Kæledyr er en kilde til positive følelser for de fleste mennesker. Forskere har bevist, at det at have en firbenet ven gør en person gladere og mere modstandsdygtig over for stress. Når vi tilbringer tid med en kat eller hund, føler vi os endda bedre fysisk. Nå, og om at hæve niveauet for "efterligning" kan man og generelt tavse.
Når du taler om kæledyr, forestiller du dig imidlertid ufrivilligt din lejlighed, hus, værelse. Generelt det sted, hvor du bor. Arbejdskontoret kommer slet ikke op i fantasien, hvilket ikke er overraskende, fordi kæledyr kaldes ”kæledyr”, fordi de bor derhjemme. Og forestil dig hvad der ville ske, hvis kæledyret var med dig på kontoret? Hvordan ville du føle dig?
Forskere besluttede at gennemføre en undersøgelse og fandt, at tilstedeværelsen af kæledyr på arbejdspladsen påvirker medarbejderne positivt. Og her er grunden.
Stressreduktion
Arbejde er næsten altid stress. Du vil enten støde på en utilfreds klient, en uenighed med chefen eller kollegerne, mange ting vil hoppe op eller noget andet. Generelt er ansatte hele dagen i spænding. På grund af dette produceres cortisol, der også kaldes stresshormonet, aktivt i kroppen. Det påvirker det generelle velvære generelt negativt og kan forårsage alvorlige helbredsproblemer i det lange løb.
Så under undersøgelsen fik en gruppe af personer tilladelse til at tage kæledyr med på arbejde, mens andre arbejdede som altid uden firbenede venner. Ved afslutningen af eksperimentet viste det sig, at cortisolniveauet i deltagerne i den første gruppe var signifikant lavere end for repræsentanterne for den anden.
Hvorfor sker dette? Lige når vi tilbringer tid med kæledyr (vi går, leger, bare kæledyr), øger kroppen niveauet af oxytocin, det vil sige glæshormonet. Derfor føler vi os lykkeligere, roligere, afslappet og afbalanceret.
Forøg produktiviteten
Hvis du forestiller dig, at kæledyret vil være med dig på kontoret, kan vi antage, at du vil blive distraheret af det. Derfor vil du ikke være så godt fokuseret på at udføre dine opgaver, vil du? Delvis ja, men forskere siger, at dette kun drager fordel. Folk, der arbejdede med firbenede venner på kontoret, viste bedre resultater og var mere produktive.
Hvorfor sker dette? Faktum er, at når du skal skifte bakke, gå, fodre kæledyret osv., Så forlader vi virksomheden et stykke tid for at tage os af dyret og dermed tage en pause fra arbejdet. Selv fem minutter er nok til at få vejret, genvinde styrke og begynde at arbejde med et friskt hoved.
Forbedring af holdrelationer
Har du bemærket, at når du går på gaden med en hund, er det meget lettere og hurtigere at lære at kende og komme i kontakt med fremmede? Husdyr er faktisk de såkaldte "sociale bindinger". Kun gennem deres tilstedeværelse er det lettere for mennesker at kommunikere og finde et fælles sprog med hinanden.
Forskere besluttede at bekræfte dette ved eksperiment. Det viste sig, at når den firbenede ven var på kontoret, var alle medlemmer af holdet i bedre humør. Derudover følte de en varm og tillidsfuld atmosfære i teamet, var mere villige til at komme i kontakt, dele ideer og observationer. Forresten, takket være dyrene, var det muligt at tiltrække mange nye klienter, der i en tilstand af øget "efterligning" var mere åbne for at kommunikere med ledere.
Mindre sygdom og sygefravær
Kæledyr forbedrer vores humør, lindrer nervesystemet. Derfor føler vi os bedre, mindre syge, mere modstandsdygtige over for stress. Som et resultat af eksperimentet viste det sig, at når medarbejderne fik lejlighed til at ansætte firbenede venner, var de mindre tilbøjelige til at bede om fritid og gik sygeorlov. Generelt viste de mere aktivitet, interesse for arbejde. Og alt takket være det faktum, at når man kommunikerer med kæledyr, reduceres kolesterol og triglycerider. Vi er mindre tilbøjelige til at kaste os ned i en tilstand af depression, angst og apati.
For øvrig gælder dette ikke kun for at hænge ud med katte eller hunde. For eksempel kan du endda sænke dit blodtryk bare ved at kigge på akvariet i flere minutter.
At spare penge
Når der ikke er kæledyr i nærheden, finder vi andre måder at underholde, selv på arbejdspladsen. En person tegner et betalt abonnement på websteder, nogen bruger penge på mobilapplikationer, spil osv. Når kæledyret er i nærheden, forsvinder behovet for at kigge efter en ekstra kilde til decharge, fordi der altid er nogen at have det sjovt med.
Plus ikke glemme at spare på narkotika. Du behøver ikke tage antidepressiva eller trykpiller, når kæledyr er i nærheden. Derfor tager vi mindre tid og sygefravær, fordi sundhedstilstanden generelt, som det er bevist af forskere, forbedrer sig. Her er sådan en besparelse.
Glad kæledyr og glad ejer
Når du går på arbejde hele dagen, og kæledyret forbliver alene hjemme, oplever du ufrivilligt skyldfølelse og anger. Når du skal bo på kontoret indtil sent, er der en tilstand af angst. Når kæledyret er i nærheden, har du ikke noget at bekymre dig om.
For en firbenet ven er dette for øvrig også godt. Det sker ofte, at langvarig ensomhed fører til adfærdsmæssige problemer, for eksempel hos hunde. De begynder at ødelægge hele lejligheden og hævner sig således på deres herre for at overlade dem til deres skæbne. Når dyret er ved siden af ejeren, er dets følelsesmæssige tilstand også positiv. Kæledyret føler sig glad og tilfreds, bliver ikke nervøs og skader ikke. Derfor opstår der ikke problemer med uddannelse.
I stedet for en konklusion
I nogle udenlandske virksomheder lyttede arbejdsgiverne til resultaterne af eksperimentet og gjorde det muligt for medarbejdere at tage kæledyr til kontoret. Derefter bekræftede de også, at forskernes fund er fuldt ud sande. Så det er meget muligt, at vi i den nærmeste fremtid alle vil arbejde med katte og hunde.