Цифровите комуникационни устройства отнемат все повече хора време за комуникационни процеси. Освен това в повечето случаи значителна част от това време се изразходва без спешна нужда. Проучванията потвърждават, че хората могат да се обърнат към проверка на смартфони за входящи известия десетки пъти на ден, което в условията на трудовия процес може да повлияе неблагоприятно на качеството на работа.

Въпреки това, има изход - директорът на една от големите компании, Кери Маккигън, забелязвайки лош навик редовно да се вглежда в мобилна джаджа, реши да ограничи използването на устройството за месец. За това какви резултати е успяла да постигне и ще бъде разгледано по-долу.
Стимулиране на мисловните процеси
Освобождаването от ненужна информация и необходимостта от редовно превключване на вниманието има благоприятен ефект върху мозъка. Според жената тя започнала да мисли ясно и продуктивно. В резултат на това тя започна да се появяват нови решения на работните проблеми, а някои проблеми напълно изчезнаха сами.
Разбира се, това не се случи веднага, тъй като в ранните дни Маккигън все още беше измъчван от копнежа към телефона. Тя трябваше да преструктурира отношението си към навика, който се е развил, но положителният ефект си заслужаваше.
Четене на книги
Смартфоните често се използват, за да отнемат време, докато чакате нещо. Маккигън не може да се нарече изключение - тя се обърна и към устройството при първия повод, когато трябваше да е неактивна. Но след като преразгледа навика си, тя реши да замени обичайното гледане на социалните мрежи с четене на електронни книги.
Не всяка литература може лесно да бъде възприета и асимилирана независимо от външните обстоятелства, затова при избора на материалите за четене Маккигън също взе предвид този аспект. Най-вече неговата дигитална библиотека е съставена от книги за маркетинг и лидерство. Жената отбелязва, че дори и в режим на резки сесии за четене, подобно зареждане със знания й е от голяма полза именно от гледна точка на обогатяване на професионалните качества.
Преоценени комуникационни възможности

Маккигън скоро забеляза неприятен фактор на ограничения по отношение на използването на смартфон. Независимо от това, за един съвременен бизнес човек излизането от комуникационната среда в социалните мрежи означава изключване на много предимства, които също са свързани с спестяване на време.
Преди това електронните медии даваха на McKeegan като директор да контролира бизнес комуникациите, контактите и уведомленията от агенти, данъчни служители и бизнес партньори. Освен това ежедневието до голяма степен зависи от качеството на организацията на различни събития чрез едни и същи социални мрежи. Затова тя остави за себе си възможността да използва смартфон като средство за широка комуникация, но само ако е необходимо. Въпреки всички недостатъци на човешкото взаимодействие с мобилни устройства, тя смята за пълно отхвърляне на тази практика за неправилно.
заключение
Подходът за използване на телефона, предложен от McKeegan, може да се нарече балансиран и разумен, тъй като той запазва за човек предимствата на новите комуникационни технологии, но в същото време отсича недостатъците им. Основните критерии за определяне на лимити трябва да бъдат принципите на целесъобразност и рационалност във всеки отделен случай. В крайна сметка проблемът с отделянето на прекомерно количество време на джаджи и социални мрежи сам по себе си е причинен не от жизненоважна нужда, а от развит навик.И въпреки че McKeegan се сблъска с известни трудности на етапа на изоставяне на обичайния режим на използване на смартфон, благоприятните ефекти от тази иновация напълно оправдаха възникналия дискомфорт.