Chúng ta sống trong một thế giới xã hội và liên tục giao tiếp với nhiều người. Và điều rất quan trọng là những mối quan hệ này là dễ chịu cho cả hai bên. Nhưng nó không phải lúc nào cũng có thể chấp nhận bạn bè hoặc đồng nghiệp của bạn, vì sự khác biệt trong tính cách thường không cho phép chúng ta cảm thấy thoải mái. Thực hành các bài tập này và xem cách giao tiếp của bạn được cải thiện.
Chúng tôi không hoàn hảo
Luôn nhìn hành vi của người khác qua đôi mắt của mình. Đừng cố gắng nhận thức ngay mọi thứ tiêu cực theo hướng của bạn. Rốt cuộc, mọi người đều có quyền phạm sai lầm, và bạn cũng không ngoại lệ. Đây không phải là về việc không chú ý đến hành vi sai trái nghiêm trọng của những người thân yêu của bạn. Chỉ cần khoảnh khắc này bạn cần tìm hiểu. Chà, nếu bạn có thể tìm thấy sự đồng thuận, thì bạn chỉ cần giao tiếp với người này. Chà, nếu có chuyện không đáng kể xảy ra, bạn cần vào vị trí của đối tác, vì vậy bạn sẽ có quyền truy cập vào một cấp độ ý thức khác.
Lạc quan
Bản thân bạn biết rằng thật khó để giao tiếp với những người luôn phàn nàn và đang trong tâm trạng u sầu. Do đó, hãy cố gắng luôn luôn tỏa ra sự lạc quan và, nếu có thể, buộc tội người khác với nó. Nếu bạn đang ở trên một làn sóng tích cực, những người ảm đạm sẽ không quan tâm đến bạn. Họ thích sự hỗ trợ của họ hơn, họ cũng phàn nàn và mắng cả thế giới xung quanh. Nhưng bạn tuân thủ một quan điểm khác, do đó, chọn lọc tự nhiên sẽ xảy ra, và bên cạnh bạn sẽ là những người theo một hướng khác, với những người đơn giản sẽ không có thời gian để buồn chán.
Thực hành sự đồng cảm
Đồng cảm là một hình thức giao tiếp tuyệt vời giúp mọi người gần gũi hơn. Đừng thờ ơ, hãy đặt mình vào vị trí của một người đang gặp khó khăn hoặc đang gặp những khó khăn khác trong cuộc sống. Hỗ trợ kịp thời có thể không chỉ hữu ích, mà còn cứu cánh. Ai biết được, có thể người này một ngày nào đó sẽ trở thành rơm tiết kiệm cho bạn.
Hãy cởi mở và dễ tiếp thu.
Rất khó để giao tiếp với những người dè dặt, với toàn bộ ngoại hình, thể hiện sự gây hấn tiềm ẩn cho mọi người tiếp cận họ. Cố gắng phát triển sự cởi mở trong giao tiếp. Thể hiện cảm xúc, đi sâu vào bản chất của cuộc trò chuyện, đừng ngần ngại thể hiện sự quan tâm của bạn. Trong thế giới tốc độ của chúng tôi, chất lượng như vậy là nhu cầu lớn. Mọi người đã nói chuyện với bạn ít nhất một lần sẽ cố gắng vì điều này một lần nữa. Điều này có nghĩa là bạn sẽ không bao giờ cô đơn.
Nguyên lý của gương
Bạn nhận thấy rằng chính xác những gì làm phiền bạn ở người khác là phần ẩn mà bạn chưa phát triển. Hãy suy nghĩ về những gì ẩn giấu trong tâm hồn bạn và giải thích cho chính bạn tại sao bạn không muốn để nó ra ngoài. Nhìn vào bản thân từ phía bên: tất cả những nỗi sợ hãi, nghi ngờ hoặc những thiếu sót khác của bạn mà bây giờ bạn nhận thấy với người đối thoại của bạn rất rõ ràng? Hãy cố gắng đối phó với điều này, sau đó bạn sẽ cho ấn tượng về một người tự tin (và thực tế là như vậy).
Giao tiếp giữa các cá nhân
Không bao giờ đưa ra ý kiến về một người theo người khác. Cho dù có bao nhiêu tin đồn (tốt hay xấu, không quan trọng), họ không bao giờ có thể đưa ra một mô tả khách quan về một người. Do đó, hãy cố gắng nhìn kỹ hơn, nhìn vào hành động của bạn bè, đồng nghiệp hoặc người thân của bạn, và chỉ sau đó mới đưa ra ý tưởng về anh ấy. Đây sẽ là đánh giá khách quan nhất của tất cả các có thể. Ngoài ra, bạn có thể tìm thấy những phẩm chất mà người khác không nhận thấy. Nhưng họ không cần phải được phổ biến đặc biệt, tốt hơn là để lại ý kiến của bạn cho chính mình.
Cấm kết án
Không bao giờ phán xét bất cứ ai, bất kể tình huống nào bạn và người khác thấy mình trong. Bạn cần hiểu rằng mỗi chúng ta đều có tính cách và nguyên tắc nhận thức riêng. Những gì có vẻ tuyệt vời với một người là gây phiền nhiễu cho người khác. Do đó, đừng đánh giá mọi người theo quan điểm của bạn và đừng để người khác làm điều đó. Tối đa mà bạn có thể thực hiện trong tình huống mà hành vi của đối tác làm bạn nản lòng là hiểu những gì đang xảy ra, tự rút ra kết luận và ngừng giao tiếp. Nhưng chỉ không phải là sự lan truyền của tin đồn, tin đồn, lời bào chữa và những khoảnh khắc hành vi không xứng đáng khác.
Học cách trở thành một người quan sát trung lập
Nếu tình huống không liên quan đến bạn, hãy cư xử theo cách này trong mọi trường hợp. Hãy để những người tham gia vào nó tham gia. Đừng cố gắng đứng về phía, đừng chèn bình luận của bạn và không đưa ra lời khuyên. Ít nhất đó là những gì bạn cần cư xử khi có điều gì đó bất thường xảy ra. Khi mọi thứ dịu xuống, hãy rút ra kết luận của bạn và đừng chủ động. Nếu tình huống là dành riêng cho bạn, cũng trở thành một người quan sát bên ngoài, ít nhất là trong một thời gian. Hãy để những đam mê lắng xuống, và chỉ khi đó bạn mới có thể bình tĩnh tìm ra mọi thứ.
Suy nghĩ trước, rồi hành động.
Tránh đối đầu trong mọi trường hợp. Thật là khó khăn: đối phó với những người quá tình cảm. Không bao giờ vội vàng phản ứng với sự gây hấn với sự gây hấn hoặc chỉ đơn giản là ủng hộ một cuộc cãi vã, bao gồm cả những tranh luận của bạn trong đó (ngay cả khi chúng có cơ sở). Trong bất kỳ cuộc xung đột nào, hãy suy nghĩ cẩn thận trước, và chỉ sau đó nói, nếu không những sai lầm không thể sửa chữa có thể được thực hiện trong một cơn giận dữ. Làm cho nó một quy tắc để quyết định mọi thứ một cách bình tĩnh hoặc rời đi ngay lập tức. Mọi người sẽ sớm quen với thực tế rằng nói chuyện với bạn bằng giọng nói lớn lên là vô ích và sẽ cư xử tôn trọng với bạn hơn. Ngoài ra, đừng quên trả lời cho mọi từ bạn có, vì vậy hãy cho phép bản thân tạm dừng. Sẽ không có gì sai với việc bạn tạm thời im lặng. Điều này sẽ cung cấp cho tất cả mọi người cơ hội để thu thập suy nghĩ của họ và tìm hiểu thông tin.