Cả đời chúng ta dành phần lớn thời gian cho công việc. Một tuần làm việc thông thường là khoảng 40 giờ, và điều này là rất nhiều, đặc biệt là xem xét thực tế rằng công việc là không được yêu thích.
Nếu bạn ghét công việc của bạn, nó mang lại một động lực đáng kể để rời đi. Nhưng không phải ai cũng có cơ hội để làm điều đó, ngay cả với tất cả mong muốn. Bạn có thể sống trong một khu vực nơi công việc của bạn là nơi duy nhất phù hợp với bộ kỹ năng của bạn. Bạn có thể cần một thu nhập nhất định liên quan đến công việc của bạn và bạn không thể đủ khả năng để thay đổi công ty của mình. Hoặc bạn có thể cần các lợi ích khác, chẳng hạn như chăm sóc trẻ em hoặc lịch trình linh hoạt, sẽ khó có được ở nơi khác.
Vậy phải làm gì trong những trường hợp như vậy? Theo tâm lý học, có một số cách để giải quyết vấn đề này.
Thảo luận với ai đó
Có nhiều lý do tại sao bạn có thể bị mắc kẹt trong công việc hiện tại của bạn, nhưng cũng có nhiều lý giải tại sao bạn cảm thấy như vậy. Có lẽ bạn có một ông chủ tồi không cho bạn tín dụng cho công việc bạn đang làm hoặc liên tục báo cáo lại những chuyện vặt vãnh. Bạn có thể không tin vào nhiệm vụ của công ty. Bạn chỉ đơn giản có thể thấy mình trong một tình huống mà bạn thực sự không thích hầu hết các nhiệm vụ bạn thực hiện.
Trước hết, hãy suy nghĩ về việc có ai đó trong tổ chức của bạn mà bạn có thể nói chuyện về công việc. Người này có thể là người lãnh đạo của bạn (nếu bạn có mối quan hệ tốt) hoặc người khác ở vị trí lãnh đạo hoặc trong bộ phận nhân sự, nếu bạn và sếp không gặp nhau. Bạn không cần phải xây dựng một cuộc trò chuyện ở dạng tiêu cực, nghĩa là không đưa ra những tuyên bố rằng bạn ghét công việc của mình. Nhưng bạn có thể muốn nói về những gì bạn có thể làm để có được nhiều niềm vui hơn từ quá trình làm việc, hoặc nơi bạn thực hiện để làm cho nó phù hợp hơn với nhân vật của bạn.
Cởi mở với mọi người
Có một số lý do để tìm cách nói chuyện với ai đó về vai trò lý tưởng của bạn. Điều này rất quan trọng, không ai có thể giúp bạn giải quyết vấn đề nếu bạn không biết chính xác những gì bạn muốn và những gì bạn cần. Nếu bạn cho người khác biết những gì bạn muốn thay đổi trong công việc của bạn, họ sẽ cho bạn biết nếu có cơ hội như vậy. Ngoài ra, những người mà bạn giao tiếp có thể cung cấp cho bạn để học các kỹ năng khác mà bạn cần phát triển để đạt được các mục tiêu nghề nghiệp mới.
Tìm ý nghĩa ở nơi khác
Nó cũng xảy ra rằng hoàn toàn không có ai để nói chuyện, hoặc cuộc trò chuyện này không dẫn đến bất kỳ triển vọng tốt đẹp nào.
Trong trường hợp này, hãy xem xét việc tương tác với các tổ chức khác có thể giúp bạn. Nếu bạn có con, hãy xem xét tình nguyện tại trường của họ. Tổng quát hơn, bạn có thể tìm kiếm một trong nhiều nhóm dân sự, tôn giáo hoặc giáo dục cần được giúp đỡ. Nhiều nhóm trong số này có thể cần một người có kỹ năng của bạn để giúp đỡ. Bạn có thể thấy rằng tình nguyện dẫn đến cơ hội việc làm mới.
Xác định lại cuộc sống của bạn
Cũng đáng để xem xét nghiêm túc các nhiệm vụ, trách nhiệm và tài chính của bạn để xác định xem bạn có thực sự bế tắc trong công việc hay chỉ sợ thay đổi thói quen. Tất nhiên, có những lúc bạn chỉ cần thu nhập và không có lựa chọn phù hợp nào khác. Nhưng có những lúc các gia đình có thể thảo luận về nghề nghiệp tiềm năng và thấy rằng họ có thể làm được nhiều hơn với ít hơn, ít nhất là trong một thời gian.
Hãy suy nghĩ về những hành động bạn phải thực hiện để thay đổi và hậu quả của những hành động này sẽ là gì. Kế hoạch cụ thể này có thể khiến bạn tìm cách thành công mà ban đầu không rõ ràng.
