Hầu như không có bí mật cho bất cứ ai rằng thành công của chúng tôi trong bất kỳ lĩnh vực nào phụ thuộc vào tâm trạng cảm xúc của chúng tôi. Trở ngại cho thành công thường là chính chúng ta. Không phải là bạn nỗ lực một chút, hoặc không tài năng như bạn cần để có kết quả tối đa. Nó chỉ đơn giản là suy nghĩ của chúng ta ảnh hưởng mạnh mẽ đến chúng ta, mặc dù điều này không quá đáng chú ý. Nếu bạn làm điều gì đó mỗi ngày để đạt được mục tiêu của mình và nghĩ rằng: Tôi sẽ không bao giờ thành công, thì cơ hội chiến thắng sẽ không lớn như nó có thể với suy nghĩ tích cực.
Ý kiến của nhà tâm lý học
Có một biến thể khác của khối tâm thần. Khi bạn mơ ước đạt được điều gì đó, bạn đã sẵn sàng chinh phục những đỉnh cao, nhưng vẫn không làm gì cả. Các nhà tâm lý học lưu ý rằng thường thì đây không phải là sự lười biếng và thiếu ý chí. Đơn giản chỉ có ba suy nghĩ trong đầu ảnh hưởng đến động lực, loại bỏ hoàn toàn nó. Hãy nói về điều này chi tiết hơn.
"Tôi không nghĩ rằng tôi có thể làm điều đó."
Khoa học đã chứng minh rằng chúng ta có thể thành công nếu chúng ta tin vào nó. Theo đó, nếu chúng ta tin điều ngược lại, thì kết quả mong muốn sẽ khó đạt được hơn. Hãy nhớ một điều. Chúng tôi thất bại không phải khi một cái gì đó không phù hợp với chúng tôi, nhưng khi chúng tôi tránh xa những ham muốn, chúng tôi không tự mình làm việc, và chúng tôi thậm chí không cố gắng. Đây là một thất bại thực sự.
Niềm tin rằng chúng tôi không đủ tốt, rằng chúng tôi không có những tài năng như Petya, người đạt được mọi thứ anh ấy muốn, làm giảm động lực của chúng tôi và ảnh hưởng đến năng suất. Nếu bạn thực sự tin rằng thành công phụ thuộc vào tài năng hoặc yếu tố di truyền, thì bạn đã nhầm. Bạn có mọi thứ bạn cần để vượt qua mọi vấn đề và đạt được mục tiêu của mình.
Phải làm gì
Làm gì để thoát khỏi khối tâm thần này? Hiểu rằng những sai lầm chúng ta mắc phải trong quá trình đạt được mục tiêu không phải là một thất bại. Đây là những gì sẽ giúp bạn có được một kinh nghiệm nhất định, dạy cho bạn những điều đúng đắn. Cũng nên nhớ những tình huống khi bạn không tin vào chính mình, nhưng vẫn đạt được thành công. Điều này sẽ thúc đẩy bạn. Và hãy chắc chắn nói với bản thân rằng tất cả những thất bại mà bạn sẽ gặp trong cuộc sống là một chuyện nhỏ so với những gì bạn đã đạt được.
"Những người như tôi không có khả năng làm điều này."
Chà, tất cả chúng ta đều có những lĩnh vực mà chúng ta không hiểu. Tôi đã nói với bản thân mình cụm từ đó hàng trăm lần khi tôi vào khoa lập trình. Tôi đã ở rất xa công nghệ đến nỗi mỗi lần tôi nghĩ rằng mình không phải là người được trao. Tôi buồn vì tôi không giỏi bằng các bạn cùng lớp, vì vậy tôi thường không cố gắng phát triển.
Phải làm gì
Trong trường hợp này, các nhà tâm lý học khuyên bạn nên tìm một người cũng không hiểu bất kỳ lĩnh vực nào, nhưng sau đó trở thành một chuyên gia trong đó. Nó có thể tính phí cho bạn với sự hoạt bát và nhiệt tình. Động lực sẽ xuất hiện, và tôi biết những gì tôi đang nói về.
Tôi đã nhờ bạn bè giúp đỡ, người không chỉ giúp tôi những điều cơ bản, mà còn phát triển cùng tôi. Nó đã trở nên dễ dàng hơn nhiều để xử lý tất cả mọi thứ. Điều chính là không tập trung vào thực tế là bạn được cho là không có khả năng này. Một người đàn ông có thể làm bất cứ điều gì! Đối với điều này, bạn cần phải tự tin vào bản thân, điểm mạnh của mình và có sự hỗ trợ.
"Tôi phải làm điều đó, nhưng tôi không muốn"
Đây là những gì ám ảnh chúng ta từ khi còn rất nhỏ. Họ cho chúng tôi một món cháo vô vị, chúng tôi phải ăn nó, nhưng không muốn. Và trong quá trình lớn lên, những tình huống như vậy tiếp tục ám ảnh chúng ta, ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn mỗi lần. Nhiều người trong chúng ta làm việc với sự miễn cưỡng, đơn giản vì chúng ta cần. Đây là khối khó nhất, rất khó để thoát khỏi.
Nếu một người cần làm điều gì đó mà anh ta không muốn làm, thì anh ta sẽ hoàn toàn từ chối làm điều đó, hoặc anh ta sẽ làm điều đó với những cảm xúc khó chịu và qua tay áo. Kết quả là, trước mặt người khác, anh ta sẽ trông giống như một kẻ thua cuộc, người trì hoãn, v.v.
Khi chúng ta thấy mình trong những tình huống như vậy, chúng ta phải đối mặt với nhiệm vụ: hoặc là làm điều đó thông qua sự không sẵn lòng, hoặc làm điều gì đó khác mang lại niềm vui cho chúng ta. Thông thường, tùy chọn thứ hai thắng, và theo đó, chúng tôi không thể hoàn thành một nhiệm vụ mà chúng tôi không thích. Điều này dẫn đến xung đột và hậu quả khó chịu khác.
Phải làm gì
Để đối phó với khối này, bạn sẽ phải làm việc chăm chỉ với chính mình. Nếu đây là những nhiệm vụ mà bạn không thể thoát khỏi, chẳng hạn, bạn không thể bỏ việc và tìm một công việc tốt hơn vì một số lý do, thì bạn cần học cách phân tích chính xác. Giải thích cho bản thân tại sao và tại sao bạn nên làm điều này. Lý do phải chân thành, sau đó nó sẽ là một nguồn năng lượng, đủ để hoàn thành nhiệm vụ đến cùng.
Kết luận
Cách duy nhất để đối phó với chính mình là học cách phân tích. Bạn cần đánh giá tất cả các tình huống một cách hợp lý, hiểu những gì bạn có khả năng làm và những gì không. Tôi muốn nhắc lại một lần nữa rằng thất bại thực sự là khi chúng ta không làm gì cả, chỉ ngồi chờ đợi một phép màu. Chúng tôi sẽ không trở thành một chuyên gia, chúng tôi sẽ không được bổ nhiệm một nhà lãnh đạo, chúng tôi sẽ không học một ngôn ngữ, và nhờ vào suy nghĩ rằng chúng tôi không thể làm điều này. Động lực được sinh ra trong đầu, và sự tự tin là một trong những nguồn chính của nó.