Karamihan sa mga tao ay nakakakita ng tiwala bilang isang inborn na tampok: naroroon man o hindi. Ngunit ang katotohanan ay ang pagtitiwala ay maaari ring itaas, tulad ng lahat ng iba pang mga katangian ng tao. Pagsasanay at ito ay malapit nang humantong sa mahusay na mga resulta. Handa ang mga espesyalista na magbahagi ng mga lihim sa kung paano ito gawin nang tama.
Buhay sa pamamagitan ng patakaran ng mga magkasalungat
Bigyang-pansin ang mga tao sa paligid mo. Ang ilan sa mga ito ay masyadong maliwanag na bihis kapag ito ay ganap na hindi naaangkop. Ang iba sa tulong ng mga damit o pampaganda (tattoo, piercings, atbp.) Subukan na mabigla ang iba. Maaari pa nating mapansin na ang ilang mga tao ay naglalapat ng mga tattoo sa anyo ng mga parirala sa Russian (upang maunawaan ng lahat). Tingnan kung paano mo bihisan at suklayin ang iyong buhok? Nais mo bang mapansin? Kung ang sagot ay oo, kung gayon ikaw ay isang taong mapag-aalinlangan sa sarili, tulad ng lahat ng mga taong ito na nais na maakit ang atensyon sa iba't ibang paraan.
Kung ano ang kakulangan ng isang tao, sinisikap niyang bayaran ang iba't ibang paraan. Sinusubukan ng mga sikat na artista na hindi gaanong maliwanag sa pang-araw-araw na buhay, ang mga mayayaman ay hindi kailanman bibigyang diin ang kanilang kakayahang umangkop sa kanilang hitsura (ibig sabihin sa pang-araw-araw na buhay, at hindi sa mga opisyal na pagtanggap), at ang mga opisyal o espesyalista na gumawa ng karera sa komunikasyon ay gumawa ng isang impression ng pinakasimpleng at pinaka palakaibigan. Ang lahat ng ito dahil kulang sila ng tiwala at kanilang sariling mga nagawa.
Hindi mabibili ang kumpiyansa
Ang pinaka-tiwala na mga tao sa mundo ay ang mga na dumaan sa matinding hamon sa buhay. Umakyat sila sa kanilang mga hakbang at pinatay ang kanilang paraan sa buhay. Walang sinuman ang nagbigay ng sagot sa kanila, sila mismo ang nakatagpo para sa kanilang sarili. Iyon ang dahilan kung bakit hindi nila hinahangad ang pag-apruba ng iba, dahil tiwala sila sa kanilang sariling katuwiran. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga sa buhay na pumili ng iyong sariling landas, dumaan sa lahat ng posibleng mga pagbabago (edad, katayuan, atbp.).
Kailangan mong matapang na magtungo sa landas ng kaalaman sa sarili at maranasan ang lahat mula sa iyong sariling karanasan. Ito ay tiyak na makakatulong sa iyo na maging mas tiwala, pakiramdam ng lakas, pagpapasiya at kalayaan mula sa mga tao at kalagayan. Kapag yakapin mo ang kasanayan na ito (hindi ka umaasa sa sinuman at tumuon sa iyong mga lakas), madarama mo agad ang pagbabago.
Patuloy na kasanayan
Sumang-ayon kami (nakasulat sa itaas) na ang lahat ng mga katangian ay maaaring linangin sa sarili, at ang kumpiyansa ay walang pagbubukod. Subukang iwanan ang iyong comfort zone araw-araw. Halimbawa, mahirap para sa iyo na makipag-usap sa mga hindi kilalang tao. Araw-araw, magplano para sa iyong sarili ng kahit isang pag-uusap. Magsimula ng isang pag-uusap sa nagbebenta ng tindahan, ang waiter sa cafe, ang pasahero sa transportasyon, isang passerby sa kalye. Tanungin kung paano makarating sa isang tiyak na address, alamin ang oras, isipin ang iyong dahilan upang makipag-ugnay.
Kung mahirap para sa iyo, sa prinsipyo, upang makipag-usap sa mga hindi kilalang tao, kung gayon sa mga kinatawan ng kabaligtaran na kasarian - at higit pa. Samakatuwid, sa paglipas ng panahon, kumplikado ang gawain at simulang makipag-usap sa kanila. Matapos ang isang maikling oras, malalaman mo na ang lahat ng ito ay napakadali at simple. Walang sinumang tutol sa pagpapalitan ng isang pares ng mga parirala sa isang kaaya-aya na estranghero. Lilinang mo ang isang pakiramdam ng kumpiyansa sa iyong sarili, at marahil makakahanap ka ng mga bagong kaibigan.
Pagkilala sa totoong tiwala ng ibang tao
Kapag mas nagtatayo ka ng tiwala sa iyong sarili, mas tumpak na matutukoy mo ang likas na katangian ng mga nasa paligid mo.Makikita mo na ang hitsura at kung ano ang namamalagi sa ibabaw ay sa panimula ay naiiba sa kung ano ang nakatago sa loob. Ang mga tunay na karapat-dapat na tao ay lilitaw sa iyong kapaligiran na gumagamit ng kanilang kumpiyansa para sa mabubuting layunin.
Mas madarama mo ang mas mahusay na pagkukunwari at pagkukunwari, hindi mo na kakailanganin ang mga papuri at mapag-usapan na mga salita. Magkakaroon ng maraming iyong sariling kabuluhan sa layunin nitong pag-unawa sa iyo, kaya hindi na kailangan upang mailabas ito mula sa hindi karapat-dapat na mga tao. Sa sandaling naramdaman mo na naging mas mahusay ka sa pag-unawa sa mga tao at sa iyong sarili - alamin na nakamit mo ang napakalaking tagumpay sa direksyon na ito. Maaari ka nang tawaging isang tiwala na tao ngayon, ngunit hindi ka ba titigil?
Sa halip na isang konklusyon
Marahil naintindihan mo na ang kumpiyansa ay hindi ang nais naming ipakita sa iba. Ito ang sinusubukan nating itago o manahimik lang tungkol dito. Huwag matakot na kumuha ng responsibilidad, tulungan ang ibang tao, huwag magpakita ng iyong kagustuhan at katayuan. Madaling makipag-usap sa lahat ng mga contact sa iyo at huwag matakot na simulan muna ang diyalogo. At ang pinakamahalagang bagay ay ang palaging magkaroon ng iyong sariling pananaw at huwag balewalain ang pagpapahalaga sa sarili.
Gayunpaman, huwag maging mapagmataas at mayabang. Sa unang tingin lamang na ang listahan na ito ay tila walang katapusang at mahirap ipatupad. Kung nais mong makakuha ng tiwala sa sarili at simulan ang mga gawi na ito, ang lahat ng ito ay magiging madali at natural sa iyo. Samakatuwid, huwag mag-aksaya ng iyong oras at magsimula ngayon. Hindi mo rin napansin kung gaano kabilis magtagumpay ka.