Kafanız karıştı ve bundan sonra ne yapacağınız hakkında hiçbir fikriniz yok. Belki de yakın zamanda boşandınız veya sevdiklerinizden ayrıldınız, işinizi bıraktınız veya eğitiminizi bir üniversitede tamamladınız. Ne olduğu önemli değil. Anlıyorsunuz: Hayatınızı nasıl inşa edeceğinizi anlamanın zamanı geldi.
Birçoğumuz hayatı ciddiye alıyoruz ve bu bir problem. Bir şey umutlarımıza aykırı olursa, umutsuzluk bizi ele geçirir. Kendimizi kaybeden olarak kabul ediyoruz ve yeni bir şeyler denemeyi bırakıyoruz.
Her şeyin pratik yapması gerekiyor. Genelde planlarımız işe yaramaz ve eylemler başarısızlığa neden olur - peki ne? Dünyanın sonu olarak kabul etmeyin, bu sadece bir deneyim. Sadece bu yeni ve etkili bir planın ortaya çıkmasına yardımcı olur.
Nasıl yaşayacağınızı bilmiyorsanız ne yapacağınızla ilgili bu süper eğlenceli varoluşsal soru, en azından bir kere kendimize sorduk. Belki de şu anki kariyer yolunun uygun olmadığını bulursun ya da tekrar öğrenci olmayı hayal ediyorsun. Yaşam tercihlerinizden şüphe ediyorsanız ve ne yapacağınızı merak ediyorsanız endişelenmeyin - bu tamamen sıradan bir şey. Ve bir tane daha güzel haber: yalnız bir bilmeceyi çözmenize gerek yok.
Ama kendinizi mutsuz, şaşkın ve tamamen güvensiz hissettiğinizde nereden başlamalı? Yani, B, C veya D planınız yoktur, böylece sizi yönlendirir. Susie Moore'un yaşam koçuna göre, en iyi ipucu çok basittir: rahatla. Moore, “Yanıtlar, fikirler ve ilham, stres altında olduğumuzda bize gelmiyor” diyor. - Hayatta sonra ne olacağından emin olmadığınızı biliyorum ve bu durum çok yaygın. Bu koçlukta en çok tartışılan konulardan biri. Sizin için neyin önemli olduğunu ve neye tutku duyduğunuzu düşünerek ve düşünerek sessizce zaman geçirin. ” Moore'un belirsizlik denizinde netlik kazanmanıza yardımcı olacağını söylediği beş soru bulun.
1. İşyerinde rahatlarken ne yapmalıyım?
Ne keşfetmek istersin? İnternette ne arıyorsun? Instagram'da kimi takip ediyorsun? Bütün bunlar neye önem verdiğinize dair harika bir anlayış.
Bu egzersiz, eğer kediler hakkında komik videolar izlemeye dalmış iseniz, bir sonraki kariyer adımınıza doğrudan bir hat çizemez, ama kim bilir? Belki de seni yönlendiren şeylere göre beyin fırtınası yapmanın bir yolu vardır.
2. Hangi blogları ve kitapları okumayı severim?
Rahatladığınızda okuduklarınız ilgi alanlarınız hakkında fikir verebilir ve zihinsel olarak emdiğiniz materyal tutkularınızın kilidini açabilir. Moore, “Bir keresinde, yemek kitapları, web siteleri ve doğal gıdalarla ilgili bloglarda yemek tarifleri okumak için saatler harcayan bir emlakçı ile çalıştım” diyor. “Artık iyi takipçileri var, kendisini bir yemek blogcusu olarak konumlandırıyor ve bununla geçimini sağlıyor.”
3. Bir hafta boyunca herhangi biri olabilirsem, kim olurdum?
Moore “Kime hayran olduğumuzun gizlice kim olmak istediğimizin büyük bir göstergesi” diyor. Bu soru gerçekten kişisel değerlerden bahsediyor.
4. İnsanlar neden bana geliyor?
“Başkalarına gerçekten yardım ettiğinizde geçmiş başarıları veya zamanları hatırlamanıza izin verin” diyor Moore “Gerçekten gurur duyduğun nitelikleri hatırla.” Örneğin, arkadaşlarınızın doğum günü partilerini her zaman çok sayıda sona erdirirseniz Instagram beğenileri ve görüşleri, bir etkinlik planlama kursu sizin zamanınıza değer olabilir.
5.Benim için saf ve basit eğlence nedir?
Aynı zamanda, hayatınızın geri kalanında ne yaptığınızı, hatta günlük işinizden ayrılmayı da içeremeyeceğinden bahsetmekte fayda var. Ne yapılması gerektiğine karar verirken, kariyerin mükemmel olduğunu ve istikrarlı bir gelire sahip olmanın iyi olduğunu öğrenebilirsiniz. Bu durumda, hayatınıza neşe ve belki de biraz para kazandıracak bir hobi bulmaktan daha fazlasıdır.
Ücretsiz bir atölye çalışması yapan Moore, şaşırtıcı bir fikri ortaya çıkarmak için tutarlı bir hobiden daha iyi bir şey olmadığına inanıyor. “Koşuşturma arasındaki tek fark, koşuşturma için ödedikleri” diyor.
Her ne kadar bu sorular zihinsel çarklarınızın durması durumunda ne yapacağınızı bulmak için dönmesine rağmen, çözülmesi kolay olmayacaktır. Ancak, bu bir günde açıklığa kavuşturulmamalıdır. İlk adım, neye ve ne zaman değişiklik yapmanız gerektiğine karar vermek.