuluttaa enemmän rahaa. Säästä rahaa, älä osta valmista raastettua juustoa - osta tavallista kovaa juustoa ja raasta se kotona. Se ei vie paljon aikaa. Vältä myös kalliita esivalmistettuja, yksilöllisesti pakattuja, purkitettuja tai jäädytettyjä ruokia.
Älä mene lankaan tarrojen sanoilla, kuten "vehnäleipä", joka on sama kuin tavallinen valkoinen leipä. Etsi merkintä "koko vehnä" - sellaisissa tuotteissa enemmän ravintoaineita.
Hanki vain 100% hedelmämehuja. Yritä välttää juomia, joissa on merkintä “hedelmäjuoma”, “hedelmä cocktail” tai “nektari”. Muuten saat vähemmän mehua, mutta enemmän vettä ja sokeria.
Alennukset ja alennukset jälleen!
Jotkut supermarketit alentavat tiettyjen tavararyhmien hintoja iltaisin. Sama asia tapahtuu leipomoissa. Eri kauppojen ja markkinoiden hintojen vertailu ei ole väärin. Muuten, eläkeläisillä ja opiskelijoilla on myös alennuksia.
Mitä ostaa ja mikä on parempi kieltäytyä
Asiantuntijat suosittelevat ostamaan mahdollisimman paljon kasviperäisiä proteiineja ja kuluttamaan mahdollisimman paljon eläinruokaa. Kalat, palkokasvit, tofu ja siipikarja tyydyttävät proteiinitarpeesi.
Jos ostit suuria lihapaloja tai kokonaisen kanan, leikkaa liha paloiksi ja pakasta tulevaa käyttöä varten. Muffinsseja tai pannukakkuja varten ei pitäisi ostaa valmiita sekoituksia - kotitekoiset ovat halvempia, ja lisäksi tiedät varmasti, mitä lisäit siihen.