Bị nghiện bất cứ điều gì là thảm họa. Ngay cả khi chúng ta đang nói về một trò tiêu khiển dễ chịu như vậy, như mua sắm và mua đồ ấm, nghiện linh hồn có thể trở nên nguy hiểm và gây hại không chỉ cho ví của bạn, mà cả sức khỏe tinh thần của bạn. Các nhà tâm lý học thậm chí đã đưa ra một từ để mô tả một tình trạng như vậy - oniomania.
Đây là một thuật ngữ xuất phát từ tiếng Hy Lạp và được dịch là "tiêu thụ điên rồ". Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ dễ mắc bệnh lý này hơn nam giới. Ước tính, cứ mỗi người đàn ông nghiện mua sắm, có 3 phụ nữ bị nghiện giống nhau.
Tuổi tác cũng là một yếu tố cần xem xét. Trái ngược với những gì Hollywood thể hiện, những người trẻ tuổi không nghiện mua sắm như những người lớn tuổi. Các chuyên gia chỉ ra rằng oniomania thức dậy ở phụ nữ khoảng 30 tuổi, trong khi ở nam giới ở độ tuổi nguy hiểm - sau 40 tuổi.
Nhưng đợi một lát! Các nhà tâm lý học đã từng đảm bảo với chúng ta rằng mua sắm giúp thoát khỏi căng thẳng và khiến chúng ta hạnh phúc. Đó là, nhưng đây là rắc rối. Có được cảm xúc tích cực, chúng tôi muốn nhiều hơn nữa. Một vòng luẩn quẩn đang hình thành. Để tận hưởng hiệu quả điều trị an toàn, sử dụng "phương pháp" điều trị này là hiếm nhất có thể. Ví dụ, nếu bạn có tất cả mọi thứ rất tồi tệ.
Nhưng sự khác biệt giữa các giao dịch mua cần thiết cho một cuộc sống bình thường và oniomania là gì? Theo các chuyên gia, có một số yếu tố giúp thiết lập nghiện.
Cảm xúc lẫn lộn
Người mua onioman phải đối mặt với một loạt các cảm xúc khi mua. Đầu tiên, anh bị suy yếu về mặt cảm xúc. Sự háo hức của việc mua hàng được thay thế bằng sự hối hận. Không phải mọi shopaholic thường sử dụng mọi thứ mới cho mục đích của nó, nhiều thứ thực vật trong các góc của tủ.
Người tỉnh táo nghĩ về chi phí trước. Anh không trải qua những cảm xúc chóng mặt từ việc mua hàng, nhưng cũng không đau khổ, đưa cô về nhà.
Chi phí vượt quá thu nhập
Một đặc điểm khác của onioman là anh ta thường mua hàng vượt quá thu nhập của mình.
Các khoản vay và microlone thường là những người bạn tốt nhất của anh ấy. Các khoản nợ đang gia tăng, và điều này đã gây ra không chỉ với những cảm xúc tiêu cực, mà còn với những hậu quả thảm khốc hơn nhiều.
Cảm thấy cô đơn gây ra đau khổ
Người Onioman thường che giấu niềm đam mê hủy diệt của họ. Họ không có ai để chia sẻ niềm vui và đau buồn. Họ thường là những người cô độc.
Và để không bị chỉ trích, họ che giấu hàng hóa đã mua của mình khỏi con mắt tò mò.
Bị căng thẳng, họ đến một trung tâm mua sắm, không đến nhà tâm lý học
Mọi người đều có cách riêng để giảm căng thẳng. Ai đó viết thư cho một nhà tâm lý học, hy vọng rằng một chuyên gia sẽ giúp đối phó với một tình huống khó khăn. Có người mời bạn bè đến thăm. Ai đó đi bộ một mình trong công viên hoặc đi cắm trại.
Onioman có một cách, và anh ta dẫn đến trung tâm mua sắm.
Nếu không có cách nào để đi mua sắm, họ đau khổ
Khi người nghiện mua sắm đã rút thẻ của mình và không thể nhận được một khoản vay nào khác, anh ta không còn cách nào khác ngoài việc chấp nhận rằng sẽ không có giao dịch mua. Điều này có thể gây ra sự khó chịu nghiêm trọng về thể chất, bởi vì một người không thể nuôi thói quen ám ảnh của mình.
Onioman trong giai đoạn này thường dễ cáu kỉnh, lo lắng và thiếu kiên nhẫn.
Làm thế nào để thoát khỏi nghiện
Có thuốc giải độc cho oniomania? Bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc làm giảm đáng kể sự lo lắng. Tất nhiên, bạn không nên kê toa bất kỳ loại thuốc nào cho chính mình.
Và cách duy nhất để giúp chấm dứt cơn nghiện là tự kiểm soát. Thế nào? Lập danh sách hàng tuần và hàng tháng về những gì bạn nên và có thể nhận được. Tự hứa với bản thân sẽ bám sát danh sách và học cách giữ lời cho chính mình.