La direcció valora les persones que els agrada treballar. Però si el seu treball es converteix en patologia, sorgeix el preocupisme. Cal recordar que el cos humà no és pedra i no podrà funcionar per sempre i sense problemes, s’ha de donar respir i marxar. El principal problema d'aquesta gent és que no saben equilibrar aquests dos àmbits de la vida, com el treball i l'oci.
Els Workaholics donen tot el temps per treballar. Si no, es produeixen estrès i depressió. No deixen temps per dormir, menjar o família. I fins i tot de vacances, si no heu trobat una lliçó activa que ompli el cos i el cap, faran plans, plantejaran projectes ...
Qui és un usuari?
Els Workaholics són persones que no saben gaudir de la vida. Sovint no viuen per si mateixos, però en aquest cas per feina. Són modestos, es permeten poc, i això no depèn del fet que siguin pobres, sinó del fet que no en necessitin. Els Workaholics simplement es sacrificen. Segons psicòlegs i experts, es tracta de persones que no són apreciades ni en la família ni en la vida ordinària i, per tant, comencen a dedicar-se a la feina per aconseguir resultats aquí.
Els Workaholics no es queixen mai, però això no vol dir que no tinguin motius de preocupació. Aquestes persones no poden aprendre a mostrar les seves emocions i a produir sentiments als altres. Com a resultat, hi ha malalties mentals que són difícils de superar pel vostre compte. Com convertir-se en un usuari i no fer malbé la salut física i mental? Més informació sobre això més endavant.
És bo ser un consumidor?
El treball preferit d’un inquietòlic porta tot el seu temps lliure: a les set del matí ja està a la feina, al dinar realitza tasques innecessàries i, després de la feina, en lloc de passar temps amb els seus éssers estimats, s’asseu a un ordinador portàtil i realitza projectes. Sembla que els caps haurien d’estar satisfets si tenen un empleat. Però és realment així? La direcció divideix aquestes persones en diferents tipus.
- Adolescents reals i imaginaris.
Un cop més, val la pena establir el significat del concepte de “consumidor”. Es tracta d’una persona que depèn de l’amor a la seva obra, sense la qual perd el sentit de la vida. No té por del gran volum i càrrega de treball: al contrari, comença a gaudir de la vida. Al mateix temps, per als preocupants, tant el resultat com el procés són importants.
Hi ha els anomenats inquietuds imaginaris. Sovint es tracta de persones que tenen una baixa productivitat, mandra o coneixements insuficients per a aquesta professió. Resten a l’oficina pre-identificats, assumeixen moltes tasques, tot i que no poden completar-les. I tot això per crear l’aspecte del treball.
Com convertir-se en un usuari? El més important és distribuir de forma uniforme tots els interessos de la vostra vida.
- Un consum més important és el motor del sistema.
Un empleat així atrau tot el departament, perquè s’asseu i realitza la seva feina cada dia, no va de vacances ni el cap de setmana. És entusiasta i a d’altres no li agrada gaire això: tots els elogis de la direcció van a parar a ell.
- Workaholic cansat i inexacte.
Avui en dia, les grans empreses prefereixen no embolicar-se amb els inquietuds, ja que les característiques fisiològiques d’una persona no li permeten treballar sense problemes, encara que sigui atreta pel seu lloc de treball preferit. És necessari trobar temps per dormir i descansar per ampliar el cercle dels interessos.
- Es preocupava emocionalment per sobre de la càrrega.
Aquest tipus de preocupacions sorgeixen de l’anterior.Com convertir-se en un usuari i no tenir una síndrome de cremades? Només cal carregar-se amb emocions positives i donar temps al cos per recuperar-se.
Les raons per les quals es produeix el comportament
El concepte de "preocupant" es va incloure a la literatura especial el 1971, i significava una passió pel treball, un desig constant de fer alguna cosa.
Per què les persones es converteixen en preocupants? Hi ha un parell de raons.
- Addicció.
El Workaholisme en aquest sentit es considera un efecte sobre una persona i el seu comportament de processos químics externs i interns. Per exemple, si un gastrònim treballa dur, aleshores es produeix una pressa d’adrenalina al cos, cosa que comporta que l’addicció funcioni.
- Aprenentatge
Aquesta raó rau en el fet que si una persona veu que algú del seu entorn treballa dur, ell mateix començarà a fer el mateix. La part positiva: si això passa en equip, els empleats seran iguals als millors.
- Trets del personatge.
El Workaholisme pot ser un tret i una forma característics fins i tot en l'edat preescolar. El principal és aquí assegurar-se que no es converteixi en una síndrome d’estudiant excel·lent, cosa que pot afectar negativament la salut mental.
- Motius socioculturals.
Passant molt de temps a l’oficina, la gent considera que és un bon motiu per justificar la seva no participació en altres activitats. Els psicòlegs creuen que el principal problema dels inquietòlics és la manca de capacitat o desig de tenir contactes estrets amb els altres.
Com es pot convertir en un usuari?
Tothom que vulgui convertir-se en un usuari té un objectiu específic. Per a alguns, això s’autorealitza, per a d’altres és una manera de guanyar diners. Com convertir-se en un usuari i mantenir-se sa i adequat? És possible! Com? Llegiu a continuació.
Com arribar a ser inquietant: consells i etapes de treballar sobre tu mateix
- Treballar les hores extres és la manera més ràpida i senzilla de mostrar la vostra actitud cap al treball. Però haureu d’estar preparats pel fet que aquest treball no sempre es paga.
- Participa en nous projectes. I, fins i tot, si les autoritats no demanen fer cap tasca addicional, cal que nomineu la vostra candidatura de manera independent.
- Participació activa en la vida de l’empresa. Com en el paràgraf anterior, cal que us nomeneu constantment. Però només ara es tracta no només de moments de treball, sinó també de relacions amb els companys externs.
- Realitzeu el vostre treball de manera ràpida i eficaç. D’entrada, val la pena realitzar un treball difícil, perquè es dedica molt més temps a la seva implementació que a les petites tasques.
- Fer més del necessari. La direcció adora persones treballadores, ambicioses i creatives. I la millor manera és demostrar que es pot "saltar per sobre del cap".
- Feu tasques a casa. I fins i tot si es poden fer a l’oficina, de vegades val la pena crear l’aspecte de treballar a casa.
Com fer notificar la gestió?
La "dona inquieta" és menys freqüent que l'home. És probable que la direcció noti una persona femenina. I què ha de fer un home?
- Porteu roba de bon negoci.
- Construeix un comportament perquè la gent entengui la importància del teu treball.
- Teniu el vostre propi punt de vista i defenseu-lo.
- Assumeix tasques complexes i interessants.
- Captar l’atenció sobre la seva feina.
- Sigueu simpàtics, però no deixeu que els altres “s’asseguin al coll”.
Conreem bones qualitats
- No us distreu de la feina, ja sigui parlant, una pausa de cafè o un cigarret, a Internet.
- Fixar objectius alts.
- Desglossa les tasques grans en petites.
- Inspireu altres amb el vostre exemple.