Ang paghahanap ng balanse sa pagitan ng trabaho at personal na buhay ay hindi madali. Posible bang gumastos ng oras sa iyong mga anak, sa pag-uwi araw-araw pagkatapos ng 7 ng gabi? Hindi nakakagulat na mas maraming tao ang humihingi ng higit na kakayahang umangkop sa kanilang mga iskedyul upang makatulong na makamit ang layuning ito.
Sa kasamaang palad, ang pagpapatakbo ng iyong sariling negosyo ay ibang kuwento. Kapag sinimulan ang iyong sariling negosyo o isang bagong proyekto, hindi laging posible na gawin ang iyong personal na negosyo. Dahil responsable ka sa pananalapi, kailangan mong personal na tumugon sa lahat ng mga sitwasyong pang-emergency.
Kaya, paano ka magiging kung saan mo kailangan ito nang hindi isakripisyo ang oras na ginugol mo sa iyong pamilya? Subukan ang sumusunod na sampung mga tip.
Ang susi sa lahat ay nagpaplano.
Ang pag-iskedyul ay mahalaga kung nais mong magpatakbo ng isang negosyo at pagsamahin ito sa iyong pamilya at personal na buhay. Mahalagang malaman kung ano ang gagawin mo araw-araw kapag bumangon ka upang hindi mag-aaksaya ng iyong oras at lakas.
Plano ang lahat ng iyong mga gawain sa kalendaryo upang ang iskedyul ng trabaho ay totoo. Masanay sa iyong pang-araw-araw na gawain at iskedyul upang mahulaan ang iyong mga araw. Titiyak nito na hindi ka dadalhin ng sorpresa. Pinakamahalaga, ang iskedyul ay nagbibigay-daan sa iyo at sa iba na malaman kung kailan ka nagtatrabaho, gumugol ng oras sa iyong mga anak, naglalaro ng isport, o hindi naa-access.
Maipapayo rin na gumawa ng isang iskedyul para sa iyong mga anak. Hindi lamang nito susuportahan ang iyong samahan at pagiging produktibo, ngunit pinapayagan ka ring kunin ang mga ito. Ang mga halimbawa nito ay maaaring pagtukoy ng oras ng pagtulog at mga aksyon na maaari nilang gawin nang mag-isa habang nagtatrabaho ka.
Mahalagang tandaan na kailangan mong lumikha ng isang iskedyul na pinakamainam para sa iyo. Kadalasan ito ay natutukoy ng mga kadahilanan tulad ng mga panahon ng pinakadakilang produktibo o kapag ang mga bata ay nasa paaralan. Huwag matakot mag-eksperimento sa iba't ibang mga tsart hanggang sa makita mo ang pinaka maginhawa. Kapag napagpasyahan mo ang iyong iskedyul at nakumpleto ang iyong kalendaryo, siguraduhing magagamit ito para sa iyong koponan at pamilya.
Alamin kung ano ang maaari mong isakripisyo at kung ano ang hindi
Kung nais mong makahanap ng isang malusog na balanse sa pagitan ng iyong pagsisimula at pamilya, kailangan mong magsakripisyo. Ito ang tanging paraan na maaari mong pamahalaan ang iyong oras.
Gayunpaman, dapat mong matukoy kung ano ang maaari mong ihandog at kung ano ang hindi maaaring makipag-ayos. Halimbawa, nais mong maglakbay sa mga paglalakbay sa negosyo. Ito ay isang mahusay na paraan upang makalabas sa iyong kaginhawaan zone, makipag-chat at sabihin sa iba ang tungkol sa iyong negosyo. Ngunit para sa kapakanan ng pamilya, kailangan mong bawasan ang bilang ng mga kaganapan na dinaluhan. Ibukod ang ilang mga kaganapan na sa huli ay hindi katumbas ng halaga ng pamumuhunan, kapwa sa pananalapi at pansamantala.
Ngunit huwag isakripisyo ang oras na ginugol mo sa iyong pamilya. Mag-isa araw-araw sa bahay tuwing 6 p.m. upang magkasama kayo sa hapunan. Sa katapusan ng linggo, kung ang pamilya ay abala o natutulog, maaari kang mag-sneak out at makahabol o gumawa ng ilang trabaho, ngunit hindi sa oras ng pamilya.
Pakikialam ang iyong mga anak
Malinaw, hindi ito nangangahulugan na dapat silang gumana nang buong oras. Ngunit may mga malikhaing paraan upang gumugol ng oras sa iyong mga anak at magnegosyo nang sabay. Halimbawa, ang isang bata ay maaaring maging kasangkot sa marketing, pagsubok sa produkto, o kasama sa isang grupo ng pokus. Depende sa negosyo at edad ng mga bata, ang huli ay maaaring gumawa ng isang mas malaking kontribusyon. Halimbawa, ang mga negosyante ay nakikipag-ugnay sa mga alahas, ipinakilala ang kanilang mga anak dito.
Maaari mo ring pakikisalamuha ang mga ito sa ibang mga lugar, tulad ng pag-iskedyul ng araw.Kumuha ng mga larawan ng bawat hakbang bilang isang visual na paalala sa susunod na hakbang sa proseso. Ang mga bata ay dapat na kasangkot sa paglikha at pagbagay sa iskedyul upang magkaroon sila ng pagmamay-ari nito. Masisiyahan silang gawin ito, at makakatulong ito sa kanila na makakuha ng isang napaka-kapaki-pakinabang na ugali na magiging kapaki-pakinabang para sa buhay.
Alagaan mo ang iyong sarili
Ang katotohanan ay ang bawat isa ay maaaring makahanap ng 10 minuto sa isang araw upang tumuon sa mga aktibidad tulad ng ehersisyo o pagninilay-nilay. Maaari mo ring maisagawa ang mga pagkilos na ito sa iyong opisina sa isang maayos na pahinga sa hapon.
Siguraduhin na nakakuha ka ng sapat na pagtulog at kumain ng malusog na pagkain. Tulad ng iyong mga anak, dapat kang makatulog ng 6-8 na oras bawat gabi. At kailangan mong dalhin ang iyong sariling tanghalian upang gumana at punan ang opisina ng malusog na meryenda.
Ang pag-aalaga sa iyong sarili, mas mababahala ka, makakaranas ng stress at magkakaroon ng lakas na kinakailangan ng magulang at negosyante.
Delegasyon, Outsourcing at Automation
Nais malaman kung bakit marami ang hindi makapagpapanatili ng balanse sa pagitan ng trabaho at personal na buhay? Dahil hindi nila mapigilan ang paggawa ng kanilang sarili. Kung nalalapat din ito sa iyo, pagkatapos ay oras na upang matukoy kung ano ang maaaring maging delegado, outsource o awtomatiko.
Kung tama mong sinanay ang iyong koponan at binigyan ito ng mga kinakailangang tool at mapagkukunan, pagkatapos ay magagawa mong makayanan ang anumang gawa na ginagawa mo. Dapat mong ideklara ang iyong mga inaasahan at ganap na tiwala sa kanila.
Ang outsourcing ay tulad ng delegasyon. Ang pagkakaiba ay magbabayad ka ng mga eksperto sa labas ng iyong samahan. Halimbawa, maaari kang umarkila ng isang freelance web developer upang lumikha ng isang website kung wala kang sariling.
Ang automation ay isang tool na gumaganap araw-araw at paulit-ulit na mga gawain. Maaari itong maging mga chat bots o awtomatikong tugon ng e-mail sa mga kahilingan ng customer kapag hindi ka online. Ang iba pang mga halimbawa ay maaaring mga programa sa accounting na naglalabas ng mga invoice, o matalinong kalendaryo na nagbibigay ng mga rekomendasyon para sa pagpaplano ng iyong susunod na appointment.
Master ang sining ng pagpangkat
Ito ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang pamamahala ng oras sa bahay at sa trabaho. Magkasama lamang ng magkakaparehong mga gawain nang sama-sama at kumpletuhin ang lahat sa isang go. Sa gayon, hindi ka nag-multitask, huwag mag-aksaya ng oras, at magbigay ng istraktura.
Halimbawa, hindi tulad ng pagsuri sa iyong email sa tuwing natanggap mo ito, iskedyul ito para sa isang tiyak na oras sa araw upang suriin ang mga nilalaman ng mailbox nang sabay-sabay. Sa halip na araw-araw na pagpupulong, magdala ng isang araw sa isang linggo sa lahat. At lutuin tuwing Linggo kaya hindi mo kailangang gawin ito araw-araw.
Gumamit ng record record ng boses
Pinapayagan ka ng bawat smartphone na gamitin ang iyong boses upang lumikha ng mga gawain, magdagdag ng mga kaganapan sa kalendaryo, at magtakda ng mga paalala. Hindi ito isang balita sa diyos, ngunit ang bilang ng mga taong hindi gumagamit ng teknolohiyang ito ay nakakagulat. Ito ay mas mabilis at mas maginhawa kaysa sa pag-type.
Hindi mahalaga kung paano mo subukan, ang mga pagkakamali ay hindi maiwasan. Magkakaroon ng mga araw kung kailan nabigo ang buhay upang matugunan ang iyong iskedyul at hamon ka. Sa ganitong mga sitwasyon, dapat mong aminin na hindi mo ito kasalanan. Mas mahalaga, huwag sumuko. Maging handa na matuto mula sa iyong karanasan at maging mas nababaluktot.