Sosyal bir dünyada yaşıyoruz ve çok sayıda insanla sürekli iletişim kuruyoruz. Ve bu ilişkilerin her iki taraf için de hoş olması çok önemli. Ancak, arkadaşlarınızı veya iş arkadaşlarınızı olduğu gibi kabul etmek her zaman mümkün değildir, çünkü karakterlerdeki fark genellikle rahat hissetmemize izin vermez. Bu alıştırmaları yapın ve iletişiminizin nasıl geliştiğini görün.
Mükemmel değiliz
Daima başkalarının davranışlarına gözlerinden bakın. Hemen yönünüzdeki her şeyi olumsuz algılamaya hemen çalışmayın. Ne de olsa, herkesin hata yapma hakkı vardır ve sen de istisna değilsin. Bu sevdiklerinizin ciddi suiistimaline dikkat etmeyecek bir şey değil. Sadece bu anı öğrenmen gerek. Eğer fikir birliği bulamazsanız, sadece bu kişiyle iletişim kurmayın. Çok önemli olmayan bir şey olursa, eşinizin pozisyonuna girmeniz gerekir, böylece farklı bir bilinç seviyesine erişebilirsiniz.
İyimser ol
Kendinizi daima şikayet eden ve melankolik bir zihinsel durum içerisinde olan insanlarla iletişim kurmanın ne kadar zor olduğunu biliyorsunuzdur. Bu nedenle, daima iyimserliği yaymaya çalışın ve mümkünse başkalarını da onunla şarj edin. Olumlu bir dalgadaysanız, kasvetli insanlar sadece sizinle ilgilenmeyeceklerdir. Desteklerini daha çok seviyorlar, çevrelerindeki tüm dünyayı da şikayet ediyorlar ve azarlıyorlar. Ancak farklı bir bakış açısına bağlı kalıyorsunuz, bu nedenle doğal seleksiyon gerçekleşecek ve yanınızda, sıkılmak için zamanın kalmayacağı, farklı bir yöndeki insanlar olacaksınız.
Empati uygulamak
Empati, insanların yakınlaşmasına yardımcı olan mükemmel bir iletişim şeklidir. Kayıtsız kalmayın, başını belaya sokan ya da başka yaşam sıkıntıları yaşayan birinin yerine koy. Zamanında destek sadece yararlı değil, aynı zamanda salvific de olabilir. Kim bilir belki bu kişi bir gün sizin için tasarruf pipetine dönüşür.
Açık ve anlayışlı olun.
Kendi görünümleriyle, onlara yaklaşan herkese gizli saldırganlık sergileyen ayrılmış insanlarla iletişim kurmak çok zordur. İletişimde açıklık geliştirmeye çalışın. Duyguları gösterme, konuşmanın özüne inme, ilginizi göstermek için tereddüt etmeyin. Hız dünyamızda, bu tür kalite büyük talep görüyor. Sizinle en az bir kere konuşan herkes bunun için tekrar çaba gösterecektir. Bu, asla yalnız olmayacağın anlamına gelir.
Aynaların prensibi
Tam olarak başka bir kişide sizi rahatsız eden şeyin henüz geliştirmemiş olduğunuz gizli kısım olduğunu fark ettiniz. Ruhunda neyin saklı olduğunu düşün ve neden izin vermek istemediğini kendine açıkla. Yandan kendinize bakın: muhatapınızla birlikte şimdi fark ettiğiniz tüm korkularınız, şüpheleriniz veya diğer eksiklikleriniz bu kadar görünür mü? Bununla başa çıkmaya çalışın, o zaman kendine güvenen bir kişinin izlenimini vereceksiniz (ve aslında böyledir).
Kişilerarası iletişim
Bir insan hakkında asla başkalarına göre görüş bildirmeyin. Ne kadar söylenti olursa olsun (iyi ya da kötü, önemli değil), asla bir insanın nesnel bir tanımını veremezler. Bu nedenle, kendinize daha yakından bakmaya çalışın, arkadaşınızın, meslektaşınızın veya akrabanızın davranışlarına bakın ve ancak ondan sonra onun hakkında bir fikir edinin. Bu, tüm olası en objektif değerlendirme olacaktır. Ek olarak, başkalarının farketmediği nitelikleri bulabilirsiniz. Ancak özellikle yayılmaları gerekmiyor, fikrinizi kendinize bırakmak daha iyi.
Mahkumiyet yasağı
Asla kimseyi yargılamayın, sizin ve diğer kişinin kendinizi içinde bulduğu durum ne olursa olsun. Her birimizin kendi karakterimize ve algı ilkesine sahip olduğunu anlamalısın. Biri için harika görünen, diğerine sinir bozucu olmaktır. Bu nedenle, insanları kendi bakış açınıza göre yargılamayın ve başkalarının yapmasına izin vermeyin. Eşinizin davranışının sizi cesaretlendirdiği bir durumda üstlenebileceğiniz en fazla şey olup bitenleri anlamak, kendiniz için sonuçlar çıkarmak ve iletişim kurmayı bırakmaktır. Ancak söylentilerin yayılması, dedikodu, mazeret ve diğer uygunsuz davranış anları.
Tarafsız bir gözlemci olmayı öğrenin
Durum sizi ilgilendirmiyorsa, hiçbir koşulda bu şekilde davranın. Katılanların yer almasına izin verin. Taraf tutmaya çalışmayın, yorumlarınızı eklemeyin ve tavsiye vermeyin. En azından olağanüstü bir şey olduğunda davranmanız gereken şey budur. Her şey sakinleştiğinde, sonuçlarınızı alın ve inisiyatif almayın. Durum size özgü ise, en azından bir süre için dış gözlemci olun. Tutkular azalır ve sadece o zaman sakince her şeyi çözebilirsin.
Önce düşünce, sonra eylem
Her koşulda yüzleşmekten kaçının. Çok zor: aşırı duygusal insanlarla uğraşmak. Asla saldırganlıkla saldırganlığa cevap vermek için acele etmeyin ya da sadece argümanlarınız da dahil olmak üzere bir kavgayı desteklemeyin (iyi kurulmuş olsalar bile). Herhangi bir ihtilafta, önce dikkatlice düşünün, ancak sonra konuşun, aksi halde telafi edilemez hatalar öfkeyle yapılabilir. Her şeye sakince karar vermeyi veya hemen ayrılmayı kural haline getirin. Herkes yakında yükseltilmiş bir sesle sizinle konuşmanın işe yaramaz olduğu ve size daha saygılı davranacağı gerçeğine alışacak. Ayrıca, sahip olduğun her kelimeye cevap vermeyi unutma, bu yüzden kendi kendine durmasına izin ver. Geçici olarak sessiz olmanız gerçeğiyle ilgili yanlış bir şey olmayacak. Bu, herkese düşüncelerini toplama ve bilgileri öğrenme fırsatı verecektir.