L’educació física és una disciplina obligatòria que s’inclou al programa d’educació general de totes les escoles de Rússia. Les activitats esportives són una part integral del desenvolupament d’un nen. Mantenir el cos en bona forma física és molt important per a la generació més jove. Hi ha situacions en què l’activitat física causa danys a un cos afeblit, de manera que el nen està exempt d’educació física. Considereu les característiques de l’aplicació d’aquestes restriccions.
Educació física a l'escola

L’educació física és una disciplina que té com a objectiu principal reforçar el cos del nen, augmentar la seva activitat física i millorar les habilitats físiques.
Els estàndards d’educació física es formen tenint en compte l’edat dels estudiants i estan estrictament regulats pel currículum escolar. Les càrregues durant la sessió s’han de distribuir uniformement, és important utilitzar tots els grups musculars. Al principi de la lliçó d’educació física, cal tenir un escalfament, i es produeixen càrregues més greus.
Les activitats d’educació física són estacionals. A l’hivern: esquí i patinatge, a la primavera i a la tardor - córrer, saltar, jocs a l’aire lliure al carrer. La majoria de les classes es fan al gimnàs.
L’educació física no només s’entrena i desenvolupa el sistema musculoesquelètic. Els jocs en equips i competicions contribueixen a la creació d’equips, augmenten l’autoestima dels nens, estimulen el desenvolupament d’una competició saludable i creen un esperit de competició. Els nous assoliments i victòries, així com les derrotes, permeten als nens percebre les seves habilitats de manera diferent, apareix un desig de millorar les seves habilitats.
El grup principal i preparatori per a l’educació física

El grup principal d’educació física implica l’ensenyament a nens absolutament sans que no presenten malalties cròniques i anomalies físiques. Els nens del grup mèdic principal han de complir totes les normes establertes pel programa.
Els nens del grup preparatori no presenten malalties cròniques, però hi ha petites desviacions funcionals en el cos d’aquests estudiants: mal funcionament dels òrgans, recuperació d’una malaltia moderada o severa, augment del pes o disminució corporal, retard del desenvolupament físic i malalties freqüents. Els estàndards per a aquests nens són més poc exigents. Es recopilen per tal d’evitar el sobrecost d’un organisme afeblit.
Grups especials d’educació física
Els nens que tinguin greus desviacions de la norma en el desenvolupament físic i mental també haurien de dedicar-se a l’educació física, però les normes per a aquests estudiants seran completament diferents. Es divideixen tres grups especials:
- 1 grup especial (A). Els nens d’aquest grup presenten malalties cròniques que sovint s’agreugen o estan en remissió, però requereixen un seguiment constant i manteniment de la pau. Pot haver-hi limitacions en la feina i la formació, així com discapacitats físiques.
- 2 grup especial (B). Les malalties cròniques són greus, les remissions són molt rares, les exacerbacions són freqüents. Els nens necessiten un tractament i supervisió continuats. A aquesta categoria pertanyen nens amb discapacitat amb anomalies físiques funcionals i importants.
Només un metge pot determinar un grup per a un fill després d’un diagnòstic. Si l’alumne tenia el primer grup especial, però la seva malaltia començava a progressar, el metge hauria de traslladar el fill al segon o tercer grup. Si el nen va començar a recuperar-se i recuperar-se, el trasllat es realitza en sentit contrari.Si un nen assisteix a classes i s’entrena d’acord amb un programa suau, llavors en el moment d’una agreujament de la malaltia, pot aturar completament les classes d’excepció d’educació física a l’escola dels seus pares. Ja que els pares no sempre tenen recaigudes amb un fill en baixa per malaltia.
Raons d'exempció de l'educació física
L’educació física pertany a la categoria de disciplines obligatòries, per tant, podeu obtenir exempció d’educació física a l’escola només per raons mèdiques. Després de la malaltia, el nen queda alliberat d’educació física per tal d’enfortir el cos, ja que la seva immunitat es veu debilitada. L’educació física en aquest cas no serà útil, però, al contrari, pot provocar un deteriorament. Són molt probables els símptomes següents: marejos, palpitacions, fatiga ràpida, pèrdua de consciència.
Les raons més comunes per obtenir una exempció són les malalties o condicions següents del nen:
- malaltia crònica recurrent;
- malaltia del sistema nerviós central;
- malalties del sistema múscul-esquelètic;
- retard mental;
- malalties dels òrgans interns;
- violació del tracte gastrointestinal;
- violació del sistema urinari;
- peus plans del grau II;
- la presència d’un tumor maligne, hèrnia, hemorroides.
Segons la gravetat de la malaltia transferida o existent, el període d’alliberament pot variar.
Sol·licitud d'alliberament parental
Els pares de l'estudiant també poden escriure l'exempció d'una lliçó d'educació física a l'escola. Cal donar-lo al nen, i ell, al seu torn, s’acostarà al professor. Es pot escriure una nota sobre l'exempció d'educació física a l'escola de forma gratuïta. El termini d'alliberament està limitat a una ocupació. El motiu d’aquest alliberament pot ser la mala salut del nen.
Cal recordar que l'exempció d'educació física a l'escola dels pares no eximeix que el nen estigui present a la lliçó. Això es decideix a discreció de l'administració o del professor de l'escola.
A continuació, es mostra un exemple d'una sol·licitud d'exemple d'exempció d'educació física a l'escola:
"En relació amb la malaltia (cal indicar alguns símptomes, per exemple, la febre), us demano que reduïu la càrrega d'entrenament a la lliçó d'educació física per al meu fill, Ivan Vasya, estudiant de segon grau" A ", o realitzeu una enquesta de coneixements teòrics sobre el tema de la lliçó".
Si el nen va perdre l’educació física a causa d’una mala salut, el progenitor ha d’escriure una nota explicativa al professor, que també està en forma gratuïta. A continuació, es mostra una nota d'exemple sobre una nota d'exempció escolar elaborada després de saltar la lliçó.

Certificat d'exempció d'un metge
Un especialista pot escriure un certificat basat en la presència de contraindicacions a l’activitat física, cosa que pot agreujar els problemes de salut d’un estudiant. El formulari d'ajuda pot variar, però necessàriament ha de contenir el següent:
- cognom, nom i patronímica del pacient;
- segell de cantonada d’una institució mèdica;
- diagnòstic i conclusions d’un especialista;
- període d'exempció de l'educació física;
- signatura del metge (el seu segell);
- data d'expedició del certificat;
- segell d’una institució mèdica.
Un metge local o metge que li atorgui un certificat d'exempció d'educació física a l'escola pot ser donat després d'un diagnòstic o tractament. La forma de referència generalment acceptada és VK / 095-U. Precisament aquestes formes s’accepten a les escoles integrals de les grans ciutats de Rússia. A les escoles rurals, s’admeten certificats d’una altra forma, però s’han de complir els requisits obligatoris d’omplir.

Exempció completa i parcial
Quin tipus d'exempció ha de donar al fill, decideix el metge atès. Rarament es dóna una exempció completa de l'educació física, només en els casos en què el nen està completament incapacitat. Aquests nens solen estar escolaritzats a casa.
En altres casos, la llibertat es concedeix durant un període determinat, la determinació del qual depèn de la condició del fill. Després de la malaltia, es pot alliberar durant un període de dues setmanes, 1 mes, 6 mesos i fins i tot 1 any. Depèn de la gravetat de la malaltia i de la durada del període de rehabilitació.
Per rebre una exempció durant un llarg període, cal una conclusió de la comissió, que consisteix en una enquesta de diversos especialistes. Al final de l'examen, es dicta un veredicte de la comissió mèdica i es pren una decisió sobre el període d'exempció d'educació física.
Exempció de lliçó
Aquesta exempció es concedeix, per regla general, per la mala salut de l’infant. Si el nen té una lleugera tos i un nas corrent, però no hi ha febre, no hi ha cap raó per seure a la baixa per malaltia amb el nen. Però, per evitar l’agreujament de la situació, és millor escriure una exempció d’educació física a l’escola.

El progenitor o tutor del fill pot sol·licitar l’alliberament. En aquest cas, l’alumne pot deixar la lliçó o quedar-se a la lliçó. En el segon cas, l’infant està exempt de totes les activitats físiques que impliqui l’ocupació.
Si els pares sol·liciten l’alliberament amb una certa freqüència, l’administració té dret a rebutjar l’alliberament. Si el nen no està malament, cal consultar un metge que li receptarà tractament i que li faci recomanacions sobre l’educació física després de l’alta.
Exempció d’una a dues setmanes
Per limitar l’activitat física durant un període així, una nota no serà suficient. Un metge ha de prescriure l'exempció de l'educació física a l'escola en una situació així. Molt sovint, aquest alliberament es dóna per reforçar el cos després d'una malaltia. En aquest cas, la malaltia hauria de pertànyer a la categoria de refredats.
A petició dels pares, l’infant pot assistir a classes d’educació física fins i tot en cas de tal restricció, però hi ha diverses accions físiques que no es recomana realitzar:
- córrer una estona;
- lliurament de normes;
- corda saltant;
- boca a la corda;
- saltant sobre una cabra;
- voleibol, futbol, bàsquet.
Les restriccions s'apliquen a qualsevol activitat física que pugui suposar una gran quantitat d'energia del nen. En aquest cas, es permet als estudiants realitzar escalfaments i exercicis lleugers. Els nens alliberats poden ajudar el professor i dur a terme algunes tasques senzilles.

Exempció d’un mes o més
De vegades la malaltia deixa algunes conseqüències negatives que persisteixen durant molt de temps. Contusió, luxació, esquinç: els exemples més habituals de malalties d'aquesta categoria.
Si el nen pot assistir a classes bàsiques en aquest cas, l’activitat física només interferirà amb la recuperació i recuperació del cos. El dolor durant aquestes lesions dura prou, de manera que l’alliberament s’emet durant un període d’1 mes. Passat aquest període, heu de mostrar el fill al metge. Si el cos s’ha recuperat completament, podeu permetre que el nen realitzi classes.
De vegades les ferides o malalties poden ser tan greus que s’ha d’incrementar el període d’excepció d’educació física. Si l'exempció es concedeix per un període superior a 1 mes, una comissió mèdica especial hauria de prendre aquesta decisió.
La KEC (comissió de control i expert) és una comissió formada pel metge principal, metge assistent i el cap del departament.
Període màxim d’alliberament
Podeu obtenir un certificat exempt de les classes d’educació física durant tot el curs acadèmic. La KEC també pren la decisió d'expedir aquest certificat. Els motius d’això haurien de ser molt seriosos:
- múltiples fractures;
- discapacitat
- desviacions en el desenvolupament físic o mental;
S’ha d’actualitzar el certificat emès per un any acadèmic.Si l’infant no porta un certificat mèdic a l’inici del curs escolar, automàticament entra en el grup principal d’educació física. En aquest cas, l’alumne haurà de complir les normes que proporciona el currículum escolar.
Els nens que tinguin una exempció completa d’educació física han d’assistir a classes de teràpia física en un centre mèdic o a casa.
Com obtenir la nota final d’educació física?

De vegades sorgeixen disputes entre pares i professors sobre la certificació en l’assignatura d’educació física. El nen no assisteix a les classes i es descobreix un "tres" o un "quatre" durant un any. Com es fa l’avaluació anual si el nen no va assistir a classes per raó de recomanacions emeses pel metge en forma de certificat? Hi ha diverses solucions a aquest problema.
Si l'exempció es va concedir durant tot el curs acadèmic, el nen supera un examen teòric en l'assignatura. El professor pot ordenar escriure un resum o realitzar una enquesta completa dels coneixements teòrics de l'estudiant. Això passa quan un nen no pot assistir a classes per problemes de salut temporals. Si un nen té una discapacitat i no pot exercir, en principi, una enquesta teòrica no és necessària. A la columna de marques es posa el VOS o "no certificat".
Les qualificacions que el professor d’educació física estableix de manera raonable són violacions greus que s’han d’impugnar a l’administració de l’escola.
En conclusió
L’exempció d’educació física no és motiu per ignorar completament les classes d’aquesta assignatura. L’alumne ha de realitzar només exercicis factibles que l’ajudaran a estar en bona forma. És molt important evitar la sobrecàrrega. Un professor d’educació física hauria de controlar acuradament els nens alliberats durant tota la lliçó per controlar el seu estat.