Các nhà khoa học đã chứng minh rằng vuốt ve một con mèo trong mười phút có thể làm giảm đáng kể căng thẳng. Trong bộ phim phiêu lưu nổi tiếng James Bond, có một nhân vật phản diện tên là Blofeld. Sự thống trị thế giới, mà nhân vật đen tối này khao khát, khiến anh ta vô cùng căng thẳng và lo lắng. Do đó, Blofeld thích dành nhiều thời gian vuốt ve chú mèo yêu quý của mình. Động vật yêu thích có tác dụng làm dịu và làm giảm lo lắng. Mọi người từ lâu đã nhận thấy rằng giao tiếp với động vật giúp cải thiện tâm trạng và các nhà khoa học quyết định xem xét cẩn thận nguyên nhân của hiện tượng này.
Thí nghiệm khoa học
Các nhà khoa học đã kiểm tra gần 250 sinh viên để tìm hiểu làm thế nào động vật có thể ảnh hưởng đến mức độ căng thẳng của con người. Họ phát hiện ra rằng vuốt ve mèo hoặc chó dẫn đến giảm đáng kể mức độ của hormone căng thẳng cortisol. Để so sánh ảnh hưởng của các hiệu ứng động vật khác nhau đối với con người, nhóm nghiên cứu của Đại học Washington đã chia sinh viên thành bốn nhóm. Nhóm đối tượng đầu tiên tương tác trực tiếp với mèo và chó. Phần thứ hai của các sinh viên xem những người khác vuốt ve các con vật. Nhóm người thứ ba đã xem một màn trình diễn của mèo và chó. Và phần cuối cùng của các đối tượng đã phải chờ một lúc để đến lượt họ nhìn thấy các con vật. Các mẫu cortisol nước bọt được lấy từ mỗi người tham gia ngay sau thí nghiệm.
Kết quả thành công
Sau đó, những sinh viên tiếp xúc trực tiếp với động vật cho thấy sự giảm mạnh nhất của hormone căng thẳng cortisol so với những người tham gia nghiên cứu khác.
Giáo sư đại học Patricia Pendry đã tóm tắt kết quả nghiên cứu của mình: Chỉ cần mười phút nói chuyện với động vật có thể có tác động tích cực đáng kể đến sức khỏe và sức khỏe của mọi người.
Cô nói thêm: Học sinh có các cặp vợ chồng và các kỳ thi, và họ thường có thời gian làm thêm, thanh toán hóa đơn và rất nhiều vấn đề khác. Chúng tôi muốn biết nếu tương tác với động vật sẽ giúp giảm căng thẳng của họ. Và vì vậy nó đã xảy ra. "Điều này rất thú vị vì việc giảm mức độ hormone gây căng thẳng có thể mang lại lợi ích đáng kể cho mọi người theo thời gian."